Efeitos das Intervenções Baseadas em Mindfulness nos sintomas de depressão e ansiedade em idosos: uma revisão integrativa
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Data
2020
Autores
Mapurunga, Marcelo Vasconcelos [UNIFESP]
Orientadores
Oliveira, Daniela Rodrigues de [UNIFESP]
Tipo
Trabalho de conclusão de curso de especialização
Título da Revista
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Resumo
Introduction: Population aging is a global phenomenon and often accompanied by natural health degradation that can be followed by mental health disorder such as anxiety and depression. This integrative review aims to investigate the effects that Mindfulness-Based Interventions (MBIs) have on symptoms of depression and anxiety in the elderly through studies already carried out that used this intervention and measures to evaluate these mental health conditions. Methods: For this integrative review, it was included papers in which performed Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) and Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) protocols with elderly people whose mean age sample were over 60 years old and used instruments that evaluated psychological health outcomes measured by variables of anxiety and depression. The papers were searched in the PubMed, LILACS and Scielo database. Results: After a full reading and critical analysis of the collected papers, only 10 articles were considered as part of this integrative review. Overall, the studies carried out showed a heterogeneity regarding the samples, the measures performed and the results obtained. It was also noticed that many studies were neither controlled nor randomized. Discussion: Research investigating the effects of MBIs on the elderly has been increasing in recent years. However, it is noticed that many of these studies are inconclusive and they have some limitations, which makes it not possible to generalize the results to the general population. It is noticed that MBIs have positive effects on symptoms of depression and anxiety, especially inthose with mild symptoms. The lack of an active control group doesn't make it possible to confirm that the improvements were due to placebo effect or because of the mindfulness meditation exercises performed. Conclusion: It is not possible to conclude that MBIs are an effective therapeutic option in improving the symptoms of depression and anxiety in the elderly, but it is possible to note that they can be beneficial in this type of treatment in case the symptoms are mild to moderate. New studies must be carried out using more rigorous methodologies.
Introdução: O envelhecimento populacional é um fenômeno global e muitas vezes acompanhada pela degradação natural da saúde que pode ser seguido de transtornos de saúde mental como o exemplo da ansiedade e depressão. A presente revisão integrativa tem por objetivo investigar os efeitos que as Intervenções Baseadas em Mindfulness (IBMs) têm nos sintomas de depressão e ansiedade de idosos por meio de estudos já realizados que utilizaram essa intervenção e medidas que avaliaram estas condições de saúde mental. Métodos: Foram incluídas pesquisas que tenham utilizados os protocolos Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) e Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) com idosos com média de idade a partir de 60 anos e que tenham tido como desfecho a saúde psicológica medidas por variáveis de ansiedade e depressão. As publicações foram procuradas nas bases de dados PubMed, LILACS e Scielo. Resultados: Após uma leitura na íntegra e uma análise crítica das publicações coletadas, apenas 10 artigos foram considerados como parte dessa revisão integrativa. De forma geral os estudos realizados apresentam uma heterogeneidade quanto as amostras, aos instrumentos realizados e nos resultados obtidos. Notou-se também que muitos estudos não foram controlados e nem randomizados. Discussão: Pesquisas investigando os efeitos das IBMs em idosos têm sido crescente nos últimos anos. Contudo, notase que muitos desses estudos são inconclusivos e com algumas limitações o que impossibilita generalizar os resultados para a população em geral. Percebese que as IBMs têm efeitos positivos nos sintomas de depressão e ansiedade, principalmente naqueles com sintomas leves. A falta de grupo controle ativo não tornou possível confirmar que as melhoras foram devido a um efeito placebo ou por conta dos exercícios de mindfulness propostos. Conclusão: Não é possível concluir que as IBMs são uma opção erapêutica eficaz na melhora dos sintomas de depressão e ansiedade em idosos, porém é possível notar que elas podem ser benéficas nesse tipo de tratamento em caso de sintomas sejam leves a moderados.Novos estudos devem ser realizados utilizando metodologias mais rigorosas.
Introdução: O envelhecimento populacional é um fenômeno global e muitas vezes acompanhada pela degradação natural da saúde que pode ser seguido de transtornos de saúde mental como o exemplo da ansiedade e depressão. A presente revisão integrativa tem por objetivo investigar os efeitos que as Intervenções Baseadas em Mindfulness (IBMs) têm nos sintomas de depressão e ansiedade de idosos por meio de estudos já realizados que utilizaram essa intervenção e medidas que avaliaram estas condições de saúde mental. Métodos: Foram incluídas pesquisas que tenham utilizados os protocolos Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) e Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) com idosos com média de idade a partir de 60 anos e que tenham tido como desfecho a saúde psicológica medidas por variáveis de ansiedade e depressão. As publicações foram procuradas nas bases de dados PubMed, LILACS e Scielo. Resultados: Após uma leitura na íntegra e uma análise crítica das publicações coletadas, apenas 10 artigos foram considerados como parte dessa revisão integrativa. De forma geral os estudos realizados apresentam uma heterogeneidade quanto as amostras, aos instrumentos realizados e nos resultados obtidos. Notou-se também que muitos estudos não foram controlados e nem randomizados. Discussão: Pesquisas investigando os efeitos das IBMs em idosos têm sido crescente nos últimos anos. Contudo, notase que muitos desses estudos são inconclusivos e com algumas limitações o que impossibilita generalizar os resultados para a população em geral. Percebese que as IBMs têm efeitos positivos nos sintomas de depressão e ansiedade, principalmente naqueles com sintomas leves. A falta de grupo controle ativo não tornou possível confirmar que as melhoras foram devido a um efeito placebo ou por conta dos exercícios de mindfulness propostos. Conclusão: Não é possível concluir que as IBMs são uma opção erapêutica eficaz na melhora dos sintomas de depressão e ansiedade em idosos, porém é possível notar que elas podem ser benéficas nesse tipo de tratamento em caso de sintomas sejam leves a moderados.Novos estudos devem ser realizados utilizando metodologias mais rigorosas.
Descrição
Citação
MAPURUNGA, Marcelo Vasconcelos. Efeitos das Intervenções Baseadas em Mindfulness nos sintomas de depressão e ansiedade em idosos: uma revisão integrativa. 2020. Trabalho de conclusão de curso (Especialização em Mindfulness) - Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), São Paulo, 2020.