Índices de fadiga em bailarinos – uma pesquisa bibliográfica
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Data
2018-12-05
Autores
Reis, Tamires Pereira de Sousa [UNIFESP]
Orientadores
Santos, Ronaldo Vagner Thomatieli dos [UNIFESP]
Tipo
Trabalho de conclusão de curso de graduação
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Resumo
O ballet foi o primeiro estilo de dança a alcançar reconhecimento popular como forma de arte internacional, porém com o grande aprimoramento da técnica do ballet, a dança se tornou mais técnica e precisa. Os bailarinos, por conta da alta demanda de ensaios, são suscetíveis a quadros de cansaço excessivo por conta da negligência dos fundamentos físicos. Esse treinamento sem uma recuperação adequada, geram uma série de quadros que comprometem efetivamente o objetivo final de um bailarino, que são as temporadas de festivais e espetáculos. Sendo assim, o objetivo do presente estudo é analisar a produção cientifica referente a fadiga em bailarinos e a relação com o treinamento físico/esportivo no ballet. Os métodos utilizados foram buscar das palavras chaves “ballet e fadiga” nas plataformas Lilac, Scielo e Pubmed, e 8 (oito) artigos foram selecionados para a análise. Os principais achados dos artigos, diziam respeito sobre como a falta de adequação sobre a relação trabalho e repouso e sugeria que estes fatores eram fundamentais no desenvolvimento da fadiga que, por conseguinte, ocasiona em lesões. Portanto, conclui-se que todos os trabalhos elucidam que a relação entre excesso de treinamento e fadiga, resultam na queda de desempenho e possível lesão que provém da falta de descanso e desconhecimento dos princípios do treinamento físico e dos mecanismos da fadiga por parte dos professores e diretores da dança.
Ballet was the first dance style to achieve popular recognition as an international art form, but with the great improvement of ballet technique, dance has become more technical and precise. Dancers, because of the high demand for essays, are susceptible to excessive fatigue due to the negligence of physical foundations. This training without adequate recovery, generate an excessive fatigue that effectively compromise the ultimate goal of a dancer, which are the show. Thus, the objective of the present study is to analyze the scientific production regarding fatigue in dancers and the relationship with physical / sports training in ballet. The methods used were searching for the key words "ballet and fatigue" on the Lilacs, Scielo and Pubmed platforms, and 8 (eight) articles were selected for analysis. The main findings of the articles related to the lack of adequacy of the relationship between work and rest and suggested that these factors were fundamental in the development of fatigue that consequently leads to injuries. Therefore, it is concluded that all studies elucidate that the relationship between excess training and fatigue, results in a decrease in performance and possible injury that comes from the lack of rest and ignorance of the principles of physical training and the mechanisms of fatigue by teachers and directors in the dance.
Ballet was the first dance style to achieve popular recognition as an international art form, but with the great improvement of ballet technique, dance has become more technical and precise. Dancers, because of the high demand for essays, are susceptible to excessive fatigue due to the negligence of physical foundations. This training without adequate recovery, generate an excessive fatigue that effectively compromise the ultimate goal of a dancer, which are the show. Thus, the objective of the present study is to analyze the scientific production regarding fatigue in dancers and the relationship with physical / sports training in ballet. The methods used were searching for the key words "ballet and fatigue" on the Lilacs, Scielo and Pubmed platforms, and 8 (eight) articles were selected for analysis. The main findings of the articles related to the lack of adequacy of the relationship between work and rest and suggested that these factors were fundamental in the development of fatigue that consequently leads to injuries. Therefore, it is concluded that all studies elucidate that the relationship between excess training and fatigue, results in a decrease in performance and possible injury that comes from the lack of rest and ignorance of the principles of physical training and the mechanisms of fatigue by teachers and directors in the dance.
Descrição
Citação
REIS, Tamires Pereira de Sousa. Índices de fadiga em bailarinos – uma pesquisa bibliográfica. 2018. 36 f. Trabalho de conclusão de curso de graduação (Educação Física) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2018.