A influência da motivação no desempenho físico de jogadores de futebol
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Data
2016-12-21
Autores
Bedo, Douglas Luiz de Souza [UNIFESP]
Orientadores
Antunes, Hanna Karen Moreira [UNIFESP]
Tipo
Trabalho de conclusão de curso de graduação
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Resumo
No presente estudo foi avaliado e comparado o efeito psicobiológicos e físicos de
diferentes influencias motivacionais em um teste incremental realizado em esteira com
atletas de futebol da categoria sub-17. Participaram deste estudo 8 jogadores de futebol
de campo da categoria sub 17 (16 a 18 anos), do sexo masculino, saudáveis, com
experiência mínima de 2 anos de treinamento, com regularidade semanal de 3 vezes, e
independentemente da posição de jogo. Os voluntários foram submetidos a três
protocolos idênticos de carga progressiva até a exaustão voluntária máxima em esteira.
Em cada um deles, foi determinado a velocidade máxima alcançada (VPICO), tempo até a
exaustão, bem como as respostas fisiológicas referente a frequência cardíaca e
temperatura corporal. Além disso, nos momentos basal e imediatamente após o termino
do exercício, os voluntários responderam questionários que avaliaram o estado de
humor, a ansiedade estado e a experiência subjetiva de exercício físico. Os testes foram
realizados no mesmo período do dia, com intuito de minimizar variações circadianas.
Para cada tentativa, isto é, para cada teste de esforço, foi dado um diferente tipo de
estímulo durante o teste, a saber: 1) Encorajamento verbal - os voluntários receberam
incentivos verbais durante todo o período do protocolo, usando palavras/frases positivas
como: “muito bom” e “continua assim”, “vamos lá”, “está ótimo”, “excelente” e outros;
2) Silêncio - o voluntário foi apenas informado sobre início e o final do teste. 3) Vídeo
Motivacional – Durante o período de repouso que antecede o teste, bem como nos 3
minutos de aquecimento, os voluntários assistiram um breve vídeo motivacional. Os
protocolos foram realizados no mesmo horário do dia e separados por um período de
washout mínimo de 48h e máximo de sete dias. Embora a distância percorrida nas
condições experimentais que envolveram reforço (Verbal ou vídeo), como resultados,
não foram encontradas diferenças entre as condições experimentais, sendo apenas
encontrado como esperado, aumento na fadiga, PSE e FC após o exercício quando
comparado a condição basal. Esses resultados podem ser justificados pelo baixo número
de voluntários envolvidos neste estudo. Assim, conclui-se que a motivação verbal e/ou
por vídeo motivacional não modificaram a performance em teste até a exaustão
voluntária máxima de jogadores de futebol.
In this study were evaluated and compared the psychobiological and physics effects protocol of different motivational influences on treadmill incremental task with young soccer players of U-17. Participated of this study, eight U-17 (16 at 18 years old) soccer players, male, healthy, with minimum experience of two years of training, three trainings per week and independently of position game. The volunteers were submitted to three identical incremental protocols at maximum voluntary exhaustion. In each protocol were determined the maximum velocity (VPICO), exhaustion time, as well the physiological responses as heart rate and body temperature. Furthermore, in the basal moments and imminently the end of fatigue protocols, the volunteers responded a questionnaire about mood, anxiety and the subjective experience of physical exercise and subjective experience of physical exercise. The tasks were realized during the day to minimize cardiac changes. For each attempt, was given a different type of stimulus during the task: 1) verbal encouragement: the volunteers received during all fatigue protocol, using positive words as “very good”, “keep going”, “let’s go”, “It’s great”, “excellent”. 2) Silence: the volunteers was only informed about the start and the end of the task. 3) Motivational movie: During the resting time, that precedes the task, as well during the three minutes of warm up, the volunteers watch brief motivational movie. The protocols were realized in the same hour and separated for a period of washout minimum of 48 hours and maximum of seven days. Though the distance during the tasks that involve effort (Verbal and Movie), as results, were not found difference between the experimental conditions, being only found as expected, increased fatigue, PSE and HR after exercise when compared with the baseline condition. These results can be justified by the lower participant’s number. Therefore, concluded that the verbal and/or video motivation do not change the performance in treadmill exhaustion protocols in young soccer players
In this study were evaluated and compared the psychobiological and physics effects protocol of different motivational influences on treadmill incremental task with young soccer players of U-17. Participated of this study, eight U-17 (16 at 18 years old) soccer players, male, healthy, with minimum experience of two years of training, three trainings per week and independently of position game. The volunteers were submitted to three identical incremental protocols at maximum voluntary exhaustion. In each protocol were determined the maximum velocity (VPICO), exhaustion time, as well the physiological responses as heart rate and body temperature. Furthermore, in the basal moments and imminently the end of fatigue protocols, the volunteers responded a questionnaire about mood, anxiety and the subjective experience of physical exercise and subjective experience of physical exercise. The tasks were realized during the day to minimize cardiac changes. For each attempt, was given a different type of stimulus during the task: 1) verbal encouragement: the volunteers received during all fatigue protocol, using positive words as “very good”, “keep going”, “let’s go”, “It’s great”, “excellent”. 2) Silence: the volunteers was only informed about the start and the end of the task. 3) Motivational movie: During the resting time, that precedes the task, as well during the three minutes of warm up, the volunteers watch brief motivational movie. The protocols were realized in the same hour and separated for a period of washout minimum of 48 hours and maximum of seven days. Though the distance during the tasks that involve effort (Verbal and Movie), as results, were not found difference between the experimental conditions, being only found as expected, increased fatigue, PSE and HR after exercise when compared with the baseline condition. These results can be justified by the lower participant’s number. Therefore, concluded that the verbal and/or video motivation do not change the performance in treadmill exhaustion protocols in young soccer players
Descrição
Citação
BEDO, Douglas Luiz de Souza. A influência da motivação no desempenho físico de jogadores de futebol. 2016. 40 f. Trabalho de conclusão de curso de graduação (Educação Física) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo , Santos, 2016.