Influência do exercício aeróbico e anaeróbico na composição corporal de adolescentes obesos
Data
2001
Autores
Fernandez, Ana Cláudia 
Orientadores
Fisberg, Mauro
Tipo
Tese de doutorado
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Resumo
A obesidade, antes um problema de Saúde nos paises desenvolvidos, tem ultimamente se tornado um problema de Saúde publica tambem nos paises em desenvolvimento. A obesidade em criancas e adolescentes e ainda mais preocupante, uma vez que a obesidade estabelecida nessa faixa etaria determina uma potencial piora das condicoes associadas com a obesidade na idade adulta. O exercicio e um dos metodos mais utilizados para a prevencao da obesidade e no seu tratamento. A pratica de esportes e o aumento da atividade fisica sao fatores que contribuem para. a diminuicao dos riscos de doencas cardiovasculares. O objetivo deste estudo foi o de verificar as influencias do exercicio aerobio e anaerobio na composicao corporal de adolescentes obesos do sexo masculino. A amostra foi constituida de 28 adolescentes do sexo masculino com idades entre 15 e 19 anos. Considerou-se como criterio de inclusao para esta pesquisa apenas os voluntarios que apresentaram obesidade grave (Indice de Massa corporea IMC > ao percentil 95 das curvas de referencia). Os voluntarios foram divididos aleatoriamente em tres grupos: Grupo I: exercicio anaerobio; grupo II: exercicio aerobio; e grupo III: controle. Todos os grupos tiveram orientacao nutricional e o periodo de intervencao foi de 12 semanas (tres meses). O grupo I realizou treinamento intervalado em bicicleta ergometrica que consistiu de 12 tiros de 30 com maxima forca e velocidade, pedalando com carga alta (0,8 por cento do peso corporal X 25 watts) e recuperacao ativa de 3'. O grupo II realizou treinamento aerobio em bicicleta ergometrica pedalando com carga relativa ao limiar anaerobio por 50 minutos. O terceiro grupo funcionou como controle, sem atividade fisica. Todos os voluntarios realizaram densitometria ossea com analise da composicao corporal (DERA) e avaliacoes medicas e de aptidao fisica. Para as variaveis peso e IMC os grupos de exercicio apresentaram reducao quando comparados os periodos inicial e final de intervencao. Quanto a composicao corporal houve diminuicao na massa gorda do corpo total e de membros inferiores (em gramas) e na porcentagem de gordura corporal de tronco nos grupos de exercicio quando comparados os periodos inicial e final
Descrição
Citação
São Paulo: [s.n.], 2001. 136 p. ilustab.