Treinamento com exercícios resistidos associado à fotobiomodulação para força muscular em mulheres pós-menopáusicas

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dc.audience.educationlevelMestrado
dc.contributor.advisorBotero, João Paulo [UNIFESP]
dc.contributor.advisorLatteshttp://lattes.cnpq.br/5429159170761764
dc.contributor.authorAlmeida, Johny Nelson de [UNIFESP]
dc.contributor.institutionUniversidade Federal de São Paulo (UNIFESP)pt
dc.date.accessioned2020-03-25T12:10:56Z
dc.date.available2020-03-25T12:10:56Z
dc.date.issued2018-03-23
dc.description.abstractBackground: Post-Menopause Is Associated With Physiological Changes Due To Hormonal Decline Reducing Quality Of Life, Followed By Sarcopenia Leading To Decrements In Muscle Strength. Resistance Training (Rt) Is Effective Strategy To Prevent Such Declines. As Well As Rt, Photobiomodulation (Pbm) Is An Option To Promote Favorable Alterations On Muscle Mass In Women Underwent Rt, But Until The Present Moment, The Results Are Inconclusive. Purpose: To Evaluate Muscle Strength And Functional Performance Of Postmenopausal Women Undergoing A Rt Program With Or Without Pbm. Methods: Thirty-Four Postmenopausal Women They Were Allocated Into Resistance Training Group Only (Rtg, N=17) Or Resistance Training Group Plus Photobiomodulation (Pbmg, N=17). Both Group Receive The Same Rt Protocol Composed By The Following Exercises: Leg-Press 45º; Lat Pull Down; Leg Curl; Chest Press; Squat. Each Exercise Was Performed In Two Sets Of 10 Repetitions With A Load Of 75% Of One Repetition Maximum (1rm), Twice Per Week, During 8 Ween
dc.description.abstractIntrodução: A Pós-Menopausa Está Associada A Mudanças Fisiológicas Devido Ao Declínio Hormonal, Reduzindo A Qualidade De Vida, Seguida Da Sarcopenia, Levando A Decréscimos Na Força Muscular. O Treinamento Resistidos (Tr) É Uma Estratégia Efetiva Para Evitar Tais Declínios. Além Do Tr, A Fotobiomodulação (Fbm) É Uma Opção Para Promover Alterações Favoráveis Na Massa Muscular Em Mulheres Submetidas Ao Tr, Mas Até O Momento, Os Resultados Não São Conclusivos. Objetivo: Avaliar A Força Muscular E O Desempenho Funcional De Mulheres Pós-Menopáusicas Submetidas A Um Programa De Tr Com Ou Sem Fbm. Métodos: Trinta E Quatro Mulheres Pós-Menopáusicas Foram Alocadas No Grupo De Treinamento Resistido (Gtr, N=17) Ou Grupo De Treinamento Resistido Associado A Fotobiomodulação (Gfbm, N=17). Ambos Os Grupos Receberam O Mesmo Protocolo De Tr Composto Pelos Seguintes Exercícios: Leg-Press 45º; Puxador Frente; Mesa Flexora; Supino; Agachamento. Cada Exercício Foi Executado Em Duas Séries De 10 Repetições Com Cargas De 75% De 1 Rpt
dc.description.sourceDados abertos - Sucupira - Teses e dissertações (2018)
dc.format.extent51 p.
dc.identifierhttps://sucupira.capes.gov.br/sucupira/public/consultas/coleta/trabalhoConclusao/viewTrabalhoConclusao.jsf?popup=true&id_trabalho=6778402pt
dc.identifier.citationALMEIDA, Johny Nelson de. Treinamento com exercícios resistidos associado à fotobiomodulação para força muscular em mulheres pós-menopáusicas. 2018. 51 f. Dissertação (Mestrado Interdisciplinar em Ciências da Saúde) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2018.pt
dc.identifier.file2018-1040.pdf
dc.identifier.urihttps://repositorio.unifesp.br/handle/11600/53095
dc.language.isopor
dc.publisherUniversidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/restrictedAccess
dc.subjectPostmenopauseen
dc.subjectSarcopeniaen
dc.subjectStrength Trainingen
dc.subjectLow-Level Light Therapyen
dc.subjectPós-Menopausapt
dc.subjectSarcopeniapt
dc.subjectTreinamento De Forçapt
dc.subjectTerapia À Laser De Baixa Intensidadept
dc.titleTreinamento com exercícios resistidos associado à fotobiomodulação para força muscular em mulheres pós-menopáusicaspt
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/masterThesis
unifesp.campusBaixada Santista, Instituto de Saúde e Sociedadept
unifesp.graduateProgramInterdisciplinar em Ciências da Saúdept
unifesp.knowledgeAreaMultidisciplinarpt
unifesp.researchAreaEstratégias Interdisciplinares em Promoção, Prevenção e Reabilitaçãopt
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