PPG - Ciências do Movimento Humano e Reabilitação
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- ItemEmbargoEfeitos do treinamento físico com o Método Pilates na pressão arterial, seus possíveis mecanismos reguladores e aspectos psicobiológicos em mulheres hipertensas medicadas(Universidade Federal de São Paulo, 2024-11-18) Ruider, Daniele Tavares [UNIFESP]; Medeiros, Alessandra [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/0071198026371230; https://lattes.cnpq.br/1943019709072297; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Introdução: Um dos tratamentos não farmacológicos prescrito para prevenção, controle e tratamento da hipertensão é o exercício físico. Entretanto, ainda são escassos estudos que investigam o efeito do exercício físico sobre a pressão arterial (PA) e os mecanismos responsáveis pelo seu controle utilizando modalidades de exercício como o Método Pilates (MP). Objetivo: Analisar os efeitos do treinamento com o MP clássico na PA de mulheres hipertensas medicadas e os possíveis mecanismos autonômicos, endoteliais e psicobiológicos. Métodos: Foram avaliadas 28 mulheres hipertensas, medicadas, não praticantes de exercício físico e com idade entre 39 e 59 anos. As voluntárias foram distribuídas em dois grupos: Grupo Pilates (GP=14) e Grupo Controle (GC=14). O GP realizou o treinamento com o MP 50 min por dia, duas vezes por semana, durante 13 semanas e o GC não realizou exercícios nesse período. Antes e após o período de intervenção foram analisadas as seguintes variáveis: pressão arterial sistólica (PAS), diastólica (PAD) e média (PAM) de repouso e ambulatorial, frequência cardíaca (FC), duplo produto (DP), variabilidade da frequência cardíaca (VFC), integridade simpatovagal, liberação fluxo mediada da artéria braquial, análise dos níveis de óxido nítrico (NO), óxido nítrico sintase endotelial (eNOS), óxido nítrico sintase (NOS), humor, estresse, ansiedade, depressão, atenção, qualidade do sono, qualidade de vida, força, flexibilidade, estatura, massa corporal, índice de massa corpórea (IMC), circunferência de quadril e cintura. Resultados: Foram observadas melhoras estatisticamente significantes (p<0,05) no GP quando comparado os momentos pré e pós período de intervenção, assim como quando comparado os dois grupos no momento pós, para as seguintes variáveis: estatura; circunferência de cintura; força da mão direita e esquerda; PAS, PAD, PAM de repouso e sono, PAS, PAD, PAM e DP de 24hs e de vigília; integridade simpatovagal, ansiedade, estresse, depressão, atenção, qualidade do sono e qualidade de vida e manutenção significativa dos níveis de NO. Não houve alterações significativas da FC, variáveis da VFC, variáveis endoteliais, NO, NOS e eNOS, tanto quando comparado os momentos pré e pós quando os dois grupos. Conclusão: Conclui-se de acordo com os resultados obtidos neste estudo que o treinamento com MP Clássico promoveu nas mulheres adultas hipertensas medicadas, redução na PAS, PAD e PAM no período de: repouso, 24 horas, vigília e sono, do DP no período de 24h e vigília e melhora dos aspectos pscicobiológicos. Essa melhora da PA e DP pode ter ocorrido devido a melhora da integridade simpatovagal e das variáveis psicobiológicas, além disso, o MP contribuiu de forma preventiva na manutenção dos níveis de NO, na redução na circunferência de cintura e quadril, e aumento na força.
- ItemEmbargoLimiares de lactato e glicose como preditores do limiar metabólico em nadadores: série de estudos de caso(Universidade Federal de São Paulo, 2024-11-06) Genuino, Lucas Martins [UNIFESP]; Colantonio, Emilson [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/9840076091240222; https://lattes.cnpq.br/2394185982260731; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Introdução: Na natação, a concentração de lactato sanguíneo [La-] e a velocidade dos nadadores são úteis para a avaliações de desempenho e consequente prescrição de treinamentos. Por meio do limiar de lactato (LL) é possível identificar o limiar metabólico (LM). Também tem sido observada a identificação do LM através da concentração de glicose no sangue [Glic], conhecido como Limiar Glicêmico (LG), em pesquisas com atletismo e exercício resistido. No entanto, ainda não está claro se a intensidade de natação no LL e LG é similar, já que apenas dois estudos propuseram o LG para a identificação do LM em nadadores. Objetivo: Comparar, verificar a correlação e a concordância entre a velocidade de nado determinada pelo LL e LG em nadadores. Métodos: A amostra foi composta por 5 nadadores de alto rendimento, com mínimo de cinco sessões de treinos por semana e três anos de programa de treinamento de natação. Foram utilizados os seguintes procedimentos de avaliação: anamnese, antropometria, relatório alimentar e de sono, teste incremental (5 x 200m crawl a 80, 84, 88, 92 e 96% da performance individual de cada nadador nos 200m crawl, para ambos testes) e o teste do lactato mínimo (2 x 50 m máximos crawl, com 1 min de intervalo, seguido por 5 x 200 m a 80, 84, 88, 92 e 96% da performance individual de cada nadador nos 200m crawl, para ambos testes). As amostras das [La-] e [Glic] foram coletadas no repouso, durante os intervalos e ao final do exercício através de uma punção dedo da mão. Foi utilizado o lactímetro Lactate Plus da Nova Biomedical e o glicosímetro One Call Plus II. Análise estatística: Foi realizada no software R Core Team (2024), utilizando o teste de Wilcoxon para amostras pareadas devido ao tamanho reduzido da amostra e à ausência de normalidade nas variáveis. Resultados: Não houve diferenças estatísticas significativas entre as velocidades associadas aos limiares de lactato (vLL) e glicêmico (vLG) nos testes incremental (p=1,0) e mínimo (p=0,18). Considerações finais: Os achados sugerem que vLL e vLG representam fenômenos fisiológicos semelhantes, sendo úteis na avaliação de nadadores, sugerindo o uso do LG como alternativa ao LL. Estudos futuros com maior número amostral são recomendados para validar essa equivalência.
- ItemAcesso aberto (Open Access)Avaliação de estratégia nutricional na recuperação metabólica e prevenção de fadiga em atletas de rugby(Universidade Federal de São Paulo, 2024-09-18) Fernandes, Wendel Simões [UNIFESP]; Vieira, Rodolfo de Paula [UNIFESP]; Carvalho, Regiane Albertini de [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/2515657728339113; http://lattes.cnpq.br/9213556008468472; http://lattes.cnpq.br/8800888284063571; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Introdução: A busca por rendimento esportivo em atletas de Rugby induz treinamentos exaustivos em altas intensidades, favorecendo o estabelecimento de fadiga e reduzindo o rendimento dos atletas, tornando importante a avaliação de suplementos que possam auxiliar nestes processos. Métodos: Trinta e dois atletas de Rugby foram divididos em 2 grupos, grupo controle (n=16) e grupo suplementado (n=16), o grupo suplementando recebeu durante trinta dias um blend nutricional disponível no mercado, enquanto o grupo controle recebeu placebo, todos os sujeitos foram avaliados no início do trabalho (T0) e trinta dias após a suplementação (T30). Foram avaliados os níveis das seguintes citocinas, Klotho, IGF-1, BDNF, IL-6, IL-10, TNF-alfa, além de dois protocolos de saltos verticais CMJ e SJ. Resultados: Foram observados aumento nos níveis de BDNF (p<0,005), IL-10 (p<0,05) e na altura do salto vertical CMJ (p<0,05) e redução nos níveis de IL-6 (p<0,05) no grupo suplementado quando comparado com o grupo controle. Os demais parâmetros avaliados não apresentaram diferenças significativas. Conclusão: O uso do blend nutricional avaliado associado ao exercício físico reduz os níveis de citocinas inflamatórias melhorando a recuperação dos atletas.
- ItemAcesso aberto (Open Access)Avaliações da recuperação em atletas de rugby em cadeira de rodas(Universidade Federal de São Paulo, 2024-10-21) Costa, Rodrigo Rodrigues Gomes [UNIFESP]; Winckler, Ciro [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/2067947156482139; http://lattes.cnpq.br/0182407285774436; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Objetivo: Verificar se a versão Português-Brasileiro (PRS-Brasil) da Perceived Recovery Status Scale (PRS) e o arremesso da medicinebol (AMB) são capazes de avaliar a recuperação de atletas do Rugby em Cadeira de Rodas. Métodos: O estudo foi dividido em duas etapas. A primeira delas foi realizada a tradução e adaptação transcultural da PRS para o Português-Brasileiro dividida em cinco estágios: 1) tradução inicial da PRS do inglês para o Português-Brasileiro com dois tradutores (V1) e (V2); 3) realização de uma versão-consenso (V3) por um comitê; 4) versão V3 passou por uma retro tradução na qual dois tradutores independentes bilíngues, realizando as versões (V4 e V5); 5) interrogatório cognitivo para avaliar a compreensibilidade dos itens traduzidos na escala. Na segunda etapa, ocorreu a validação de critério das medidas de recuperação (PRS-Brasil e AMB) através da correlação entre a PRS-Brasil e AMB com marcadores sanguíneos e de desempenho. Resultados: A primeira etapa do estudo foi realizada sendo assim estabelecida a PRS-Brasil. Para a validação de critério, a PRS-Brasil apresentou correlação positiva e significativa (0.39, p≤ 0.05) com o ácido úrico, classificada como fraca (0.20-0.39). O AMB apresentou correlação negativa e significativa (-0.44, p≤ 0.05) com a creatinoquinase, classificada como moderada (0.40-0.69). Conclusão: A PRS-Brasil e o AMB A PRS-Brasil e o AMB são capazes de avaliar a recuperação de atletas de Rugby em Cadeira de Rodas, porém com limitações, uma vez que ambas as escalas apresentaram correlações significativas, mas elas foram consideradas fracas e moderadas.
- ItemAcesso aberto (Open Access)Alterações imunológicas e respostas inflamatórias ao uso de um blend nutricional em atletas de crossfit: estudo clínico controlado randomizado(Universidade Federal de São Paulo, 2024-08-16) Ferreira, Ricardo Cesar Alves [UNIFESP]; Vieira, Rodolfo de Paula [UNIFESP]; Albertini, Regiane [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/2515657728339113; http://lattes.cnpq.br/9213556008468472; http://lattes.cnpq.br/9691159890130430; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Introdução: A acumulação excessiva de cargas de treinamento pode resultar em queda de performance e estar associada à síndrome do overtraining, caracterizada por sintomas como fadiga física e mental, lesões, maior suscetibilidade a infecções, insônia, falta de apetite, inflamação crônica e dores. Investigar a resposta inflamatória e imunológica frente ao exercício intenso é fundamental para entender o papel da suplementação na relação estímulo-recuperação. O uso de suplementos alimentares tem sido explorado como uma possível estratégia para potencializar a recuperação de atletas. Objetivos: Avaliar a eficácia de um blend nutricional como alternativa para minimizar os prejuízos causados pela rotina de treinamentos intensos e melhorar a recuperação de atletas de Crossfit®. Como objetivo secundário, investigar a possível relação entre os quadros inflamatórios e a queda de desempenho, por meio da mensuração da força neuromuscular. Métodos: Foram recrutados 67 atletas, de ambos os sexos, com idades entre 18 e 45 anos, praticantes de treinamento de modalidade mista (Mixed Modality Training - MMT), também conhecido como Crossfit®, que se caracteriza por exercícios de alta demanda fisiológica. Os participantes foram divididos em dois grupos: Grupo ImmuneRecov (IR), composto por 37 atletas que receberam o suplemento nutricional, e Grupo Controle (CON), composto por 30 atletas que receberam um placebo. Os participantes foram submetidos a 30 dias de treino e realizaram avaliações em dois momentos: no início e ao final do período. Resultados: O grupo suplementado com o blend nutricional apresentou menores valores de neutrófilos, enquanto outras células imunológicas não mostraram diferenças significativas entre os grupos. Os marcadores IL-10 e IGF-1 apresentaram aumentos significativos, enquanto IL-1β mostrou redução no grupo suplementado em comparação ao grupo controle. A capacidade de produção de força neuromuscular aumentou em ambos os grupos. Conclusão: A suplementação com ImmuneRecov® demonstrou melhor desempenho em relação ao placebo para marcadores como neutrófilos, IGF-1 e IL-10, o que pode indicar um facilitador no processo de recuperação pós-treino. Embora os resultados sejam promissores, a implementação do ImmuneRecov® como uma intervenção para aprimorar a performance esportiva deve ser considerada com cautela e avaliada em estudos futuros mais amplos e detalhados.