Potência anaeróbia como fator determinante no desempenho do surfe: uma revisão narrativa
Data
2023-01-09
Autores
Luz, Marianne Fréo da [UNIFESP]
Orientadores
Colantonio, Emilson [UNIFESP]
Tipo
Trabalho de conclusão de curso de graduação
Título da Revista
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Título de Volume
Resumo
Apesar das altas demandas metabólicas do Surfe, a literatura é limitada quanto as características aeróbias e anaeróbias dos surfistas. Estudos prévios têm utilizado diversas formas de avaliação na tentativa de simular as ações dos surfistas. Sabe-se que a produção de energia durante uma sessão de Surfe é proveniente do sistema oxidativo-aeróbio devido a longas remadas, mas as ações físicas para um bom desempenho em uma sessão de Surfe, também se caracterizam por esforços predominantemente anaeróbios com remadas curtas e intensas para entrada na onda e realização de manobras. Portanto, as capacidades de força, velocidade e potência se tornam relevantes na participação do metabolismo anaeróbio. A potência anaeróbia pode ser definida como o máximo de energia liberada por unidade de tempo por esse sistema; enquanto a capacidade anaeróbia representa a quantidade total de energia disponível a partir do metabolismo anaeróbio. Sendo assim, o objetivo dessa pesquisa é compreender a relação entre a aptidão anaeróbia e o desempenho no Surfe. Estudos relacionados à aptidão anaeróbia em praticantes e atletas de Surfe são fundamentais para a otimização da prescrição do treinamento físico nesse esporte e consequente melhor performance competitiva.
Despite the high metabolic demands of Surfing, the literature is limited regarding the aerobic and anaerobic characteristics of surfers. Previous studies have used different forms of evaluation in an attempt to simulate surfers' actions. It is known that the energy production during a surfing session comes from the oxidative-aerobic system due to long strokes, but the physical actions for a good performance in a surfing session are also characterized by predominantly anaerobic efforts with short strokes and intense for entering the wave and performing maneuvers. Therefore, strength, speed and power capabilities become relevant in the participation of anaerobic metabolism. Anaerobic power can be defined as the maximum energy released per unit time by that system; while anaerobic capacity represents the total amount of energy available from anaerobic metabolism. Therefore, the objective of this research is to understand the relationship between anaerobic fitness and performance in Surfing. Studies related to anaerobic fitness in surfers and athletes are essential for optimizing the prescription of physical training in this sport and consequent better competitive performance.
Despite the high metabolic demands of Surfing, the literature is limited regarding the aerobic and anaerobic characteristics of surfers. Previous studies have used different forms of evaluation in an attempt to simulate surfers' actions. It is known that the energy production during a surfing session comes from the oxidative-aerobic system due to long strokes, but the physical actions for a good performance in a surfing session are also characterized by predominantly anaerobic efforts with short strokes and intense for entering the wave and performing maneuvers. Therefore, strength, speed and power capabilities become relevant in the participation of anaerobic metabolism. Anaerobic power can be defined as the maximum energy released per unit time by that system; while anaerobic capacity represents the total amount of energy available from anaerobic metabolism. Therefore, the objective of this research is to understand the relationship between anaerobic fitness and performance in Surfing. Studies related to anaerobic fitness in surfers and athletes are essential for optimizing the prescription of physical training in this sport and consequent better competitive performance.
Descrição
Citação
LUZ, Marianne Fréo da. Potência anaeróbia como fator determinante no desempenho do surfe: uma revisão narrativa. 2023. 39 f. Trabalho de conclusão de curso (Graduação em Educação Física) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2023.