Educação em saúde para atletas: desenvolvimento de material didático sobre aspectos psicológicos e nutricionais

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dc.contributor.advisorPadovani, Ricardo da Costa [UNIFESP]
dc.contributor.advisor-coJuzwiak, Claudia Ridel [UNIFESP]
dc.contributor.advisor-coLatteshttp://lattes.cnpq.br/5232412496774556
dc.contributor.advisorLatteshttp://lattes.cnpq.br/5442923292795249
dc.contributor.authorSilva, Beatriz Barbosa Queiroz [UNIFESP]
dc.contributor.authorLatteshttp://lattes.cnpq.br/0318352377045662
dc.contributor.institutionUniversidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
dc.coverage.spatialSantos, SP
dc.date.accessioned2024-11-11T21:07:41Z
dc.date.available2024-11-11T21:07:41Z
dc.date.issued2024-11-06
dc.description.abstractA prática de esportes traz para os indivíduos diversos benefícios físicos, psicológicos e sociais, entretanto também pode ter seu lado negativo como, por exemplo, a rotina exaustiva de treinamentos e competições, restrições das atividades sociais e de lazer e a dificuldade na adequação da dieta alimentar para o alto rendimento. Esses fatores podem ser potencializados quando os indivíduos são crianças e adolescentes pela falta de recursos psicológicos para lidar com tamanha pressão. Além disso, as necessidades psicofisiológicas das crianças podem ser deixadas de lado em prol de treinamentos intensos e técnicos de alta intensidade, podendo dar origem a problemas que se manifestaram futuramente. Diante disso, o presente trabalho teve como objetivo desenvolver material didático para aplicação em atividade de educação em saúde com atletas. Pretendeu-se criar material didático lúdico e descrever procedimento para aplicação de atividade de educação em saúde para jovens atletas. Trata-se de um conjunto de cartas referentes a pensamentos, emoções e alimentação separadas em três categorias referentes aos períodos pré-competitivo, competitivo e pós-competição. Espera-se que o desenvolvimento do referido material didático possibilite a jovens atletas a refletir e aprender sobre estratégias psicológicas e nutricionais saudáveis em situações esportivas.
dc.description.abstractThe practice of sports brings many physical, psychological, and social benefits to individuals, however it can also have its negative effects, such as the exhausting routine of training and competitions, restrictions on social and leisure activities and the difficulty in adapting the diet. for high performance. These factors can be heightened when individuals are children and adolescents due to the lack of psychological resources to deal with such pressure. Furthermore, children's psychophysiological needs can be left aside in favor of intense and high-intensity technical training, which can give rise to problems that may manifest themselves in the future. Therefore, the present work aims to develop an educational material for application in health education activities with athletes. The aim was to create a ludic educational material and to describe procedures for implementing health education activities for young athletes. It is a set of cards relating to thinkings, emotions and foods divided in three categories relating to precompetition, competition and post competition periods. It is expected that the development of this educational material will enable young athletes to reflect and learn about healthy psychological and nutritional strategies in sports situations.en
dc.emailadvisor.customricardo.padovani@unifesp.br
dc.format.extent39 f.
dc.identifier.citationSILVA, Beatriz Barbosa Queiroz. Educação em saúde para atletas: desenvolvimento de material didático sobre aspectos psicológicos e nutricionais. 2024. 39 f. Trabalho de conclusão de curso (Graduação em Psicologia) - Universidade Federal de São Paulo, Instituto de Saúde e Sociedade, Santos, 2024.
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/11600/72398
dc.languagepor
dc.publisherUniversidade Federal de São Paulo
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.subjectMaterial didático para atletas
dc.subjectPsicologia do esporte
dc.subjectSaúde do atleta
dc.subjectAspectos psicológicos
dc.subjectAspectos nutricionais
dc.subjectEducational material for athletesen
dc.subjectSport psychologyen
dc.subjectChildren's sporten
dc.subjectPsychological aspectsen
dc.subjectNutritional aspectsen
dc.subjectAthlete's healthen
dc.titleEducação em saúde para atletas: desenvolvimento de material didático sobre aspectos psicológicos e nutricionais
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis
unifesp.campusInstituto de Saúde e Sociedade (ISS)
unifesp.graduacaoPsicologia
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