Efeito da suplementação de leucina em parâmetros de desempenho e recuperação em praticantes de jiu-jitsu

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dc.contributor.advisorGonçalves, Daniela Caetano [UNIFESP]
dc.contributor.advisor-coPanissa, Valéria Leme Gonçalves [UNIFESP]
dc.contributor.advisor-coLatteshttp://lattes.cnpq.br/2597891356747368pt_BR
dc.contributor.advisorLatteshttp://lattes.cnpq.br/5735514073305152pt_BR
dc.contributor.authorPasso, Yan Assempção [UNIFESP]
dc.contributor.authorLatteshttp://lattes.cnpq.br/2826282505301378pt_BR
dc.contributor.institutionUniversidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
dc.coverage.spatialISSpt_BR
dc.date.accessioned2020-07-06T17:34:42Z
dc.date.available2020-07-06T17:34:42Z
dc.date.issued2019-12-03
dc.description.abstractO jiu jitsu brasileiro é uma arte marcial a qual vem tomando cada vez mais espaço no cenário esportivo. Frente à alta necessidade empregada pelo esporte e rotina dos lutadores, substâncias ergogênicas podem favorecer o desempenho e reduzir o tempo de recuperação. A leucina é o principal aminoácido regulador da síntese proteica, possuindo ações como recuperação em pós exercício, no entanto, o efeito especificamente no esporte de jiu-jitsu ainda não é elucidado. Dessa forma, o objetivo desse trabalho foi avaliar o efeito da suplementação de leucina na alteração de fatores como percepção de esforço e recuperação, força isométrica e potência nos músculos inferiores em lutadores de jiu-jitsu. Para isso, 6 homens adultos com experiência de treino foram recrutados para este estudo randomizado e duplo-cego. A suplementação ocorreu durante 15 dias, seguidos de avaliação e troca de suplementos por mais 15 dias (leucina ou placebo). Os testes foram realizados pré suplementação, final da primeira e segunda suplementação. Os participantes passaram por 3 competições simuladas e determinou-se medidas antropométricas, avaliação nutricional, testes de esforço e percepção à recuperação, salto vertical e força. Os dados foram apresentados em média e desvio padrão, e a análise estatística realizada por meio de anova two way de medidas repetidas bilaterais, seguida de post hoc de Bonferroni. Não houve diferenças entre as análises pré e pós suplementação (leucina e placebo) nos voluntários. A suplementação de leucina não se mostrou eficaz em parâmetros de recuperação em lutadores de jiu jitsu, quando oferecida em um período de 15 dias.pt_BR
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dc.format.extent10 f.pt_BR
dc.identifier.citationPASSO, Yan Assempção. Efeito da suplementação de leucina em parâmetros de desempenho e recuperação em praticantes de jiu-jitsu. 2019. 10 f. Trabalho de conclusão de curso de graduação (Nutrição) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2019.pt
dc.identifier.urihttps://repositorio.unifesp.br/handle/11600/54037
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de São Paulo (UNIFESP)pt_BR
dc.rightsAcesso restritopt_BR
dc.subjectJiu-jitsupt_BR
dc.subjectEsportes de combatept_BR
dc.subjectLeucinapt_BR
dc.subjectSuplementaçãopt_BR
dc.subjectRecuperaçãopt_BR
dc.titleEfeito da suplementação de leucina em parâmetros de desempenho e recuperação em praticantes de jiu-jitsupt_BR
dc.typeTrabalho de conclusão de curso de graduaçãopt_BR
unifesp.campusInstituto de Saúde e Sociedade (ISS)pt_BR
unifesp.departamentoPolíticas Públicas e Saúde Coletivapt_BR
unifesp.graduacaoNutriçãopt_BR
unifesp.knowledgeAreaNutriçãopt_BR
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