Navegando por Palavras-chave "Fadiga muscular"
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- ItemAcesso aberto (Open Access)Análise da fadiga muscular localizada em atletas e sedentários através de parâmetros de freqüência do sinal eletromiográfico(Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2008-04-30) Santos, Marcelo Cláudio Amaral [UNIFESP]; Arida, Ricardo Mario [UNIFESP]; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Though the analysis in the frequency domain of the Electromyographic Signal (EMG) was used in the characterization of the localized muscular fatigue process their application, specifically the Median Frequency (MF), is rarely explored in the sports. The objective of this study was to verify the viability in the application of the EMG signal, through of the frequency domain analysis, as parameter for determination and differentiation of the behavior of located muscle fatigue. Two groups of subjects one characterized as athletes (n=12) and other as sedentary (n=12), were submitted to analysis based in procedures executed in three different experimental situations, all involving the isometric exercise modality: i) maximum test for determination of the Maximum Voluntary Isometric Contraction (MVIC); ii) fatigue test, 35 sec. sustained load of 80% of MVIC; iii) recovery test, 10 sec. sustained load of 80% of MVIC; where was monitored the behavior of MF in the first three (Fmedi) and last three seconds (Fmedf) of the EMG signal of anterior tibial muscle during the fatigue test. During the 10 seconds of the recovery test MF was calculated regarding the whole period (Fmedr) this parameter was used to calculate the Recuperation Muscle Index (RMI). The results showed that Fmedf presented a low value in relation to Fmedi in both groups (p <0.05). Also the value of Fmedi and Fmedf for the athlete group presented larger higher value in comparison with the sedentary group (p <0.05). The mean value and standard deviation of RMI for the athlete group were 62.1% ±28.7 and for sedentary group was 55.2% ±27.8 (p>0.05). In general terms the results presented in this study allow inferring the viability in the application of the frequency domain parameters of the EMG signal for the determination and differentiation of the located muscle fatigue behavior.
- ItemAcesso aberto (Open Access)Efeito agudo do laser de baixa potência na fadiga do bíceps braquial de atletas de voleibol(Soc Brasileira Med Esporte, 2017) Froio, Juliana Lobo; Renno, Ana Claudia Muniz [UNIFESP]; Chagas, Eduardo Federighi Baisi; Campos, Felipe Guilherme Leite de; Pucci, Renata Lumena Altruda; Kishi, Marcos Seizo; Pedroni, Cristiane RodriguesIntroduction: Low-power laser therapy has among its aims to aid the recovery of biological tissues, attenuating the effects of muscle fatigue and contributing to the improvement of performance in athletes. Methodological aspects still limit the conclusions of the acute effect of laser therapy on muscular performance. Objective: To verify the acute effect of low-power therapeutic laser in the induced fatigue in biceps brachii of volleyball athletes. Methods: This was a randomized double-blind study, approved by Institutional Review Board of UNESP, Marilia. Nineteen volleyball athletes of both sexes participated in this study. Electromyographic data were collected from the biceps brachii muscle in isometric exercise of the elbow flexion before and after the application of the therapeutic laser. A dumbbell with 75% of the force peak, obtained by a load cell, was used for the fatigue protocol. The volunteers then underwent laser (active or placebo) application on six points of the biceps brachii muscle. The EMG data were analyzed in the frequency domain using the Myosystem (R) software. The distribution of normality was verified by the Shapiro-Wilk test, and repeated measures ANOVA (split plot) was used to test the interaction between time and group. Results: No significant interaction between group and time was observed for any analyzes variables, indicating that the irradiated group did not show advantages over the placebo group. Conclusion: After the proposed fatigue protocol, a single low-power laser application was not sufficient to produce positive effects on strength performance and on the electromyographic signal of the biceps brachii muscle of volleyball athletes.
- ItemAcesso aberto (Open Access)Efeitos da terapia laser de baixa intensidade associada ao treinamento resistido em quadríceps femoral no desempenho muscular de idosas(Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2016-08-30) Toma, Renata Luri [UNIFESP]; Renno, Ana Claudia Muniz [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/4106611304688552; http://lattes.cnpq.br/4802965602896674; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Objective: The aim was to evaluate the effects of combination of low level laser therapy (LLLT) and strength training on muscle performance in elderly women. Methods: For this, a hundred elderly women were screened, and 48 met all inclusion criteria to participate in this double-blind placebo-controlled trial. Volunteers were divided in three groups: control (CG = 15), strength training associated with placebo LLLT (TG = 17), and strength training associated with active LLLT (808 nm, 100 mW, 7 J) (TLG = 16). The strength training consisted of knee flexion-extension performed with 80 % of 1-repetition maximum (1-RM), twice a week during 8 weeks. LLLT was applied on quadriceps muscle belly after each strength training session. Several outcomes related to muscle performance were analyzed through the 6 minutes walk test (6-MWT), 1-RM, isokinetic dynamometry, surface electromyography (SEMG) and lactate concentration. Results: The results revealed that a higher work (p = 0,0162), peak torque (p = 0,0309), and power (p = 0,0223) were observed in TLG compared to CG. Furthermore, both trained groups increased the 1-RM load (TG vs CG: p = 0,0067 and TLG vs CG: p < 0,0001) and decreased the lactate concentration in the third minute after isokinetic protocol (CG vs TLG: p = 0,0289 and CG vs TG: p = 0,0085). No difference in 6-MWT and in fatigue levels were observed among the groups. Conclusion: The present findings suggested that LLLT in combination with strength training was able to improve muscle performance in elderly people.
- ItemSomente MetadadadosEfeitos da terapia laser de baixa intensidade no desempenho muscular isocinético em mulheres idosas(Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2015-03-16) Alves, Patricia Gabrielli Vassao [UNIFESP]; Renno, Ana Claudia Muniz [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/4106611304688552; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Aging involves several changes in body that lead to decline of muscle function, particularly in females. This functional reserve reduction predisposes the musculoskeletal system to the development of muscle fatigue. In this context, low-level laser therapy (LLLT) demonstrate to be an important resource in attenuation of muscle fatigue. Thus, the objective of this study was to analyze the influence of LLLT in fatigue and muscle performance in elderly women submitted to an isokinetic fatigue protocol. For this, 30 women, between 60 and 70 years, were randomized and submitted to two experimental sessions of fatigue protocol. By the simple drawing of lots into two groups: laser placebo (n = 30) and active laser (n = 30). In both sessions, peripheral muscle fatigue was analyzed by surface electromyography (EMG) and collection of blood samples. The muscle performance was evaluated using the isokinetic dynamometer. The LLLT was previously applied to the isokinetic fatigue protocol over the rectus femoris muscle of the dominant limb. To compare the groups, we used the analysis of variance (ANOVA) for repeated measures for experiments in crossover and the Tukey?s method of multiple comparison. The results showed that LLLT was able to reduce muscle fatigue by a significant increase of the electromyographic fatigue index (EFI) (p = 0.047) and attenuation lactate concentration at time 6 minutes after the fatigue test (p = 0. 0006) compared the laser sessions placebo. However, LLLT was not able to increase muscle performance measured by the variables of the isokinetic dynamometer. Thus, can be conclude that the acute effect of LLLT was effective in increase the IFE and reduce lactate concentration 6 minutes after the fatigue protocol when previously applied to execution of the exercise.
- ItemAcesso aberto (Open Access)Efeitos do canabidiol na recuperação muscular: revisão narrativa da literatura(Universidade Federal de São Paulo, 2023-12-21) Almeida, João Pedro Fernandes Santiago [UNIFESP]; Santos, Ronaldo Vagner Thomatieli dos [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/9928572887023286; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)A recuperação muscular pós-exercício é um tópico de amplo interesse entre indivíduos praticantes de exercício físico, por conta das manifestações físicas, fisiológicas e cognitivas do acúmulo de fadiga. A atenção da comunidade científica nos últimos anos se voltou à busca por novos métodos capazes de otimizar o tempo de recuperação. Estudos de corte transversal mostram uma grande prevalência no uso de anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) por praticantes de exercício físico e atletas, visando principalmente o seu efeito analgésico nos sinais clínicos da dor muscular de início tardio (DMIT), mas também a resolução completa do processo de recuperação muscular. Nesse âmbito, o canabidiol (CBD) tem demonstrado ser uma alternativa mais segura aos AINEs, com poucos efeitos colaterais relacionados ao seu uso. O mecanismo de ação do CBD nos processos relativos à recuperação muscular é complexo, e ocorre pelas suas interações com uma variedade de receptores do sistema endocanabinóide, com o potencial de modular diversas funções relacionadas a esses processos. Entre essas funções, o presente estudo destacou o dano muscular induzido por exercício, a resposta inflamatória, o DMIT e o sono como componentes fundamentais para uma recuperação otimizada. Para entender as possíveis aplicações da administração de CBD em um contexto de recuperação muscular, realizou-se uma revisão narrativa da literatura disponível na base de dados Pubmed utilizando, de forma combinada, os descritores "canabidiol", "exercício físico", "dano muscular induzido por exercício", "inflamação" ou "sono" como base, entre os anos 2010 a 2023. As evidências disponíveis até o momento parecem promissoras, mas não permitem afirmar que o uso de CBD seja eficaz na melhora de parâmetros da recuperação muscular. Poucos ensaios clínicos direcionaram seu objeto de pesquisa a essa temática, e a literatura se apropria de estudos não relacionados ao exercício físico para criar hipóteses. Conclui-se que o nível de evidência dos efeitos do CBD na recuperação muscular ainda é considerado muito baixo, com a pouca quantidade de ensaios clínicos mostrando algum efeito direto entre as variáveis de estudo. A crescente prevalência do uso de CBD entre praticantes de exercício físico está embasado em evidências empíricas, percepções subjetivas de resultados positivos, e estudos in vitro.
- ItemAcesso aberto (Open Access)Efeitos do laser terapêutico na fadiga muscular induzida por exercício físico em mulheres idosas(Universidade Federal de São Paulo, 2012-03-30) Toma, Renata Luri [UNIFESP]; Renno, Ana Claudia Muniz [UNIFESP]; Antunes, Hanna Karen Moreira [UNIFESP]; Tucci, Helga Tatiana [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/1464519773053362; http://lattes.cnpq.br/0831002416556265; http://lattes.cnpq.br/4106611304688552; http://lattes.cnpq.br/4802965602896674; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)O envelhecimento envolve diversas alterações estruturais do corpo que podem levar ao declínio da função. Entre essas alterações, a sarcopenia está diretamente relacionada ao prejuízo das habilidades motoras e envolve a perda de massa e força muscular. Pesquisas demonstram que indivíduos idosos apresentam maior fatigabilidade devido a essas alterações fisiológicas. A fadiga muscular está relacionada à incapacidade de manutenção de força, controle motor e dor muscular. Diante disso, pesquisas têm estudado esse fenômeno propondo terapias capazes de atenuar seus efeitos deletérios. O laser, por seu efeito biomodulatório, apresenta-se como um recurso promissor capaz de retardar o início da fadiga durante o exercício. Assim, esse estudo analisou os efeitos do laser de baixa intensidade (AsGaAl, 808nm, 250J/cm²) no processo de fadiga muscular induzida no quadríceps femoral de mulheres idosas. Para isso, vinte e quatro idosas entre 60 e 70 anos foram randomizadas em duas sessões experimentais com intervalo de sete dias entre elas. As sessões consistiram em terapia laser ativa ou placebo seguida de protocolo de fadiga. O protocolo de fadiga envolveu a realização do exercício de flexoextensão de joelhos com carga de 75% 1RM durante 1 minuto. A análise da fadiga muscular periférica foi realizada através da eletromiografia de superfície (SEMG) em ambas as sessões. Os valores de frequência mediana pré e pósprotocolo de fadiga foram utilizados para o cálculo do coeficiente de inclinação da reta. O número de repetições de flexo-extensão de joelho foi comparado entre as sessões laser e placebo. Para comparação dos coeficientes de inclinação de reta entre as sessões laser ativo e placebo foi utilizado o teste de análise de variância para medidas repetidas para experimentos em crossover. O número de repetições foi analisado através do teste t-Student. Os resultados não demonstraram diferença na variável inclinação de reta entre as sessões laser ativo e placebo (p=0,293). Entretanto, houve diferença significativa do número de repetições entre os grupos, sendo que quando submetidas à sessão laser ativo, as idosas realizaram um maior número de repetições se comparado à sessão com laser placebo (p=0,047). Os resultados desse estudo demonstram que a terapia laser não retardou o aparecimento da fadiga muscular, mas foi eficaz em aumentar o número de repetições durante o exercício de flexo-extensão de joelho em mulheres idosas.
- ItemAcesso aberto (Open Access)Percepção de esforço e desempenho no exercício de resistência: um estudo experimental em corredores de endurance profissionais sobre o efeito da fadiga mental e uma revisão sistemática com meta-análise sobre o papel da privação de sono(Universidade Federal de São Paulo, 2021-07-01) Lopes, Thiago Ribeiro; Silva, Bruno Moreira [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6680100353729718; http://lattes.cnpq.br/3124709789967282; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Introdução: Existem situações dentro do contexto esportivo que podem induzir fadiga mental e gerar privação de sono nos atletas. Essas condições comprometem o desempenho no exercício de resistência, em parte pelo aumento da percepção de esforço. Entretanto, estudos sobre o desenvolvimento da fadiga mental e seus consequentes efeitos sobre o exercício de resistência são escassos em atletas de endurance profissionais. E, além disso, o papel do sexo nesse contexto é desconhecido. Embora extensivamente investigada, ainda não existe uma síntese sistemática e metanalítica da literatura reportando o efeito da privação de sono sobre o desempenho no exercício de resistência, bem como quais fatores poderiam influenciá-lo. Objetivos: O primeiro estudo teve como objetivo investigar experimentalmente se 45 min de atividade cognitiva envolvendo respostas conflitantes 1) induziria fadiga mental em corredores de endurance profissionais; 2) alteraria as respostas psicofisiológicas e o desempenho em um subsequente exercício de resistência; e 3) se esses efeitos seriam influenciados pelo sexo. O segundo estudo teve como objetivo realizar uma revisão sistemática e meta-análise para investigar 1) quanto a privação de sono piora o desempenho no exercício de resistência e 2) se tal efeito é influenciado pelo estado de treinamento aeróbio, características do exercício e pela magnitude da privação de sono. Métodos: no primeiro estudo (i.e., estudo experimental), 31 corredores de endurance profissionais (15 mulheres) realizaram 45 min da tarefa Stroop cor-palavra ou assistiram 45 min de um documentário de maneira aleatória, cruzada e cega. Medidas perceptuais e o desempenho cognitivo foram obtidas para avaliar a indução de fadiga mental. Depois disso, os atletas realizaram um teste de tempo até a exaustão (TTE) em esteira no domínio severo de intensidade de exercício. Medidas psicofisiológicas foram obtidas do TTE. No segundo estudo (i.e., revisão sistemática e meta-análise), as bases de dados Pubmed, Web of Science, Embase e Scopus foram sistematicamente revisadas em julho de 2020 e março de 2021 para encontrar estudos controlados randomizados e não-randomizados em humanos saudáveis que investigaram o efeito da privação parcial ou total do sono sobre desempenho em testes de exercício incremental, testes de carga constante ou testes contrarrelógio. A diferença média padronizada (DMP) corrigida (g de Hedges) e seu intervalo de confiança de 95% (IC95%) foram calculados entre o desempenho no exercício de resistência na condição de privação de sono e controle (i.e., noite completa de sono). Um modelo de efeito aleatório calculou o efeito total (i.e., DMP agrupada e IC95%). O viés de publicação foi avaliado pelo teste do intercepto de Egger e corrigido pelo método de aparar e preencher. Um modelo de efeito misto avaliou os efeitos dos subgrupos. Resultados: No estudo experimental, as medidas perceptuais e o desempenho cognitivo indicaram que a atividade cognitiva prolongada induziu fadiga mental (P < 0,05). As respostas cardiorrespiratórias e metabólicas durante o exercício não mudaram de maneira importante em virtude da fadiga mental gerada pela atividade cognitiva (P > 0,05). Entretanto, a máxima percepção de esforço foi atingida antecipadamente (P < 0,05), piorando o desempenho no TTE (P < 0,05; média ± desvio padrão; -27 ± 81 s e -27 ± 60 s nas mulheres e homens, respectivamente). Esses efeitos não foram influenciados pelo sexo. Na revisão sistemática e meta-análise, os 25 estudos analisados (32 DMP) mostraram que a privação de sono tem um efeito negativo pequeno sobre o desempenho no exercício de resistência (DMP agrupada [IC95%]; -0,46 [-0,61; -0,31]; P < 0,001; Q = 28,25; df = 31; P = 0,608; I2 = 0% [0%; 33,8%]). Esse efeito não foi afetado depois de corrigido o viés de publicação (-0,43 [-0,58; -0,28]; P < 0,001; Q = 33,95, df = 33, P = 0,422; I2 = 2,8% [0%; 40,4%]). Não houve diferença entre os subgrupos analisados (valores de P entre 0,141 e 0,961). Conclusões: A presente tese mostrou que corredores de endurance profissionais, independente do sexo, estão sujeitos à queda do desempenho no exercício de resistência quando expostos à uma tarefa cognitiva prolongada envolvendo respostas conflitantes. Essa piora não foi acompanhada por alterações cardiorrespiratórias ou metabólicas, mas sim por aumento da percepção de esforço. Portanto, esses dados sugerem que a percepção de esforço foi um fator limitante do desempenho no exercício de resistência. Em adição, observou-se na revisão sistemática e meta-analítica da literatura que a privação do sono, uma condição que normalmente provoca aumento da percepção de esforço durante o exercício, gera um comprometimento pequeno sobre o desempenho no exercício de resistência. Tal efeito, por sua vez, não foi influenciado pelo estado de treinamento aeróbio, características do exercício ou pela magnitude da privação de sono.
- ItemAcesso aberto (Open Access)Respostas fisiológicas e psicobiológicas do exercício físico máximo com uso de catuama(Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2013-02-19) Dias, Guilherme dos Reis [UNIFESP]; Antunes, Hanna Karen Moreira [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/1464519773053362; http://lattes.cnpq.br/4965367557314087; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Introdução: A Catuama® é uma bebida com propriedades estimulantes e utilizada para minimizar fadiga e combater depressões e esgotamentos. Considerando que o Exercício físico (EF) executado até a exaustão voluntária evidencia grande estado de fadiga, é possível que a Catuama® influencie de forma benéfica nas respostas fisiológicas e psicobiológicas. Objetivo: Investigar a influência do uso da Catuama® no desempenho físico, nas respostas afetivas e fisiológicas do exercício físico realizado até exaustão voluntária máxima. Metodologia: Nove voluntários do gênero masculino foram submetidos a um protocolo de carga progressiva até atingir a Exaustão Voluntária Máxima (EVM), na ausência ou presença de Catuama®. Os testes foram conduzidos em uma esteira ergométrica juntamente com análise de gases respiratórios e realizados com intervalo de até sete dias entre as duas condições: experimental e placebo. Para as condições, os voluntários responderam a um instrumento que avalia a resposta afetiva ao exercício físico (SEES) e ao instrumento que avalia o estado de ansiedade (Idate), ambos aplicados antes, imediatamente após e 30 minutos após o término do protocolo. A percepção subjetiva de esforço (BORG) foi monitorada durante todo o teste. Para análise estatística, foi utilizada a análise de variância ANOVA one-way ou two-way quando necessário, para análise de post-hoc, foi utilizado o teste Duncan. O nível de significância adotado foi de p0,05 para todas as análises. Resultados: No teste Ergoespirométrico não houve diferença significativa para as variáveis analisadas (gases respiratórios, frequência cardíaca, velocidade). Para o questionário Idate Estado, não houve diferenças significativas intergrupos, somente intragrupos (tempo). O questionário SEES não mostrou diferenças significativas intergrupos em todas as variáveis. As variáveis fisiológicas pressão arterial, temperatura, lactato e glicemia mostraram-se sem diferença significativas quando comparadas entre os grupos. A Percepção Subjetiva de Esforço foi semelhante para todos os grupos, apresentando o mesmo perfil de aumento gradativo. Conclusão: A Catuama® não foi suficiente para influenciar o desempenho físico em teste realizado até a exaustão voluntária máxima.