Crescimento, desenvolvimento, desempenho motor e aptidão física relacionada à saúde

Abstract

Aptidão física pode ser definida como a capacidade de realizar trabalho muscular de maneira satisfatória. Já aptidão física relacionada à saúde pode ser entendida como (a) realizar as atividades cotidianas com vigor e energia; (b) demonstrar traços e capacidades associados a um baixo risco de desenvolvimento prematuro de distúrbios orgânicos provocados pela falta de atividade física. O ser humano vem se tornando cada vez menos apto fisicamente, e esse quadro de inatividade física está cada vez mais presente em crianças e adolescentes. Objetivo: investigar a interação entre a aptidão física relacionada à saúde com o crescimento, desenvolvimento e desempenho motor em crianças e jovens. Método: o estudo foi realizado a partir de uma pesquisa bibliográfica através do levantamento de dados da bibliografia publicada em forma de revistas, artigos, publicações avulsas em imprensa escrita, documentos eletrônicos e livros. Dentre os principais achados destaca-se a importância do incentivo a prática de atividade física regular assim como a importância da aplicação de baterias de testes a fim de avaliar a aptidão física em crianças e adolescentes e desenvolver programas que visem à promoção de saúde. Tais procedimentos permitirão o acompanhamento e/ou monitoramento das variáveis associadas à aptidão física relacionada à saúde.

Physical fitness can be defined as the abilityto perform muscular work satisfactorily. Health-related fitness can be understood as (a) carry out daily activities with vigor and energy, (b) show traits and capabilities associated with a low risk of premature development of organic disorders caused by lack of physical activity. The human being is becoming less and less physically fit, and the board of physical inactivity is increasingly present in children and adolescents. Objective: To investigate the interaction between fitness physical and health in children and adolescents with growth, development and motor performance. Method: The study was conducted from a literature search through the data collection of the literature published in the form of magazines, articles and books. Thisstudyconcludes theimportance of encouraging the practice of regular physical activity, the importance of applying a battery of tests to assess physical fitness in children and adolescents and the importance of developing programs for health promotion. These procedures willtrack and / or to monitor of the variables associated with health-related fitness