Efeito dos treinamentos intervalado de alta intensidade e contínuo em intensidade moderada sobre o limiar anaeróbio de atletas altamente treinados em esportes de endurance: revisão sistemática com metanálise

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dc.contributor.advisorAzevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]
dc.contributor.advisorLatteshttp://lattes.cnpq.br/6559911217770194pt_BR
dc.contributor.authorPereira, Paulo Eduardo Assis [UNIFESP]
dc.contributor.authorLatteshttp://lattes.cnpq.br/5371259342713271pt_BR
dc.contributor.institutionUniversidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
dc.date.accessioned2021-04-01T19:31:49Z
dc.date.available2021-04-01T19:31:49Z
dc.date.issued2021-02-26
dc.description.abstractO limiar anaeróbio (LAn) é definido como a intensidade de exercício acima da qual há um aumento percentual da contribuição do metabolismo anaeróbio para a ressíntese de ATP e o acúmulo de lactato é maior que a sua remoção. É um importante índice fisiológico utilizado como parâmetro de predição de desempenho e de avaliação das adaptações induzidas pelo treinamento. O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão sistemática da literatura para levantar os estudos randomizados que compararam os efeitos do treinamento intervalado de alta intensidade (TIAI) com os efeitos do treinamento contínuo em intensidade moderada (TCIM) no limiar anaeróbio de atletas altamente treinados em esportes de endurance. Foram pesquisados os seguintes bancos de dados: MEDLINE, Embase, Cochrane Wiley, PubMed, SPORTDiscus, Web of Science e ProQuest para estudos randomizado. Os termos de busca abrangeram as áreas do TIAI e TCIM e os critérios de inclusão foram: estudos com atletas altamente treinados em esportes de endurance que tenham participado de programas de TCIM e TIAI e que tiveram o LAn avaliado antes e após o período de treinamento. Dois revisores realizaram a extração de dados independentemente, avaliaram o risco de viés para os estudos incluídos e avaliaram a certeza da evidência para o desfecho sumário. O tamanho do efeito Cohen's d e os erros padrões dos estudos incluídos foram determinados e combinados pelo método da variância inversa. Três estudos foram incluídos para a síntese qualitativa e quantitativa. O resultado sumário mostrou que o TIAI promove maior adaptação no LAn de atletas altamente treinados em comparação ao treinamento contínuo (TE: 0,73; IC 95%: 0,25-1,21), contudo a certeza da evidência avaliada pelo método GRADE é baixa e a heterogeneidade é elevada (I2: 82%; p<0,01).pt_BR
dc.description.sponsorshipCoordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES)pt_BR
dc.format.extent34 f.pt_BR
dc.identifier.citationPEREIRA, Paulo Eduardo Assis. Efeito dos treinamentos intervalado de alta intensidade e contínuo em intensidade moderada sobre o limiar anaeróbio de atletas altamente treinados em esportes de endurance: revisão sistemática com metanálise. 2021. 34f. Tese (Doutorado em Ciências do Movimento Humano e Reabilitação) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2021.pt
dc.identifier.urihttps://repositorio.unifesp.br/handle/11600/60802
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de São Paulopt_BR
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesspt_BR
dc.subjectTreinamento físicopt_BR
dc.subjectDesempenho humanopt_BR
dc.subjectFisiologiapt_BR
dc.titleEfeito dos treinamentos intervalado de alta intensidade e contínuo em intensidade moderada sobre o limiar anaeróbio de atletas altamente treinados em esportes de endurance: revisão sistemática com metanálisept_BR
dc.title.alternativeEffect of high intensity interval training and moderate intensity continuous training on the anaerobic threshold of highly trained athletes in endurance sports: a systematic review with metanalysisen
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/doctoralThesispt_BR
unifesp.campusInstituto de Saúde e Sociedade (ISS)pt_BR
unifesp.graduateProgramCiências do Movimento Humano e Reabilitaçãopt_BR
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