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    Efeitos da suplementação com glutamina sobre a percepção subjetiva de esforço em indivíduos fisicamente ativos durante exercício físico constante até a exaustão
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2016-12-07) Sá, Beatriz Muglia Nogueira de [UNIFESP]; Santos, Ronaldo Vagner Thomatieli dos [UNIFESP]; Caris, Aline Venticinque [UNIFESP]; https://lattes.cnpq.br/9775108351432652; https://lattes.cnpq.br/9928572887023286; https://lattes.cnpq.br/2792385953183290; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Introdução: A percepção subjetiva de esforço (PSE) é denominada como uma percepção física e mental que se aplica frente a determinadas intensidades de esforço. Sua mensuração durante o exercício torna-se importante para avaliação, controle e especificar a sobrecarga de treino de modo mais eficiente. A suplementação tem sido vista como um recurso importante para modulação da PSE, entre os quais se encontra a glutamina (GLN). A GLN é um aminoácido essencial e mais abundante em nosso organismo. Sua suplementação tem sido estudada pelo fato de ter demonstrado papel fundamental durante o esforço físico. Diante disso, o objetivo do nosso estudo foi avaliar os efeitos da suplementação de GLN sobre a percepção subjetiva de esforço em indivíduos fisicamente ativos durante exercício constante até a exaustão. Hipótese: Acreditávamos que a suplementação de glutamina atenuaria o aumento da PSE. Materiais e métodos: Para isso foram selecionados 8 voluntários de ambos os sexos, saudáveis e fisicamente ativos. Os voluntários assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido e o projeto foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa. Foram submetidos a duas condições: suplementado (GLN) e placebo (PLA) e realizaram 3 Testes de Esforço em esteira com protocolo incremental até a exaustão. Foram avaliados PSE, frequência cardíaca (FC), saturação arterial de oxigênio (SaO2), humor e concentração de GLN. Resultados: A FC apresentou diferença significativa entre momentos pré e a cada 10 minutos em ambas as condições. Entretanto só é possível observar um aumento ainda maior sobre a FC quando comparados os momentos F10’, F50’ e F60’ para a condição placebo. Quanto aos dados da SaO2, não houve diferença significativa, tanto na condição PLA quanto na condição GLN. Em relação à PSE, não foi observada diferenças significativas entre os grupos, igualmente ao humor. A concentração de GLN também não se alterou nas duas condições, tanto nos momentos pré quanto no pós exercício. O mesmo se dá para o tempo de exaustão que se manteve similar em ambas condições. Discussão: Acreditamos que os voluntários possam ter tido alterações na alimentação durantes os 6 dias anteriores ao teste, e que possa ter impactado na utilização da GLN por outras células. Além disso, talvez a quantidade de glutamina ofertada e o tempo de suplementação tenham sido insuficientes. A temperatura e os dias aleatórios também parecem ter influenciado para que não houvesse melhora nos efeitos da GLN no que se diz respeito a FC, a SaO2, o humor, concentração de GLN e o tempo de exaustão. Conclusão: A GLN não altera a PSE durante o exercício, não melhorando a FC, a SaO2, o humor, concentração de GLN e o tempo de exaustão. Portanto, mais estudos são necessários para avaliar a ação da GLN.
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    Effect of exhaustive ultra-endurance exercise in muscular glycogen and both Alpha1 and Alpha2 Ampk protein expression in trained rats
    (Servicio Publicaciones Universidad Navarra, 2013-09-01) Tarini, V. A. F. [UNIFESP]; Carnevali, L. C.; Arida, R. M. [UNIFESP]; Cunha, C. A. [UNIFESP]; Alves, E. S. [UNIFESP]; Seeleander, M. C. L.; Schmidt, B. [UNIFESP]; Faloppa, F. [UNIFESP]; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP); Universidade de São Paulo (USP)
    Glycogen is the main store of readily energy in skeletal muscle and plays a key role in muscle function, demonstrated by the inability to sustain prolonged high-intensity exercise upon depletion of these glycogen stores. With prolonged exercise, glycogen depletion occurs and 5'-AMP-activated protein kinase (AMPK), a potent regulator of muscle metabolism and gene expression, is activated promoting molecular signalling that increases glucose uptake by muscular skeletal cells. the aim of this study was primarily to determine the effect of ultra-endurance exercise on muscle glycogen reserves and secondly to verify the influence of this type of exercise on AMPK protein expression. Twenty-four male Wistar rats, 60 days old, were divided into four experimental groups: sedentary, sedentary exhausted (SE), endurance trained (T) and endurance trained exhausted (TE). the animals ran for 10 to 90 min/day, 5 days/week, for 12 weeks to attain trained status. Rats were killed immediately after the exhaustion protocol, which consisted of running on a treadmill (at approximately 60 % V (max) until exhaustion). Optical density of periodic acid-Schiff was detected and glycogen depletion observed predominantly in type I muscle fibres of the TE group and in both type I and II muscle fibres in the SE group. Plasma glucose decreased only in the TE group. Hepatic glycogen was increased in T group and significantly depleted in TE group. AMPK protein expression was significantly elevated in TE and T groups. in conclusion, acute exhaustive ultra-endurance exercise promoted muscle glycogen depletion. It seems that total AMPK protein and gene expression is more influenced by status training.
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    Acesso aberto (Open Access)
    A síndrome de burnout em professores: sua relação com a satisfação no trabalho, fatores sociodemográficos e organizacionais
    (Universidade Federal de São Paulo, 2023-02-08) Gonçalves, Raphaela dos Santos [UNIFESP]; Estadella, Debora [UNIFESP]; Casagrande, Breno Picin [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6324977074006223; http://lattes.cnpq.br/5715718187140258; http://lattes.cnpq.br/2066977547568709; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Descrita inicialmente em 1974, a síndrome de burnout é um fenômeno cada vez mais comum no mercado de trabalho. É caracterizada como uma resposta aos estressores crônicos interpessoais presentes na rotina do indivíduo, sobretudo no trabalho. Afeta principalmente profissionais da saúde e da educação. Suas consequências podem gerar, além de exaustão emocional acentuada, diversos problemas de ordem psicológica, física e metabólica. Neste sentido, o objetivo do presente estudo foi determinar a prevalência de burnout na amostra estudada, bem como realizar associações com fatores sociodemográficos, de satisfação no trabalho e organizacionais. A pesquisa desenvolvida foi conduzida digitalmente, contemplando o Copenhagen Burnout Inventory (CBI), o Teacher Job Satisfaction Questionnaire (TJSQ) e um questionário sociodemográfico. Participaram do estudo 397 professores da educação básica de diversos estados brasileiros, provenientes de escolas públicas e privadas. A prevalência de burnout encontrada foi de 32,75%, sendo burnout pessoal a dimensão mais afetada, com prevalência de 55,92%. Homens e mulheres apresentaram prevalência equitativa em todas as dimensões da síndrome de burnout avaliadas com o CBI. Porém, quando correlacionando a presença de burnout com os fatores do TJSQ, é possível perceber que a satisfação tem efeito antagônico entre os dois sexos. Homens apresentam menores chances de ter burnout quando se encontram mais satisfeitos com seu trabalho, enquanto a satisfação aumentada gera maiores chances de burnout em mulheres. Frente aos resultados observados, pode-se concluir que mais estudos são necessários para que seja possível avaliar e desenvolver medidas de mitigação dos fatores estressores que possam desencadear a síndrome de burnout, a fim de assegurar a saúde mental e dignidade de trabalho aos profissionais da educação.