Revisão Integrativa: Melhoria de bem-estar e redução de estresse nas organizações com intervenção de Mindfulness
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Data
2020
Autores
Salusse, Jéssica 
Orientadores
Cicuto, Karen Messas
Tipo
Trabalho de conclusão de curso
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Resumo
Introduction: The importance of mindfulness effects in organizations in relation to reducing occupational stress and improving well-being. Objective: To present, through an integrative review, the consolidation of the results of studies and research on the effect of mindfulness in reducing occupational stress and improving the well-being of people within organizations. Methodology: This is an integrative review that provides the synthesis of knowledge and the incorporation of the applicability of results of significant studies. Results: Mindfulness intervention in organizations provides a reduction in stress levels and an improvement in the well-being and performance of employees. Discussion: Mindfulness and its effects on reducing stress and improving well-being in organizations. Conclusions: This integrative review demonstrated that mindfulness has been a fundamental tool for improving the relationship between experiences, improving organizational awareness and cultivating positive emotions, thus providing an improvement in well-being in the workplace.
Introdução: A importância dos efeitos de mindfulness nas organizações em relação a redução de estresse ocupacional e melhora do bem-estar das pessoas. Objetivo: Apresentar através de uma revisão integrativa, a consolidação dos resultados de estudos e pesquisas do efeito de mindfulness na redução do estresse ocupacional e melhora no bem-estar das pessoas dentro das organizações. Metodologia: Trata-se de uma revisão integrativa que proporciona a síntese de conhecimento e a incorporação da aplicabilidade de resultados de estudos significativos. Resultados: A intervenção de mindfulness nas organizações proporciona uma redução nos níveis de estresse e uma melhoria no bem-estar e desempenho dos funcionários. Discussão: Mindfulness e seus efeitos na redução de estresse e melhoria do bem-estar nas organizações. Conclusões: Esta revisão integrativa demonstrou que mindfulness vem sendo uma ferramenta fundamental para melhora na relação experiências vivenciadas, melhora na conscientização organizacional e um cultivo a emoções positivas proporcionando assim uma melhoria no bem-estar no ambiente de trabalho.
Introdução: A importância dos efeitos de mindfulness nas organizações em relação a redução de estresse ocupacional e melhora do bem-estar das pessoas. Objetivo: Apresentar através de uma revisão integrativa, a consolidação dos resultados de estudos e pesquisas do efeito de mindfulness na redução do estresse ocupacional e melhora no bem-estar das pessoas dentro das organizações. Metodologia: Trata-se de uma revisão integrativa que proporciona a síntese de conhecimento e a incorporação da aplicabilidade de resultados de estudos significativos. Resultados: A intervenção de mindfulness nas organizações proporciona uma redução nos níveis de estresse e uma melhoria no bem-estar e desempenho dos funcionários. Discussão: Mindfulness e seus efeitos na redução de estresse e melhoria do bem-estar nas organizações. Conclusões: Esta revisão integrativa demonstrou que mindfulness vem sendo uma ferramenta fundamental para melhora na relação experiências vivenciadas, melhora na conscientização organizacional e um cultivo a emoções positivas proporcionando assim uma melhoria no bem-estar no ambiente de trabalho.
Descrição
Citação
SALUSSE, Jéssica. Revisão Integrativa: Melhoria de bem-estar e redução de estresse nas organizações com intervenção de Mindfulness. 2020. Trabalho de conclusão de curso (Especialização em Mindfulness) - Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), São Paulo, 2020.