Navegando por Palavras-chave "Idosas"

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    Avaliação da composição corporal de idosas praticantes e não praticantes de atividade física regular
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2016-05-30) Carvalho, Vanessa Amarante [UNIFESP]; Cendoroglo, Maysa Seabra [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6897068755022692; http://lattes.cnpq.br/0227947232694421; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Aging leads to changes in the body composition and finding a faster and a practical way to analyze the body composition of elderly people is necessary. Since Bioimpedance (BIA) is a validated method to access Fat-Free Mass (FFM), and it has been presenting good results on body composition evaluation, we have decided to evaluate the body composition of elderly women who have a regular physical activity practice (1 hour/ twice a week) and the ones who don’t. A total of 456 elderly women (60 years old or more) were enrolled in our research; however 74 were excluded due to lack of data. The remaining 382 elderly women were divided into Group 1 (with a regular physical activity practice) and Group 2 (without regular physical activity practice). Both group participants have done blood test, anthropometric evaluation, DEXA and BIA exams. Considering the importance of the BMI for the BIA exam, and following the advices of some studies, we have divided the participants of Group 1 and 2 in BMI ≤ 34 Kg/m2 and BMI > 34 Kg/m2. BIA showed to be a valid method of body evaluation when elderly women with a BMI ≤ 34 Kg/m2 are evaluated. Through the correlation analysis, we found out that the age had contributed for a reduction of BIA reactance, and that the HDL-cholesterol and the 25(OH)D had contributed for the increasing of BIA resistance. BIA predictive formulas (device, Kyle et al, Dey et al, Roubenoff et al and Sun et al formulas) presented an excellent correlation and also presented a good agreement with DEXA. Although, the formula that presented the best accuracy to predict the elderly women with lower FFM was the formula of Kyle et al, followed by the formula of Dey et al. DEXA without bone mineral content (BMC) added value showed the lowest mean difference in comparison to other BIA predictive formulas, for this reason, despite the good correlation of DEXA with BMC value added with the predictive formulas, we recommend the use of DEXA without BMC value added to compare BIA predictive formulas with DEXA. The best predictive formula to measure FFM was Kyle et al formula. BIA’s device formula presented a lower sensibility to predict elderly women with FFM inferior to the cut-off point. Fat Mass cut-off point was 35.75%. Elderly women with BMI ≤ 34 Kg/m2 have showed results of FFM index and Fat Mass index closest to percentile 50 of Schutz et al study when compared with elderly women with BMI < 30 Kg/m2. Finally, we have not noticed differences in the analysis of Skeletal Muscle Mass through the use of the prediction formulas of Lee et al and Janssen et al between the group that had a regular physical activity practice with the one that didn’t.
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    Avaliação da relação entre e o grau de literacia em incontinência urinária e o nível de atividade física em mulheres com idade igual ou superior a 55 anos do norte de Portugal
    (Universidade Federal de São Paulo, 2021) Carvalho, Camila Garcia de [UNIFESP]; Sartori, Marair Gracio Ferreira [UNIFESP]; Araújo, Maita Poli de [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/4291655687968808; http://lattes.cnpq.br/2545470341657690; http://lattes.cnpq.br/8280696881171818
    Introdução: Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a população mundial com idade igual ou superior a 65 anos irá passar de 841 milhões para 2 bilhões até 2050, criando novos desafios para a saúde pública global (United Nations, 2019). Neste contexto, literacia é uma arma potente para a promoção da saúde e prevenção de doenças e ter um bom grau de literacia permite criar políticas de saúde e programas de intervenção que comtemplem a capacitação e o empoderamento das mulheres sobre sua saúde. A incontinência urinária (IU) é definida como a perda involuntária de urina e pode afetar negativamente a qualidade de vida da mulher, fazendo com que a prevenção desta condição seja um importante objetivo de saúde. A IU pode acontecer também durante a prática de atividade física (AF), dependendo da modalidade e sua intensidade, transformando a IU em um fator de impedimento para a participação de mulheres mais velhas na prática de AF. Objetivo: Avaliar a relação entre o grau de literacia em incontinência urinária (GLIU) e o nível de AF (NAF) em mulheres com idade igual ou superior a 55 anos do norte de Portugal. Método: Aplicação dos questionários IPAQ-SF (International Physical Activity Questionnaire-Short Form) e Q-IU (Quiz de incontinência urinária) em mulheres com idade igual ou superior a 55 anos. Resultados: Sessenta e sete (67) mulheres foram incluídas no estudo, porém não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas em nenhuma das variáveis. Apesar disso, foi visto um baixo GLIU independente do NAF. Conclusões: Não foi encontrada relação entre o GLIU e o NAF. Existem lacunas no conhecimento de mulheres com idade igual ou > 55 anos do norte de Portugal sobre IU, especialmente entre aquelas com menores níveis de educação. Enfatiza-se o baixo nível de conhecimento dessas mulheres sobre a relação entre AF e IU mostrando a importância de educar as mulheres sobre os fatores de risco para IU. Este padrão de descobertas indica uma maior necessidade de educação da comunidade sobre IU.
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    Efeito dos níveis de vitamina e exercício físico no desempenho físico e funcional de idosas ativas após suplementação com colecalciferol
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2019-06-06) Nascimento, Neide Alessandra Perigo [UNIFESP]; Cendoroglo, Maysa Seabra [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6897068755022692; http://lattes.cnpq.br/9649118426007612; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Introduction: The practice of physical exercise is widely recommended and does not consider 25(OH)D serum levels in part because it is not conclusive if there is interaction between them and if there is any effect of this possible interaction. The maintenance of functional capacity is very important for functional independence in older people, and may depend on a better result of the practice of physical exercise. Therefore, identifying factors that may improve the outcome of this practice, such as serum 25(OH)D levels, is relevant for achieving active aging. Objective: To study the interaction of 25(OH)D with physical exercise and its effect on muscular strength and body balance of independent elderly women living in the community. Methods: Group intervention trial. We evaluated 345 elderly women aged ≥ 60 years (67 ± 5 years), practitioners of physical exercise for at least one year at the Sports and Cultural Center of Social Service of Commerce - Santana / SP (Sesc). We compared 146 practitioners of Aquatic training (AT); 99 elderly women practicing Multifunctional Fitness (MF); and 100 elderly women who did not practice supervised exercise, who were classified as sedentary (control - CT), by the international questionnaire of physical activity. In each group, the elderly women with levels of 25(OH)D below the median of the respective group were supplemented with cholecalciferol, 21,000 IU / week for 12 months. All the elderly women performed at the beginning and at the end of 12 months the following physical, functional and biochemical tests: 2 min step test (2MST); Timed Up-and- Go (TUG), Chair stand in 30 seconds (CS), Hand Grip, right and left arm (HGR and HGL), Arm Curl (AC), Functional Reach test (FR), Unipedal Balance with Visual Control (UB),Hip flexor muscle strength with portable dynamometer (HF) and knee extensors (KE), serum 25(OH)D, intact parathyroid hormone (PTH) and others. The Body Mass Index (BMI) was also calculated and Bone Densitometry (DXA) was performed. Comparison of the baseline data was performed by the univariate General Linear Model (GLM). For treatment analysis GLM was used for repeated measures, considering the level of significance α <0.05. Results: The supplementation significantly increased the levels of 25(OH)D in the ATS (pre: 12.06 ± 2.64; post: 39.42 ± 13.82 ng / mL - p <0.001), MFS (pre: 13,01±3,43; post:37,36±10,46 ng/mL - p<0,001) and CTS (pre: 10.86 ± 2.26 ng/mL; post: 38.30 ± 13.77 ng/mL - p <0.001).The interaction of 25(OH)D supplementation with exercise was significant in the tests that evaluated lower limb strength and static balance: TUG (p=0.005), UB (p=0.03), HF (p<0.001 ) and 2MST (p=0.02). There was a change in the level of PTH: ATS (pre: 50.16 ± 17.53, post: 47.09 ± 18.26 pg/ mL), MFS (pre: 42.49 ± 14.15, post: 39.44 ± 11.97 pg/mL) and CTS (pre: 49.12 ± 22.30; post: 38.66 ± 14.87 pg/mL). Conclusion: There was interaction between the 25(OH)D levels and physical exercise, on the tests that evaluated the strength of lower limbs and the static balance. The results suggest that health professionals, including Physical Education professionals that guide exercise, should work in teams with Geriatricians and Gerontologists and recommend that elderly people have their Vitamin D reserves evaluated in order to improve physical and functional performance. Other studies will be needed to confirm these results.
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    Efeitos de Jogos Pré-Desportivos associados a orientação Nutricional e acompanhamento Psicológico sobre a Composição Corporal de Mulheres Obesas e Idosas
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2009-12-15) Santana, Angélica Barbosa Neres [UNIFESP]; Guerra, Ricardo Luís Fernandes [UNIFESP]; ttp://lattes.cnpq.br/3856113753837921; http://lattes.cnpq.br/8256452108515420; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    O intenso processo de envelhecimento populacional no Brasil paralelo ao aumento da longevidade tem levado a maior freqüência de co-morbidades, potencializadas pela obesidade que assumem maior relevância entre idosos, assim praticas inter-profissionais assumem importante papel para manutenção da saúde. Deste modo, sabendo que a pratica de jogos pré-desportivos tem sido subutilizada como recurso, o presente estudo teve como objetivo verificar os efeitos de práticas pré-desportivas associadas a orientações nutricionais e acompanhamento psicológico na composição corporal de mulheres obesas idosas. A amostra consistiu de 56 mulheres com media de idade 68,2+6,19 anos. As medidas de massa corporal (MC) e estatura (E) foram realizadas segundo metodologia descrita por (LOHMAN, 1988). O calculo do Índice de massa corporal (IMC) foi utilizado como indicador de acumulo de gordura corporal (CDC, 2006) sendo o IMC médio de 33,28±2,61 Kg/m2. As participantes foram divididas em dois grupos: Grupo Controle (GC) (n= 28) e Experimental (GE) (N=28) ambos receberam orientação nutricional e acompanhamento psicológico durante 11 meses, mas somente o grupo GE realizou atividades pré-esportivas adaptadas, 3x/semana, 1h/sessão.As medidas de composição corporal (CC) foram realizadas através de impedância bioeletrica modelo BIA-101-Q - Quantum II, sendo avaliadas as variáveis: porcentagem de massa magra (%MM), de massa gorda (%Gord), de água (%H2O) e gasto energético basal (GEB). Para o tratamento estatístico dos dados foi utilizado o teste de normalidade Shapiro-Wils´s, e seguida o teste ANOVA para dados pareados de amostras repetidas e independentes com nível de significância em p<0,05(*). Após o período de intervenção não observou-se diferenças significativas na análise comparativa entre os grupos e entre os dados iniciais e finais em cada grupo avaliado relativos a MC e o IMC. Por outro lado, notou-se diminuição significativa da %Gord e aumento significativo para %H2O, %MM e GEB quando comparado os dados iniciais e após 11 meses somente no GE. Tais dados apontam para a hipótese de que os jogos pré-desportivos associado a orientação nutricional e acompanhamento psicológico podem ser uma boa alternativa para modificações positivas das variáveis da composição corporal e do GEB em mulheres obesas idosas.
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    Efeitos de jogos pré-desportivos no humor, na cognição, no padrão de sono e na qualidade de vida de idosas obesas.
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2009-12-15) Bittar, Irene Guarido Luz [UNIFESP]; Antunes, Hanna Karen Moreira [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/1464519773053362; http://lattes.cnpq.br/7729990747407620; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    O objetivo do presente estudo foi investigar o efeito de um programa de Jogos Pré- desportivos (JPD) nos aspectos psicobiológicos de idosas. Métodos: Participaram desse estudo 53 voluntárias idosas do gênero feminino que foram distribuídas em dois grupos: Grupo Ativo(n=27): participaram de um programa de JPD composto por atividades esportivas adaptadas por 6 meses, 3 vezes semanais, por 1 hora; e Grupo controle(n=26)- que foi orientado a não modificar suas atividades de rotina diária e a não se engajar em nenhum programa de atividade física sistematizada. A média (±desvio-padrão) da idade, estatura, massa corporal, índice de massa corpórea (IMC) foram: 67,91 ± 6,11anos; 1,55 ± 0,06cm; 80,68 ± 8,45kg; e 33,41 ± 2.62kg/m2, respectivamente. Antes e depois de iniciar o programa proposto, as voluntárias responderam os questionários: Mini Exame do Estado Mental (cognição); Escala de Sonolência de Epworth (sonolência excessiva diurna); Questionário de Pittsburgh (qualidade de sono); SF-36 (qualidade de vida); Escala Geriátrica de Depressão (depressão); IDATE-Traço/Estado (ansiedade); Escala de Humor de Brunel (estado de humor); Nível de Atividade Física Habitual; Questionário de Imagem Corporal; e Questionário do sono. Após 6 meses, os questionários foram reaplicados. Resultados: O grupo Ativo apresentou maiores escores nos seguintes parâmetros: cognição referente à atenção e cálculo (3,92±1,52 x 2,79±1,55; p= 0,01); dimensão lazer do nível de atividade física habitual (3,09±0,52 x 2,61±0,51; p= 0,02) e na média das dimensões que avaliam a qualidade de vida (84,12±10,43 x 73,95±15,39; p= 0,01). Já para os parâmetros sonolência excessiva diurna (6,65±3,78 x 9,47±5,55; p= 0,04); dimensão depressão do questionário Brunel (0,23±0,82 x 2,00±3,33) e ansiedade traço (32,31±8,40 x 38,63±12,12; p= 0,04), encontramos menores escores para o grupo Ativo na mesma comparação. Conclusão: Nossos dados sugerem que um programa de 6 meses de JPD melhora aspectos psicobiológicos de idosas, por essa atividade ser de baixo custo, sugere-se um maior empenho no incentivo dessa população em relação a essa prática.