Exercícios em grupo para mulheres no climatério: influência nos sintomas e na qualidade de vida
Data
2017
Autores
Santos, Marcella Carvalho Franco dos 
Orientadores
Amaral, Maria Teresa Pace do
Tipo
Trabalho de conclusão de curso
Título da Revista
ISSN da Revista
Título de Volume
Resumo
Introdução: no Município de Santos, o censo realizado pelo Instituto
Brasileiro de Geografia Estatística (IBGE) no ano de 2010, mostrou que
aproximadamente 12,8% da população total da cidade são mulheres entre 50
e 69 anos de idade. Considerando as especificidades da mulher em seu
processo de envelhecimento, torna-se necessário que profissionais atuantes
na área da saúde utilizem estratégias que contribuam para a melhora da
qualidade de vida dessa população. Objetivo: verificar a influência de um
protocolo de exercícios em grupo, nos sintomas e na qualidade de vida de
mulheres climatéricas. Materiais e Métodos: ensaio clínico com abordagem
antes e depois, sendo cada mulher controle de si mesma. Participaram do
estudo 18 voluntárias com idade entre 47 e 65 anos, com sintomas
climatéricos. As voluntárias, usuárias do Instituto da Mulher e da Gestante de
Santos, responderam ao Índice Menopausal de Kupperman e ao questionário
de qualidade de vida SF-36, antes e após a intervenção. O programa foi
composto por exercícios em grupo e orientações domiciliares através de
manual específico, durante 3 meses. Resultados: a intensidade dos sintomas
menopausais, avaliada pelo Índice Menopausal de Kupperman, apresentou
diminuição de 23,89 (DP=12,25) para 19,61 (DP=10,61) pontos no escore
total. O resultado do questionário SF-36 mostrou melhora em todos domínios
avaliados, após três meses de intervenção. Conclusão: a aplicação de um
protocolo de exercícios em grupo e orientações domiciliares foi eficaz para
melhorar a qualidade de vida e controlar a sintomatologia de mulheres
noclimatério.
Introduction: In the city of Santos, the census carried out by the Brazilian Institute of Statistical Geography in 2010 showed that approximately 12.8% of the total population of the city are women between 50 and 69 years of age. Considering the specificities of women in their aging process, it is necessary for professionals working in the health area to use strategies that contribute to the improvement of the quality of life of this population. Objective: to verify the influence of a group exercises protocol, on the symptoms and quality of life of climacteric women. Materials and Methods: clinical trial with the before and after approach, with each woman controlling herself. Eighteen volunteers aged between 47 and 65 years and climacteric symptoms participated in the study, from January 2015 to June 2017. The volunteers, linked to the Institute of Women and the Pregnant of Santos, responded to the Kupperman Menopausal Index and the SF-36 quality of life questionnaire, before and after the intervention. The program consisted of group exercises and home guidance through a specific manual for 3 months. Results: the intensity of menopause symptoms, evaluated by the Menopausal Index of Kupperman, presented a decrease from 23.89 (SD = 12.25) to 19.61 (SD = 10.61) points in the total score. The result of the SF-36 questionnaire showed improvement in all evaluated domains after three months of intervention. Conclusion: the application of a group exercise protocol and home guidelines was effective to improve the quality of life and to control the symptoms of climacteric women.
Introduction: In the city of Santos, the census carried out by the Brazilian Institute of Statistical Geography in 2010 showed that approximately 12.8% of the total population of the city are women between 50 and 69 years of age. Considering the specificities of women in their aging process, it is necessary for professionals working in the health area to use strategies that contribute to the improvement of the quality of life of this population. Objective: to verify the influence of a group exercises protocol, on the symptoms and quality of life of climacteric women. Materials and Methods: clinical trial with the before and after approach, with each woman controlling herself. Eighteen volunteers aged between 47 and 65 years and climacteric symptoms participated in the study, from January 2015 to June 2017. The volunteers, linked to the Institute of Women and the Pregnant of Santos, responded to the Kupperman Menopausal Index and the SF-36 quality of life questionnaire, before and after the intervention. The program consisted of group exercises and home guidance through a specific manual for 3 months. Results: the intensity of menopause symptoms, evaluated by the Menopausal Index of Kupperman, presented a decrease from 23.89 (SD = 12.25) to 19.61 (SD = 10.61) points in the total score. The result of the SF-36 questionnaire showed improvement in all evaluated domains after three months of intervention. Conclusion: the application of a group exercise protocol and home guidelines was effective to improve the quality of life and to control the symptoms of climacteric women.
Descrição
Citação
SANTOS, Marcella Carvalho Franco dos. Exercícios em grupo para mulheres no climatério: influência nos sintomas e na qualidade de vida. 2017. 59 f. Trabalho de conclusão de curso de graduação (Fisioterapia) - Instituto de Saúde e Sociedade (ISS), Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), Santos, 2017.