Efeitos do suplemento Long Jack no aumento da força em indivíduos submetidos ao treinamento de hipertrofia

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dc.contributor.advisorGonçalves, Daniela Caetano [UNIFESP]
dc.contributor.advisorLatteshttp://lattes.cnpq.br/5735514073305152pt_BR
dc.contributor.authorSilva, Ana Claudia Parmegiani [UNIFESP]
dc.contributor.authorLatteshttp://lattes.cnpq.br/9772222715694937pt_BR
dc.coverage.spatialISSpt_BR
dc.date.accessioned2019-02-12T13:37:44Z
dc.date.available2024-01-23
dc.date.available2019-02-12T13:37:44Z
dc.date.issued2018-12-10
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dc.description.resumoA prática do treinamento resistido é um fator de grande importância para o aumento de força e produção hormonal, havendo um aumento nos hormônios anabólicos, sendo a testosterona em maior quantidade, promovendo aumento de massa magra e força, e inibindo o hormônio cortisol, prevenindo o processo catabólico. Dessa forma, o uso de esteroides anabolizantes tornou-se populares dentre esta população, porém a pratica representa um grande risco á saúde dos indivíduos (Bahrke & Yesalis, 2004). A Eurycoma longifólia, comercialmente conhecida como Long Jack é uma planta originária da Malásia com propriedades afrodisíacas que apresenta em sua formação componentes químicos importantes para o aumento da testosterona como os quassinóides. Dos quassinoides presentes nessa Simaroubacea, destaca-se a euricomanona, também conhecida por euripeptídeo, por ser mais bioativa. Asiah et. al (2007) e George & Henkel, (2013) explicam que a euricomanona induz a ativação da enzima 17a-hydroxilase que, como consequência aumenta o metabolismo da pregnenolona e da 17-OH-pregnenolona, o que resulta em um aumento da produção de dehidroepiandrosterona (DHEA) e as células de Leydig passam a produzir testosterona e androstenediona, uma vez que o quassinóide inibe vias de aromatase e fosfodiesterase. Low et al. (2012) elucida em seu estudo que, como consequência ao aumento da testosterona plasmática, LH e FSH por feedback positivo, e uma regulação dos níveis de estrogênio plasmático, diminuindo-o, houve aumento no desejo sexual de indivíduos do sexo masculino, assim como de fertilidade e densidade óssea. Ademais, Talbott (2012) e George & Henkel, (2013) observaram um aumento da captação de glicose pelo músculo - uma vez que a testosterona age no aumento da translocação de GLUT-4; e diminuição de estresse pelo aumento da AMPc, fato que pode ter sido uma consequência do aumento da testosterona circulante. Um estudo com homens treinados suplementados com 100mg de Long Jack por 4 semanas referiu aumento de massa magra e força, assim como redução de gordura corporal em comparação ao placebo (Talbott et. al, 2013, Harman & Blackman, 2003; Page et al., 2005).pt_BR
dc.format.extent09 p.pt_BR
dc.identifier.citation
dc.identifier.citationSILVA, Ana Claudia Parmegiani. Efeitos do suplemento Long Jack no aumento da força em indivíduos submetidos ao treinamento de hipertrofia. 2018. 09 p. TCC (Graduação - Nutrição) -- Instituto Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2018pt
dc.identifier.urihttp://repositorio.unifesp.br/handle/11600/49740
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de São Paulo (UNIFESP)pt_BR
dc.rightsAcesso abertopt_BR
dc.subjectLong jackpt_BR
dc.subjectTestosteronapt_BR
dc.subjectTreinamento resistidopt_BR
dc.subjectEurycoma longifóliapt_BR
dc.subjectQuassinóidespt_BR
dc.titleEfeitos do suplemento Long Jack no aumento da força em indivíduos submetidos ao treinamento de hipertrofiapt_BR
dc.typeTrabalho de conclusão de curso de graduaçãopt_BR
unifesp.campusInstituto de Saúde e Sociedade (ISS)pt_BR
unifesp.departamentoPolíticas Públicas e Saúde Coletivapt_BR
unifesp.graduacaoNutriçãopt_BR
unifesp.knowledgeAreaNutriçãopt_BR
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