A capoeira como uma possibilidade à saúde de idosos: revisão sistemática
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Data
2017-12-21
Autores
Santos, Joyce Lopes dos 
Orientadores
Guerra, Ricardo Luís Fernandes
Tipo
Trabalho de conclusão de curso
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Resumo
Introdução: A capoeira vem ganhando espaço na sociedade, o que antes era considerado prática de marginais, hoje é considerado cultura nacional, permitindo a participação de crianças, jovens, adultos e idosos. Devido ao aumento pela busca de uma prática alternativa, tem sido vista como uma das opções a quem visa à manutenção da saúde e promoção da qualidade de vida. Nesse contexto, é passível à população idosa, tendo em vista a possibilidade de adaptação e utilização da capoeira como exercício físico. Objetivo: avaliar como a produção científica acadêmica tem se pronunciado sobre os efeitos da capoeira à saúde de idosos. Método: foi realizada uma revisão sistemática seguindo a metodologia Cochrane Handbook for Systematic Reviews of Interventions. As buscas dos estudos foram nas bases de dados PubMed, LILACS, SPORTDiscus e Portal Capes. Com os seguintes descritores em ciências da saúde: idosos, envelhecimento e “capoeira”. Os critérios de inclusão adotados foram: ano de publicação sem restrição; artigos completos, disponíveis nas bases de dados nacionais e internacionais, nos idiomas português, inglês e espanhol. Os critérios de exclusão foram: artigos repetidos em diferentes bases de dados e estudos realizados com outras populações. Os dados foram analisados por meio de um roteiro estruturado que contemplou os seguintes critérios: autor/ano do estudo, país de origem, objetivo, tipo do estudo, amostra, instrumentos, características das ações e resultados. Resultados: Foram identificados 184 estudos e após a aplicação dos critérios de inclusão e exclusão foram selecionados e eleitos 3 artigos que seguiram para análise final. Os resultados apresentaram benefícios pela ação da capoeira com idosas, sobre a agilidade, resistência, flexibilidade, equilíbrio, bem como aumentou a disposição para as tarefas domiciliares e diminuição de dores. Além disso, um dos estudos traz como aspecto positivo a conquista de amigos e alegria em viver. Em relação às variáveis peso, estatura, índice de massa corporal (IMC) e funções executivas (memória de trabalho, flexibilidade mental, tomada de decisão, memória léxico-semântica) entre idosas submetidas ou não a um programa de treinamento de capoeira adaptada, não houve diferenças significativas (p≥0,05). Conclusão: a produção
científica acadêmica tem se pronunciado sobre os benefícios à saúde de idosas no que se refere as
capacidades físicas e mudança no estilo de vida induzido pela prática da capoeira.
Introduction: Capoeira has gain a place in society. What was once considered a crime, today is considered a national culture, allowing the participation of children, youth, adults and aged individuals. Due to an increasing search for alternative practices, capoeira has been seen as one of the options to maintain health and promote quality of life. In this context, it is considered as a significant alternative for the aged population, considering its possibility of adaptation and use as physical exercise. Objective: to evaluate how the academic literature has been investigating the effects of capoeira on aged people health. Method: A systematic review was performed following the Cochrane Handbook for Systematic Reviews of Interventions. Searches were performed in PubMed, LILACS, SPORTDiscus and Portal Capes databases. With the following descriptors in health sciences: the elderly, aging and "capoeira". The inclusion criteria adopted were: year of publication without restriction; complete articles, available in the national and international databases, in the Portuguese, English and Spanish languages. The exclusion criteria were: articles repeated in different databases and studies with other populations. Datas were analysed through a structured script that included the following criteria: author, year of study, country of origin, objective, type of study, population, instruments, characteristics of actions and results. Results: A total of 184 studies were identified and three articles were selected following the inclusion and exclusion criterias. The results demonstrated benefits from the practice of capoeira on the elderly, regarding agility, endurance, flexibility, balance, as well as an increased disposition for household tasks and pain reduction. In addition, one of the studies highlights social benefits by meeting new friends and joy in living. About the variables weight, height, body mass index (BMI) and executive functions (travel memory, mental flexibility, decision making, lexical-semantic memory) of aged individuals engaged or not in an adapted capoeira training program, showed no significant differences (p≥0.05). Conclusion: the academic scientific production has been pronounced on the health benefits of the elderly in the physical capacities and change in the lifestyle induced by the practice of capoeira
Introduction: Capoeira has gain a place in society. What was once considered a crime, today is considered a national culture, allowing the participation of children, youth, adults and aged individuals. Due to an increasing search for alternative practices, capoeira has been seen as one of the options to maintain health and promote quality of life. In this context, it is considered as a significant alternative for the aged population, considering its possibility of adaptation and use as physical exercise. Objective: to evaluate how the academic literature has been investigating the effects of capoeira on aged people health. Method: A systematic review was performed following the Cochrane Handbook for Systematic Reviews of Interventions. Searches were performed in PubMed, LILACS, SPORTDiscus and Portal Capes databases. With the following descriptors in health sciences: the elderly, aging and "capoeira". The inclusion criteria adopted were: year of publication without restriction; complete articles, available in the national and international databases, in the Portuguese, English and Spanish languages. The exclusion criteria were: articles repeated in different databases and studies with other populations. Datas were analysed through a structured script that included the following criteria: author, year of study, country of origin, objective, type of study, population, instruments, characteristics of actions and results. Results: A total of 184 studies were identified and three articles were selected following the inclusion and exclusion criterias. The results demonstrated benefits from the practice of capoeira on the elderly, regarding agility, endurance, flexibility, balance, as well as an increased disposition for household tasks and pain reduction. In addition, one of the studies highlights social benefits by meeting new friends and joy in living. About the variables weight, height, body mass index (BMI) and executive functions (travel memory, mental flexibility, decision making, lexical-semantic memory) of aged individuals engaged or not in an adapted capoeira training program, showed no significant differences (p≥0.05). Conclusion: the academic scientific production has been pronounced on the health benefits of the elderly in the physical capacities and change in the lifestyle induced by the practice of capoeira
Descrição
Citação
SANTOS, Joyce Lopes dos. A capoeira como uma possibilidade à saúde de idosos: revisão sistemática. 2017. 26 f. Trabalho de conclusão de curso (Graduação em Educação Física) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2017.