Efeitos de um programa interdisciplinar para o tratamento da obesidade sobre os níveis de atividade física

Abstract

Baixos níveis de atividade física são associados com obesidade. Além disso, a inatividade física por si só é fator de risco para um grande número de doenças crônico-degenerativas e mortalidade precoce. Atualmente, contudo, o foco contínuo das pesquisas em atividade física moderada e vigorosa no contexto da saúde tem sido questionado. As atividades físicas do dia a dia, de intensidade leve, chamadas de atividade física espontânea (AFE), contribuem substancialmente para o gasto energético diário total e redução de comportamentos sedentários. Nosso objetivo nesse estudo é avaliar, em indivíduos adultos obesos, os efeitos de um programa interdisciplinar para tratamento da obesidade sobre a atividade física total e separada por intensidade (leve, moderada e vigorosa), e se mudanças na atividade física repercutem no sucesso do programa, com base em avaliações antropométricas e bioquímicas. Parâmetros antropométricos, bioquímicos e de atividade física (por acelerometria) foram determinados. A terapia interdisciplinar mostrou benefícios para vários parâmetros relacionados à saúde, incluindo diminuição da gordura corporal, triglicerídeos séricos, leptina, proteína C reativa e aumento da massa livre de gordura, aptidão cardiorrespiratória e HDL-colesterol. O tempo gasto em atividade física de qualquer intensidade ou sedentarismo bem como o peso corporal não se alteraram ao final da terapia. No entanto, as mudanças na atividade física se correlacionaram favoravelmente com as mudanças nas variáveis estudadas (atividade física de intensidade leve x massa magra r = 0,58; atividade física de intensidade moderada x glicemia de jejum r = -0,57; passos por dia x glicemia de jejum r = -0,57 e x HDL-colesterol r = 0,56; tempo sedentário x circunferência da cintura r = 0,70). Em conclusão, a terapia interdisciplinar promoveu diversos benefícios à saúde, mas não aumentou os níveis médios de atividade física e não reduziu o peso corporal. No entanto, a análise de correlação indicou que mudanças na atividade física de intensidade baixa a moderada e no tempo sedentário foram associadas a resultados positivos em mulheres obesas.

There is an association between low levels of physical activity and obesity. Moreover, physical inactivity alone is a risk factor for a large number of chronicdegenerative diseases and early mortality. Currently, however, the continued focus of research on moderate and vigorous physical activity in the health context has been questioned. Day-to-day physical activities, of light intensity, called spontaneous physical activity (EFA), contribute substantially to the total daily energy expenditure and reduction of sedentary behaviors. Despite this, it is neglected. Our objective in this study is to evaluate, in obese adult individuals, the effects of an interdisciplinary program for the treatment of obesity on total physical activity and separated by intensity (light, moderate and vigorous), and whether changes in physical activity have an impact on the success of the program, based on anthropometric and biochemical assessments. Anthropometric, biochemical and physical activity parameters (by accelerometer) were determined. Interdisciplinary therapy did not reduce body weight, but several health-related parameters improved, including decreased body fat, serum triglycerides, leptin and C-reactive protein and increased fat-free mass, cardiorespiratory fitness and HDL-cholesterol. The time spent in physical activity of any intensity or physical inactivity remained similar to baseline levels. However, changes in physical activity correlated favorably with changes in the variables studied (physical activity of light intensity x lean mass r = 0.58; physical activity of moderate intensity x fasting glucose r = -0.57; steps by day x fasting blood glucose r = -0.57 ex HDL-cholesterol r = 0.56; sedentary time x waist circumference r = 0.70). In conclusion, interdisciplinary therapy has promoted several health benefits, but has not increased average levels of physical activity. However, the correlation analysis indicated that changes in physical activity from low to moderate intensity and in sedentary time were associated with positive results in obese women.