Avaliação Da Efetividade De Um Programa De Treinamento Resistido Progressivo Para Pacientes Com Fibromialgia: Um Estudo Controlado E Randomizado.

Abstract

Objective: To Evaluate The Impact Of A Global Progressive Resistance Training Program On Pain, Quality Of Life, Functional Capacity And Muscular Strength In Patients With Fibromyalgia. Methods: Patients In The Experimental Group Underwent A Progressive Resistance Training Program, Performed Twice A Week For 12 Weeks. The Charge Intensity Was Progressively Increased From 40% To 80% Of 1rm. The Following Muscle Groups Were Worked: Trunk Flexors And Extensors, Elbow Flexors And Extensors, Knee Flexors And Extensors, Hip Abductors And Adductors And Shoulder Abductors. In Addition To Strength Training, The Experimental Group Also Conducted A Structured Education Program In One Hour Class Once A Week For Five Weeks. Patients In The Control Group Performed The Same Education Program. Results: After The Intervention, Significant Improvements Were Observed In The Experimental Group When The Control Group Was Purchased For The Following Parameters: Pain (P = 0.004), Fiq (P = 0.021), Quality Of Life (With Statistically

Objetivo: Avaliar O Impacto De Um Programa De Treinamento Resistido Progressivo Global Na Dor, Na Qualidade De Vida, Na Capacidade Funcional E Na Força Muscular Em Pacientes Com Fibromialgia. Métodos: As Pacientes Do Grupo Experimental Foram Submetidas A Um Programa De Fortalecimento Muscular Com Resistência Progressiva Realizado 2 Vezes Por Semana Com Duração De 12 Semanas. A Intensidade Da Carga Foi Aumentada Progressivamente De 40% Para 80% De 1rm. Foram Trabalhados Os Seguintes Grupos Musculares: Flexores E Extensores De Tronco, Flexores E Extensores De Cotovelo, Flexores E Extensores De Joelho, Abdutores E Adutores De Quadril E Abdutores De Ombro. Além Do Treinamento De Força, O Grupo Experimental Também Realizou Um Programa De Educação Estruturado Em Uma Hora Aula Uma Vez Por Semana, Durante Cinco Semanas. As Pacientes Do Grupo Controle Realizaram O Mesmo Programa De Educação. Resultados: Após O Término Da Intervenção, Foram Observadas Melhoras Significativas No Grupo Intervenção Quando Comparado Ao Gru