Avaliação da qualidade de sono em mulheres que tiveram sintomas da tríade da mulher atleta

Abstract

Sabe-se que o exercício físico é um grande aliado na melhora de diversas doenças e da qualidade de vida. Hoje em dia sabemos dos inúmeros prejuízos da qualidade de sono e com o exercício sabemos que essa qualidade pode ser melhorada. Nesse sentido, o objetivo do trabalho foi avaliar a qualidade do sono de mulheres que tiveram sintomas da tríade da mulher atleta. A amostra foi composta por 57 mulheres que treinam a pelo menos 1 ano e tenha entre 18 e 40 anos. A coleta de dados foi feita pela aplicação de questionários online, os quais avaliaram: ansiedade traço-estado, sono (Escala de Sonolência de Epworth), além de questões relacionadas à incidência e conhecimento da tríade. Para verificar o efeito do grupo sobre uma variável dependente foi considerado o pré-requisito de normalidade, sendo determinado pelo teste de Shapiro-Wilk. Para os dados com distribuição normal foi aplicado o teste T independente e para os com distribuição não paramétrica o teste de Mann-Whitney U. Para rejeição da hipótese nula o nível de significância adotado foi de 5%. concluir que que 17% das mulheres investigadas tinham sinais da tríade em algum momento da vida, porém não houve impacto da Tríade da mulher atleta sobre a qualidade do sono

It is known that physical exercise is a great ally in improving various diseases and quality of life. Nowadays we know of the countless damages of the quality of sleep and with the exercise we know that this quality can be improved. In this sense, the objective of the work was to evaluate the quality of sleep of women who had symptoms of the triad of the female athlete. The sample consisted of 57 women who train for at least 1 year and are between 18 and 40 years old. Data collection was performed by applying online questionnaires, which assessed: trait-state anxiety, sleep (Epworth Sleepiness Scale), in addition to issues related to the incidence and knowledge of the triad. To check the effect of the group on a dependent variable, the normality prerequisite was considered, being determined by the Shapiro-Wilk test. For data with normal distribution, the independent T test was applied and for those with non-parametric distribution, the Mann-Whitney U test. For rejection of the null hypothesis, the level of significance adopted was 5%. conclude that 17% of the investigated women had signs of the triad at some point in their lives, but there was no impact of athlete woman triade on sleep quality