Aptidão física, composição corporal e qualidade de vida de atletas veteranos praticantes de basquetebol

Abstract

O aumento da expectativa de vida nas últimas décadas pode estar correlacionado com um aumento do número de pessoas adeptas a um estilo de vida mais ativo. Essa iniciativa se deve em partes a maior conscientização da população e ao crescente incentivo dos profissionais da área da saúde, na maioria das vezes visando desacelerar o processo de envelhecimento e suas complicações e muitas vezes realizando isto através do esporte que pode melhorar a qualidade de vida e aptidões físicas nesta população. O objetivo do estudo foi avaliar a aptidão física, composição corporal e qualidade de vida de veteranos praticantes de basquetebol na baixada santista e relacionar este perfil a saúde dos mesmos. Para isso foram mensuradas variáveis antropométricas (massa corporal, estatura, IMC, circunferências), composição corporal (massa magra, massa gorda, % de água corporal e taxa metabólica basal) assim como aptidão física (impulsão, flexibilidade e força) e qualidade de vida (SF-36) de acordo com procedimentos utilizados na literatura. Os resultados obtidos mostraram que, mesmo sendo um grupo ativo, estes apresentam algum risco de desenvolver doenças cardiovasculares e comorbidades. A circunferência da cintura assim como a R C/Q apresentaram valores acima dos recomendados. A quantidade de massa magra do grupo mostrou-se abaixo dos níveis normais assim como a quantidade de água corporal. Já a quantidade de gordura corporal apresentou níveis acima do esperado para o sexo e a idade. A média dos valores para o questionário SF- 36 foi de 82,54 ± 5,61 pontos e as capacidades físicas do grupo apresentaramse dentro ou acima da média para o sexo e idade. Através desse estudo foi possível observar que apesar do grupo avaliado estar ativo estes apresentaram alguns valores antropométricos, composição corporal e índices e razões acima dos valores recomendados predizendo indicadores para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Por outro lado, é possível predizer que estas variáveis poderiam se apresentar de maneira pior se os mesmos estivessem sedentários e que os dados de aptidão física e de qualidade de vida nos permitem sugerir que, apesar do envelhecimento trazer diversas conseqüências ao individuo, a prática regular do basquetebol pode amenizar tais efeitos inerente ao ser humano.

In the last couple decades life expectation can be related with the increase number of people adept to a more active lifestyle. This initiative is due to the fact that population is getting more conscious and the crescent support by the health professional areas, most of the time trying to slow down the aging process and its complications and usually doing this by sport practices. The aim of this study was to evaluate fitness, body composition and quality of life on basketball veterans players from Baixada Santista. Anthropometric variables (body mass, height, body mass index and circumference) and the body composition variables (lean mass, fat mass, % body water and basal metabolic rate) were measured as well as fitness (jumping, flexibility and strength) and quality of life (SF - 36 ) according procedures used in the literature. The results showed that, even in an active group, these people have a risk to develop heart diseases and co-morbidities. The waist circumference, as well as H/W showed values higher than recommended. The lean mass was below the normal level as well as the body water. On the other way, body fat showed values above the expected for the gender and age. The average of the values for the SF-36 was 84,54 ± 5,61 points and fitness of the group were above the average for the gender and age. Through this study, it was possible to observe that, despite of the observed group was an active one, these people showed anthropometric values, body composition and indexes above the normal values, predicting development of heart diseases. On the other way, the results of fitness and quality of life allow us to suggest that, despite of the aging bringing several consequences to the individual, the regular practice of basketball can smooth these effects inherent to the human being