Treinamento cognitivo de compaixão em contexto de vulnerabilidade social: cultivando bem-estar e resiliência

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dc.contributor.advisorSouza, Káren Mendes Jorge de [UNIFESP]
dc.contributor.advisor-coKolchraiber, Flávia Cristiane [UNIFESP]
dc.contributor.advisor-coLatteshttp://lattes.cnpq.br/2796532986120006pt_BR
dc.contributor.advisorLatteshttp://lattes.cnpq.br/6951601140047558pt_BR
dc.contributor.authorPorto, Laísa de Pontes Leal [UNIFESP]
dc.contributor.authorLatteshttp://lattes.cnpq.br/0439088237946535pt_BR
dc.coverage.spatialSão Paulopt_BR
dc.date.accessioned2021-11-18T14:02:31Z
dc.date.available2021-11-18T14:02:31Z
dc.date.issued2021
dc.description.abstractObjetivo: compreender a influência da meditação em compaixão sobre o bem-estar e a resiliência de pessoas em contextos de vulnerabilidade social. Material e métodos: Estudo descritivo, com abordagem qualitativa. Participaram 12 membros de um coletivo social atuante no fortalecimento da cidadania participativa, praticantes regulares de meditação em compaixão. Os dados foram coletados na região de Parelheiros, município de São Paulo – SP, mediante entrevista individual, semi-dirigida, com roteiro de questões. O material de linguagem foi transcrito e inserido no software Webqda para análise de conteúdo, modalidade temática. Resultados: Para os entrevistados, a meditação em compaixão representa uma estratégia para o autoconhecimento, o autocuidado e o acolhimento de sentimentos e experiências sem caráter autocrítico, além de permitir um olhar compassivo sobre as pessoas de seu convívio. As influências desta prática sobre o bem-estar relacionam-se à autocompaixão, paz interior, vida tranquila e relaxamento. Em relação à resiliência, a meditação permitiu aos participantes refletir melhor sobre situações de conflito e ter maior autorregulação emocional diante dos desafios. Conclusões: O treinamento de compaixão de base cognitiva impacta positivamente na percepção do bem-estar e na capacidade de resiliência de seus praticantes, podendo assim contribuir para o enfrentamento, engajamento e transformação de contextos de vulnerabilidade social.pt_BR
dc.description.sponsorshipConselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq)pt_BR
dc.format.extent26 f.pt_BR
dc.identifier.citationPORTO, L.P.L. Treinamento cognitivo de compaixão em contexto de vulnerabilidade social: cultivando bem-estar e resiliência. São Paulo, 2021. 26 f. 2021. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Enfermagem) - Escola Paulista de Enfermagem (EPE), Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). São Paulo, 2021.pt_BR
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/11600/62266
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de São Paulopt_BR
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/restrictedAccesspt_BR
dc.subjectMeditaçãopt_BR
dc.subjectResiliência-psicológicapt_BR
dc.subjectTerapias Complementarespt_BR
dc.subjectCompaixãopt_BR
dc.subjectVulnerabilidade socialpt_BR
dc.titleTreinamento cognitivo de compaixão em contexto de vulnerabilidade social: cultivando bem-estar e resiliênciapt_BR
dc.title.alternativeCognitive compassion training in underserved communities: cultivating well-being and resilienceen
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesispt_BR
unifesp.campusEscola Paulista de Enfermagem (EPE)pt_BR
unifesp.graduacaoEnfermagempt_BR
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