Efeitos do treinamento de força específico no desempenho de nadadores velocistas treinados com parachute

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dc.contributor.authorBocalini, Danilo Sales [UNIFESP]
dc.contributor.authorRica, Roberta Luksevicius
dc.contributor.authorTriviño, Rodrigo Do Nascimento [UNIFESP]
dc.contributor.authorSerra, Andrey Jorge [UNIFESP]
dc.contributor.institutionUniversidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
dc.contributor.institutionAcademia Planet Sport
dc.contributor.institutionColégio Arbos de São Bernardo do Campo
dc.contributor.institutionUniversidade Nove de Julho Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação
dc.date.accessioned2015-06-14T13:41:51Z
dc.date.available2015-06-14T13:41:51Z
dc.date.issued2010-09-01
dc.description.abstractAIM: this study was undertaken to evaluate the role of parachute on specific muscular strength performance at sprinters swimmers. METHODS: twenty sprinter swimmers were randomized in two groups: without (WP, n: 8) and MP: with (MP, n: 12) parachute. The swimmers trained 6 days per week for 12 weeks (1 x day; 2 h). The following performance tests were carried: specific strength (SS) and maintenance time of strength (MSS); swimming velocity in 15m (SV 15) as well as in 50m (SV 50) and stroke number at 50m (SN 50). RESULTS: after training program, there were not changes on SL and SV 15 for both groups. For all the other variables, were showed significant (p < 0,05) improvement to MP group: SS (> 30%); MSS (> 35%); SV 50 (> 16%); SN 50 (< 23%). The WP group only showed a significant improvement on MSS (> 9%). CONCLUSION: the parachute was efficient to improve specific muscular strength parameters as well as performance at 50m test at swimmers sprinters performanceen
dc.description.abstractOBJETIVO: evaluar el papel de Paracaídas en el desempeño de los nadadores velocistas. METODOLOGÍA: nadadores velocista fueron aleatorizados en dos grupos (no parachute entrenado (TSP, n: 8) y entrenó con paracaídas (TCP, n: 12). El treinamiento fue equivalente para ambos grupos, formados por 12 semanas (6 x semana 1; 2 h/dia período de sesiones). Fueron avaliaciadas: la fuerza muscular (FMMI); en los estados desarrollados (FS) y la fuerza de mantenimiento específica máximo (TSF) durante la natación, el número de trazos en 50m (NB 50m), el tiempo y la velocidad de natación desarrollado en 15 (V 15m) y 50m (V 50m), respectivamente. RESULTADOS: después de que el programa de capacitación, no hubo cambios en FMMI y V 15m los grupos. En todas las demás variables en el ANOVA fue la mejoría significativa (p < 0,05) en TCP: FMMS (> 18%), Fe (> 30%), TSF (> 35%); NB 50m (< 23%); V 50m (> 16%). TSP mostró una mejoría en TSF (> 9%). CONCLUSIÓN: el uso de paracaídas fue eficaz en la mejora de los parámetros de fuerza específica el rendimiento en los 50m de los nadadores velocistases
dc.description.abstractOBJETIVO: verificar os efeitos do treinamento de força específico no desempenho de nadadores velocistas. METODOLOGIA: dois grupos de nadadores randomizados em treinados sem (TSP, n: 8) e com parachute (TCP, n: 12) foram submetidos a treinamento de 12 semanas (6 x semana; 1 sessão de 2 h/dia), sendo avaliados a força muscular (FMMI); a força específica (FE) e o tempo de sustentação de força (TSF); o número de braçadas em 50m (NB 50m); o tempo e a velocidade de nado em 15 (V 15m) e 50m (V 50m), antes e após o protocolo. RESULTADOS: após o programa de treinamento, não ocorreram modificações na FMMI e V 15m para ambos os grupos. Nas demais variáveis houve melhora significante (p < 0,05) no grupo TCP: FMMS (> 18%); FE (> 30%); TSF (> 35%); NB 50m (< 23%); V50 m (> 16%). O grupo TSP apresentou melhora no TSF (> 9%). CONCLUSÃO: o emprego do parachute foi eficiente em melhorar os parâmetros de força e no desempenho no teste de 50mpt
dc.description.affiliationUniversidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
dc.description.affiliationAcademia Planet Sport
dc.description.affiliationColégio Arbos de São Bernardo do Campo
dc.description.affiliationUNIFESP
dc.description.affiliationUniversidade Nove de Julho Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação
dc.description.affiliationUnifespUNIFESP
dc.description.sourceSciELO
dc.format.extent217-227
dc.identifierhttp://dx.doi.org/10.1590/S0101-32892010000400015
dc.identifier.citationRevista Brasileira de Ciências do Esporte. Colégio Brasileiro de Ciências do Esporte, v. 32, n. 1, p. 217-227, 2010.
dc.identifier.doi10.1590/S0101-32892010000400015
dc.identifier.fileS0101-32892010000400015.pdf
dc.identifier.issn0101-3289
dc.identifier.scieloS0101-32892010000400015
dc.identifier.urihttp://repositorio.unifesp.br/handle/11600/5899
dc.language.isopor
dc.publisherColégio Brasileiro de Ciências do Esporte
dc.relation.ispartofRevista Brasileira de Ciências do Esporte
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.subjectSwimming trainingen
dc.subjectmuscular strengthen
dc.subjectparachuteen
dc.subjectphysical performanceen
dc.subjectswimming velocityen
dc.subjectTreinamento de nataçãopt
dc.subjectforça muscularpt
dc.subjectparachutept
dc.subjectdesempenho físicopt
dc.subjectvelocidade de nadopt
dc.titleEfeitos do treinamento de força específico no desempenho de nadadores velocistas treinados com parachutept
dc.title.alternativeSpecific muscular strength performance at swimmers sprinters trained with parachuteen
dc.title.alternativeEspecificaciones de rendimiento fuerza muscular en nadadores velocistas con paracaídases
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/article
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