O mindfulness como ferramenta no manejo de eventos estressores nos esportes eletrônicos: uma revisão crítica da literatura

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dc.contributor.advisorPadovani, Ricardo da Costa [UNIFESP]
dc.contributor.advisorLatteshttp://lattes.cnpq.br/5442923292795249pt_BR
dc.contributor.authorBarbosa, Eduardo José [UNIFESP]
dc.contributor.authorLatteshttp://lattes.cnpq.br/1042993242115850pt_BR
dc.coverage.spatialSantospt_BR
dc.date.accessioned2021-11-12T17:03:39Z
dc.date.available2021-11-12T17:03:39Z
dc.date.issued2021-10-25
dc.description.abstractCom o desenvolvimento tecnológico ocorrido nas últimas décadas, as telas passaram a fazer parte do nosso cotidiano. Hoje, muitos jovens se divertem dentro de casa e na frente de uma tela. Essas telas apresentam um novo modo de diversão e acabaram também se tornando um meio de profissionalização. Além d os esportes tradicionais já conhecidos, hoje pode se falar também em esportes eletrônicos ou eSports. Essa junção entre a prática esportiva e tecnologia tem conquistado cada vez mais espaço pelo mundo e atraído multidões de admiradores e também atletas, qu e dedicam seu tempo e esforço a crescer nesse contexto. Como acontece no contexto do esporte tradicional, nos eSports os atletas também enfrentam questões de ordem física e mental que impactam na sua relação com a equipe e consigo mesmos. É inevitável que o atleta se depare com uma situação estressora e geradora de ansiedade. O manejo adequado da situação estressora e dos pensamentos, emoções e comportamentos do próprio jogador são de grande importância para um melhor desempenho esportivo. Dessa forma, a Ps icologia surge no contexto dos eSports como uma profissão essencial. A partir do exposto, o objetivo do presente trabalho foi realizar uma análise crítica da literatura sobre os efeitos do mindfulness no controle cognitivo e emocional de atletas profission ais de esportes eletrônicos. Foram realizadas buscas por artigos nas bases de dados Lilacs, Scielo, Pepsic, CAPES e PubMed. Adicionalmente, foram realizadas buscas em livros e documentos publicados que tenham relação com o tema. Os termos utilizados foram: eSport, mindfulness , terapia cognitivo comportamental, esporte eletrônico, alto rendimento, estresse e ansiedade. Os critérios de inclusão foram: artigos, dissertações, teses e obras disponíveis em sua forma completa e com acesso gratuito. Os artigos enco ntrados reforçam a eficácia do mindfulness no manejo do estresse e ansiedade em diferentes contextos. A técnica tem sido utilizada com sucesso no ambiente esportivo, resultando na melhora da qualidade de vida e do desempenho esportivo de atletas das mais d iferentes modalidades. Foram encontrados poucos estudos referentes aos eSports, especificamente, em comparação com outras modalidades esportivas, fato possivelmente explicado pelo surgimento recente dos esportes eletrônicos como categoria esportiva. Espera se que o presente estudo sirva de motivação para pesquisas futuras dentro dessa temática, assim como ofereça uma perspectiva atualizada sobre a atuação da Psicologia do Esporte na atualidade.pt_BR
dc.description.abstractWith the technological development that has taken place in recent decades, screens are part of our daily lives. Today, many young people have fun inside their houses and in front of a screen. These screens present us with new ways of entertainment and have also ended up becoming means of professionalization. In addition to the traditional sports we already know, today we can also talk about electronic sports, or eSports. This combination of sports and technology has conquered more and more space around the world and has attracted multitudes of admirers and also athletes, who dedicate their time and effort to grow in this context. As it happens in traditional sports, in eSports athletes also face physical and mental issues that impact their relationship with the team and with themselves. It is inevitable that the athlete will come across stressful and anxiety-generating situations. Proper management of these situations have great importance for a better performance. Thus, Psychology appears in the context of eSports as an essential profession. The aim of this study was to carry out a critical analysis of the literature on the effects of mindfulness on cognitive and emotional control of electronic sports athletes. Searches were performed in Lilacs, Scielo, Pepsic, CAPES and PubMed databases. Additionally, searches were performed in published books and documents related to the topic. The terms were: eSport, mindfulness, cognitive-behavioral therapy, electronic sport, high performance, stress and anxiety. Inclusion criteria: articles, dissertations, theses and works available in their complete form and with free access. The articles reinforce the effectiveness of mindfulness in managing stress and anxiety in different contexts. The technique has been successfully used in the sports environment, resulting in an improvement in the quality of life and performance of athletes from different modalities. Few studies were found regarding eSports, specifically, in comparison with other sports modalities, a fact possibly explained by the recent emergence of electronic sports as a sports category. It's expected that this study will serve as motivation for future research within this subject, as well as offer an updated perspective of Sport Psychology nowadaysen
dc.format.extent41 f.pt_BR
dc.identifier.citationBARBOSA, Eduardo José. O mindfulness como ferramenta no manejo de eventos estressores nos esportes eletrônicos: uma revisão crítica da literatura. 2021. 41 f. Trabalho de conclusão de curso (Graduação em Psicologia) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2021.pt
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/11600/62223
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de São Paulopt_BR
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesspt_BR
dc.subjectMindfulnesspt_BR
dc.subjectTerapia cognitivo comportamentalpt
dc.subjectEsporte eletrônicopt
dc.subjectAlto rendimentopt
dc.subjectMindfulnessen
dc.subjectCognitive-behavioral therapyen
dc.subjectElectronic sportsen
dc.subjectHigh performanceen
dc.titleO mindfulness como ferramenta no manejo de eventos estressores nos esportes eletrônicos: uma revisão crítica da literaturapt_BR
dc.title.alternativeMindfulness as a tool in event management stressors in electronic sports: a critical review of literatureen
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesispt_BR
unifesp.campusInstituto de Saúde e Sociedade (ISS)pt_BR
unifesp.graduacaoPsicologiapt_BR
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