Efeitos de jogos pré-desportivos associados à orientação nutricional e acompanhamento psicológico sobre parâmetros antropométricos em mulheres obesas idosas

Abstract

Apesar do exercício ser um recurso amplamente utilizado por diferentes populações, e na prevenção e tratamento de doenças, pouco se conhece sobre o efeito dos jogos pré-desportivos como prática adaptada para mulheres idosas obesas. Assim, o presente estudo tem como objetivo observar os efeitos da prática regular de jogos pré-desportivos realizados três vezes por semana, associado à orientação nutricional e acompanhamento psicológico durante um período de 11 meses, sobre parâmetros antropométricos em um grupo de mulheres obesas acima de 60 anos de idade, observando possíveis correlações entre as variáveis estudadas. Ao final do estudo, fizeram parte da amostra 41 mulheres das 57 que iniciaram o programa, classificadas como obesas grau I ou II, divididas em dois grupos: Experimental (Ex) (n= 25) as quais realizavam praticas pré-desportivas (3x/semana, 1hora) associadas à orientação nutricional (reeducação alimentar) e acompanhamento psicológico; e Controle (C= 15): orientação nutricional e acompanhamento psicológico. Foram realizados as medidas de massa corporal (MC), estatura (E), o calculo do Índice de massa corporal (IMC) e a razão entre as circunferências de cintura e quadril. As avaliações foram realizadas no inicio, após 5 e 11 meses de intervenção e neste período não observou-se diferenças significativas quando comparado os dados nos grupos e variáveis analisadas. Também não houve diferenças estatísticas quando as comparações foram feitas entre os grupos (Ex x C). Tais dados apontam para a hipótese de que jogos pré-desportivos adaptados podem ser uma boa alternativa para a manutenção dos parâmetros antropométricos em mulheres obesas idosas amenizando as chances de riscos correlatos quando associado a orientação nutricional e acompanhamento psicológico. Assim como a adesão se tornou maior quando a intervenção associou-se aos jogos

Despite exercise be used by different population to prevent or even treat diseases, not much is known about the effects of teaching games practiceson elderly obesewomen.Thus, the aim of this study is to observe possible modifications on anthropometrics parameters (AP) on elderly obesewomen, submitted to teaching games practices associated to nutritional orientation and psychology attendance.During 11months25older women presentingbody mass index (BMI) between 30-39,9Kg/m²,played teaching games, 3x/week, 1h/session associated to nutritional orientation and psychology attendance (both 1x/month)(experimental group –Ex). The controlgroup(C), just had 1h/session/month of nutritional orientation and psychology attendance(Ethic Committee -UNIFESP, n. 1136/08).The AP wereanalyzedby appropriated measurements:body mass, high, BMI, and perimeters. Statistical analyses were made byShapiro-Wilkstest follow byANOVAtest (p<0,05*).After 5 and 11 months of intervention weobserved nosignificant differencesbetween the two groupson all analyzed variables. The results haveshownnone difference comparing variables before and after the program of exercises.In conclusion,teaching games practices associated to nutritional orientation and psychology attendance can be an effective way to maintainanthropometric parameters (AP) of elderly obese women.