Desenvolvimento e validação de um material educacional para a promoção do sono

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dc.contributor.advisorSantos, Vinicius Batista
dc.contributor.advisor-coCosta, Karina Aparecida Lopes da
dc.contributor.advisor-coLatteshttp://lattes.cnpq.br/8738547985320225pt_BR
dc.contributor.advisorLatteshttp://lattes.cnpq.br/4234078077590338pt_BR
dc.contributor.authorCabral, Paula Menezes
dc.contributor.authorLatteshttp://lattes.cnpq.br/4031004768221446pt_BR
dc.date.accessioned2021-11-17T14:23:28Z
dc.date.available2021-11-17T14:23:28Z
dc.date.issued2021
dc.description.abstractIntrodução: Estudos mostram que qualidade do sono ruim e distúrbios relacionados ao sono são cada vez mais comuns na população em geral. Eles são decorrentes de hábitos de vida e/ou padrão de sono não saudáveis, o que impacta negativamente na saúde do indivíduo. Dada a alta incidência e prevalência de tais distúrbios na população adulta, faz-se necessário a realização de intervenções educacionais para a promoção do sono. Deste modo, as intervenções não farmacológicas permitem por meio de ações menos invasivas a melhora na qualidade dos hábitos de vida e, consequentemente, melhora do sono e da qualidade de vida. Objetivo: Realizar a validação de conteúdo de um material educativo para a promoção do sono na população adulta. Método: Trata-se de um estudo de validação de conteúdo, executado em duas fases. Na primeira fase foi realizado uma revisão de literatura em relação às medidas não farmacológicas para a promoção do sono em adultos, e na segunda fase inicialmente foi desenvolvido um vídeo por meio da plataforma Renderforest®, contando uma história de um personagem fictício com distúrbios do sono, sendo orientado por uma enfermeira sobre as medidas não farmacológicas para a promoção do sono. Este vídeo foi submetido a avaliação de especialistas, conferindo notas de 1 a 3, sendo 1 totalmente inadequado, 2 parcialmente adequado e 3 totalmente adequado no que diz respeito à clareza das informações e relevância, sendo calculado o valor de CVR para análises das evidências de validade. Resultados: No levantamento das intervenções não farmacológicas as que apresentaram resultados positivos em relação à promoção do sono foram: exercícios físicos de diferentes intensidades, música associada a exercícios físicos, aromaterapia, acupressão, fototerapia, exposição direcionada à luz, meditação, medidas de Higiene do Sono e Terapia Cognitivo Comportamental. A partir desta revisão foi desenvolvido um vídeo educativo abordando essas medidas e instrumentalizando o púbico alvo. O vídeo foi analisado por 08 especialistas e validado após ajustes em duas fases, para tanto obtivemos o valor de CVR 0,75 após a segunda rodada. Conclusão: Foi desenvolvido um vídeo com recomendações de mudanças de hábitos diários e exemplos de medidas não farmacológicas eficazes para auxiliar a promoção e manutenção do sono em adultos e o mesmo alcançou adequadas evidências de validade.pt_BR
dc.format.extent41 f.pt_BR
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/11600/62245
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de São Paulopt_BR
dc.rightsAcesso restritopt_BR
dc.subjectTranstornos do sono-vigíliapt_BR
dc.subjectHigiene do sonopt_BR
dc.subjectTerapias complementarespt_BR
dc.titleDesenvolvimento e validação de um material educacional para a promoção do sonopt_BR
dc.typeTrabalho de conclusão de curso de graduaçãopt_BR
unifesp.campusEscola Paulista de Enfermagem (EPE)pt_BR
unifesp.graduacaoEnfermagempt_BR
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DESENVOLVIMENTO E VALIDAÇÃO DE UM MATERIAL EDUCACIONAL PARA A PROMOÇÃO DO SONO - PAULA CABRAL.pdf
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