Navegando por Palavras-chave "Resistance exercise"
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- ItemAcesso aberto (Open Access)Alterações centrais e periféricas relacionadas ao balanço energético de ratos submetidos ao exercício resistido e expostos ao decanoato de nandrolona(Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2016-09-27) Pozzi, Renan [UNIFESP]; D'Almeida, Vania [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/7220411418339421; http://lattes.cnpq.br/0724678991395028; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Resistance training (REx) and chronic supraphysiological use of anabolic androgenic steroids (AAS) modify neuroendocrine responses. However, the association of both is still unclear. Our aim was to evaluate the effects of nandrolone decanoate (DECA) associated with REx on central and peripheral hormones and neuropeptides related to energy balance. Experimental protocol was performed for 8wk as follow: control (C) group: exposed to vehicle 3x/wk; trained (T) group: REx 5x/wk and vehicle 3x/wk; decanoate (D) group: exposed to DECA (s.a. 5mg/kg) 3x/wk and; TD group: submitted to REx 5x/wk and DECA (s.a. 5mg/kg) 3x/wk. Efficiency training was confirmed by cross sectional area analysis of the gastrocnemius muscle, which was higher in T and TD groups than C and D groups. In TD group there was no body mass gain compared to C group, moreover, there was a reduction of total fat in T and TD compared to C group. We observed an increase of prepro-orexin mRNA expression in T and TD compared to C group and the absence of changes in NPY, AGRP, POMC, CART, ghrelin receptor, leptin receptor, orexin-A receptor, androgenic receptor and ?-estrogen receptor mRNA hypothalamic expression. There was a decreased of leptin expression in fat tissue in T and TD compared to C group and, a reduction of androgrenic receptor in D group and increase in orexin-2-receptor in adrenal gland compared to C group. We also observed a reduction on plasma leptin levels in D, T and TD compared to C group and an increase on plasma orexin-A levels in D compared to C and T groups, however, there was no differences for plasmatic levels of ghrelin, insulin, MCH, NPY, corticosterone and testosterone. Our data showed resistance training plays a central and peripheral role on energy balance while DECA changed only peripheral components. In addition, the results indicate that leptin and orexin were the most affected components by DECA and resistance training.
- ItemAcesso aberto (Open Access)Efeito do treinamento resistido na sensibilidade barorreflexa de ratos SHR(Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2013-12-17) Borges, Mariana Eiras [UNIFESP]; Medeiros, Alessandra [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/0071198026371230; http://lattes.cnpq.br/2967870697533392; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Os barorreceptores atuam como reguladores da pressão arterial, sendo sensíveis a modificações na parede dos vasos, conseguem gerar potenciais de ação no sistema nervoso central. A sensibilidade dos barorreceptores pode diminuir em pessoas hipertensas e o treinamento físico pode fazer com que isso não aconteça ou que a sensibilidade volte ao seu normal. Estudos já comprovam essa capacidade quando o treinamento físico é do tipo aeróbio, porém, o efeito do treinamento físico resistido na sensibilidade dos barorreceptores ainda não é conhecido. Ademais, a efetividade do treinamento físico resistido para o tratamento de indivíduos hipertensos ainda é controversa na literatura. No entanto, esse tipo de treinamento é de extrema importância, já que pode promover aumento de força e massa muscular, prevenindo a sarcopenia no idoso. Portanto, o objetivo do presente trabalho foi avaliar a sensibilidade barorreflexa em ratos espontaneamente hipertenso (SHR) submetidos a um programa de treinamento físico resistido. Para isso, foram utilizados ratos Wistar (grupo controle) e SHR, divididos em quatro grupos: Wistar sedentário (CS), Wistar treinado (CT), SHR sedentário (HS) e SHR treinado (HT). Os animais treinados foram submetidos a um protocolo de treinamento físico resistido em escada, por 8 semanas, cinco vezes por semana. Durante todo o período experimental a pressão arterial e frequência cardíaca foram acompanhadas um vez por semana, por meio de medida indireta. Após o período experimental, os animais foram submetidos à cateterização artério-venosa com o objetivo de obter um registro direto de pressão arterial pulsátil e frequência cardíaca. O controle barorreflexo da frequência cardíaca foi avaliado através das respostas de bradicardia frente a um estímulo pressor e de taquicardia após um estímulo depressor. Após o período de treinamento físico verificou-se melhora da resposta bradicárdica no grupo HT, porém não houve diminuição da pressão arterial no mesmo grupo, e em relação a frequência cardíaca não foi encontrada diferença significativa
- ItemAcesso aberto (Open Access)Efeitos agudos de diferentes protocolos de exercício resistido sobre a função cognitiva em idosos(Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2015-12-16) Dumbá, Izadora Borges [UNIFESP]; Gomes, Ricardo José [UNIFESP]; Borges, Mariana Eiras [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/2967870697533392; http://lattes.cnpq.br/2738281530091229; http://lattes.cnpq.br/4177761237814349; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)O aumento da população mundial de idosos tem ocorrido de forma acelerada nas últimas décadas. Simultaneamente a este crescimento populacional, estima-se um quadro de prevalências de doenças crônicas não transmissíveis relacionadas ao envelhecimento, que refletem negativamente na autonomia, independência e qualidade de vida destes indivíduos. Este estudo tem como objetivo analisar os efeitos agudos de diferentes protocolos de exercício resistido, sobre a função cognitiva em idosos. Participaram da amostra nove idosos de ambos os sexos com idade de 65.11±5.03 anos, que foram submetidos a uma sessão dos protocolos de exercício resistido simples e resistido composto, realizados em intensidade moderada. A pesquisa tem abordagem quantitativa, sendo a coleta de dados mediada pelos testes de Recordação Livre de Palavras, Atenção Concentrada de Toulouse-Pierón e Dígitos Diretos e Inversos WAIS-III para análise da função cognitiva. Foram aplicados os testes de função cognitiva nos momentos basais e pós-intervenções. O estudo não apresentou diferenças significativas sobre os parâmetros analisados: memória, atenção e função executiva. O resultado pode ser explicado em parte pela caracterização da amostra, ambiente de coleta e intensidade de intervenção. São necessários mais estudos que contemplem os diversos protocolos de exercício resistido e as variáveis de dose-resposta dos mesmos, em populações sedentárias ou com desempenho cognitivo inferior, para compreender mais profundamente os efeitos do exercício resistido agudo sobre a função cognitiva.
- ItemAcesso aberto (Open Access)Efeitos do exercício resistido no controle do diabetes gestacional(Universidade Federal de São Paulo, 2023-12-08) Batista, Tatiane Maria Querino [UNIFESP]; Gomes, Ricardo José [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/2738281530091229; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)O exercício físico, em suas mais variadas modalidades, é capaz de auxiliar na prevenção e no tratamento de doenças crônicas. Sendo então o Diabetes gestacional a doença crônica mais comum durante as gestações, esse estudo teve como objetivo compreender quais os efeitos do exercício resistido no controle do Diabetes gestacional, por meio do método de revisão literária narrativa, coletando dados dentro da base de dados PubMed. Espera-se encontrar a confirmação da eficácia da prescrição de exercício resistido para controlar o diabetes gestacional. Portanto, as buscas foram feitas a partir dos descritores “exercício resistido e diabetes gestacional”, “treinamento resistido e diabetes gestacional”. Foi utilizado apenas a língua inglesa, considerando publicações desde 2013 (últimos 10 anos). Foram incluídos 8 artigos, sendo 4 originais, 3 de revisão sistemática e 1 de meta-análise a partir dos estudos encontrados. Observou-se que praticar exercício resistido de forma moderada traz benefícios para o controle da DMG, já que aumenta a sensibilidade a insulina e ativa a vias de captação de glicose. Logo, o exercício resistido por si só, ou combinado com exercício aeróbico, foi capaz de promover melhora em marcadores de controle glicêmico, tais como, glicemia pós prandial e insulinemia. Com relação a glicemia em jejum, os estudos incluídos divergem, porém alguns apontam que este marcador melhorou após treinamento resistido. Portanto, apesar dos cuidados necessários para prática do exercício resistido por mulheres com diabetes gestacional, de maneira geral, os estudos indicam que esse protocolo de treinamento pode ser uma boa opção para controle ou prevenção da doença nessa população.
- ItemSomente MetadadadosEffect of progressive resistance exercise on strength evolution of elderly patients living with HIV compared to healthy controls(Hospital Clinicas, Univ São Paulo, 2011-01-01) Souza, Paula Maria Loiola de; Jacob-Filho, Wilson; Santarem, Jose Maria; Zomignan, Adriana Almeida; Burattini, Marcelo Nascimento [UNIFESP]; Universidade de São Paulo (USP); Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)OBJECTIVES: Human Immunodeficiency Virus (HIV) infection worsens the frailty of elderly people, compromising their quality of life. in this study we prospectively evaluated eleven patients living with HIV and 21 controls older than 60 years and without prior regular physical activity, who engaged in a one-year progressive resistance exercise program to compare its effects on muscular strength, physical fitness and body composition.METHODS: Exercises for major muscular groups were performed 2 times/week, under professional supervision. Strength increase was evaluated bimonthly, while body composition, lipid and glycaemic profiles (only of those living with HIV) and physical fitness were evaluated before and after the one-year training.RESULTS: the participants living with HIV were lighter, had smaller Body Mass Index and were initially much weaker than controls. However, their strength increased more (1.52-2.33 times the baseline values for those living with HIV x 1.21-1.48 times for controls, p<0.01), nullifying the differences initially seen. These effects were seen independently of gender, age or baseline physical activity. in addition, those living with HIV improved their fasting glucose levels and showed a tendency to improve their lipids after the one year training program. These effects were slightly more pronounced among those not using protease inhibitors, although not significantly.CONCLUSIONS: Resistance exercise safely increased the strength of older patients living with HIV adults, allowing them to achieve performance levels observed among otherwise healthy controls. These findings favor the recommendation of resistance exercise for elderly adults living with HIV adults.
- ItemSomente MetadadadosThe effects of a session of resistance training on sleep patterns in the elderly(Springer, 2012-07-01) Viana, Valter Antonio Rocha [UNIFESP]; Esteves, Andrea Maculano [UNIFESP]; Boscolo, Rita Aurélia [UNIFESP]; Grassmann, Viviane [UNIFESP]; Santana, Marcos Gonçalves de [UNIFESP]; Tufik, Sergio [UNIFESP]; Mello, Marco Tulio de [UNIFESP]; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP); Universidade Federal de Goiás (UFG)The purpose of this study was to evaluate the influence of a session of resistance training on the sleep patterns of elderly people. Forty men aged 65-80 years who were sedentary and clinically healthy were divided into two groups: the control group (n = 18) and the resistance group (n = 22). Both groups underwent two polysomnography tests, one at baseline and another after either a resistance training session (the resistance group) or no physical exercise (the control group). the resistance training session was based on 60% of one repetition maximum (a test that assesses the maximum force). We observed that the frequency with which the control group awoke (arousal index) increased from 16.29 +/- A 6.06 events/h to 20.09 +/- A 6.9 events/h, and in the resistance group, it decreased from 22.27 +/- A 11 events/h to 20.41 +/- A 8.57 events/h (t = 2.10 and p = 0.04). for stage-1 sleep, there was an increase from 4.96% at baseline to 5.40% in the control group, and there was a decrease in the resistance group from 8.32 to 6.21% after the exercise session (t = 2.12 and p = 0.04). A session of resistance training at 60% of one repetition maximum was able to modify the sleep pattern in men aged 65-80 years, suggesting that physical exercise has a modest influence on sleep consolidation.
- ItemAcesso aberto (Open Access)Influência do treinamento físico combinado nas vias de sinalização da mTOR e da PGC-1α renal em ratos com diabetes experimental(Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2016-06-30) Jorge, Luciana [UNIFESP]; Schor, Nestor [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/8276708741672261; http://lattes.cnpq.br/0873489026647730; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Diabetes Mellitus (DM) is a multifactorial disease resulting from either failure in the secretion of insulin, and in the commitment of its action, leading to hyperglycemia and producing changes in the metabolism of carbohydrates, fats and proteins. These changes induce complications, among which stands out the diabetic nephropathy (DN). In these cases, the activation of molecular pathways plays an important role in the pathophysiological process. Studies indicated that regular physical exercise is an effective tool to decrease the progression of DN being indicated as a non-? pharmacological treatment. The aim of this study was to evaluate the benefits of aerobic and resistance exercise in the pathophysiology of ND with subsequent possibility of prescription of this type of training for both healthy subjects and diabetic, aimed to minimize the deterioration of renal function. In this study, Wistar rats were submitted to three different exercise training (ET) protocols, which were prescribed with intensity of 40 to 60%, based on the results of stress tests specific to each modality. Streptozotocin (STZ) was used to diabetes induction (50 mg / kg IV). Animals were separated into eight groups: four controls (non-?trained, trained resisted, trained aerobic and combined trained) and four diabetics (non-?trained, trained resisted, trained aerobic and combined trained), with 6 to 8 rats / group. Were analyzed blood glucose, response to the maximum test effort, weight and kidney function, renal histology and proteins expression in dynamic mitochondrial pathway (AMPK/Mfn2/DRP-?1) and renal hyperthrophy pathway (AKT/mTOR) (assessed by Western blot). Ours results showed that all ET modality can modulate the in dynamic mitochondrial pathway (p<0,05) and renal hyperthrophy pathway (p<0,05) when compared with the diabetics non trained, in addition the progression of diabetic nephropathy,atenued the proteinuria and renal dysfunction (p<0,05). This results showed that the associated the aerobic and resistance can be control/prevent the diabetic nephropathy, may be a non pharmacological treatments in a significant way.
- ItemEmbargoInfluência do treinamento resistido e administração de probióticos em ratos com sobrecarga de frutose: modulação da glicemia(Universidade Federal de São Paulo, 2024-04-05) Saud, Alexandre [UNIFESP]; Casarini, Dulce Elena [UNIFESP]; Razvickas , Clara Versolato [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/882958907165541; http://lattes.cnpq.br/0534906942293338; http://lattes.cnpq.br/9614317087347127A obesidade vem crescendo nos últimos anos no Brasil, se tornando um problema de saúde pública e atingindo uma parcela cada vez mais significativa da população.As principais causas são o sedentarismo e consumo de alimentos industrializados, entre eles a frutose, que é um açúcar muito utilizado pelas indústrias para adoçar refrigerantes e sucos. O probiótico é tradicionalmente usado para melhorar o equilíbrio microbiano intestinal e como terapia alternativa para o tratamento de doenças infecciosas. O treinamento resistido é tradicionalmente aplicado para aumento de massa muscular e melhora no perfil lipídico de indivíduos. Este estudo visou entender se essas duas intervenções aplicadas ao mesmo tempo, exercem influência no aparecimento e na progressão de doenças metabólicas e cardiovasculares, ocasionadas pela obesidade. Utilizamos ratos Wistar, divididos em seis grupos: Controle, Controle+Frutose, Controle+Exercício, Frutose+Exercício, Frutose+Probiótico e Exercício+Frutose+Probiótico, todos com 8 ratos/grupo. Submetemos a um treinamento resistido, sob a seguinte prescrição: 6 a 12 escaladas/dia, 5 dias/semana, 8 semanas, sob intensidade de 40 a 60% do teste de carga máxima. Uma sessão diária dos grupos: Exercício+Frutose; Probiótico+Exercício+Frutose e Controle+exercício. Ratos no grupo Probiótico+frutose e Probiótico+ Exercício+Frutose foram administrados 0,5 × 108 UFC/ml de levedura Saccharomyces boulardii diariamente por gavagem diluída em 300µL de água autoclavada. Essas soluções foram administradas uma vez ao dia, sete vezes na semana, durante todo o período experimental (oito semanas consecutivas). Foram analisados em todos os grupos: dosagens bioquímicas urinárias e plasmáticas do metabolismo e função renal, pressão arterial, níveis de citocinas (ensaio por multiplex). Marcadores de risco cardiovascular tais como triglicérides estavam reduzidos nos grupos (CR EXE 59±7, EXE PROB FR 58,7±3,5 e PROB FR 78±1,4) em relação ao grupo controle frutose (CR FR 132±14) e o LDL estavam reduzidos nos grupos exercício e os que fizeram uso de probióticos (CR EXE 17±0,7, FR EXE 21±3,6, EXE PROB FR 18±2 e PROB FR 23±4) em relação ao grupo controle frutose (CR FR 39±4). A microalbuminúria foi reduzida nos animais que receberam probióticos e fizeram exercícios, e na combinação de ambos (EXE PROB FR 0,9±0,1, PRB FR 0.9±0.1) em relação ao grupo frutose exercício (FR EXE 9±1,6). Observamos um efeito protetor do exercício em conjunto com a administração de probióticos para riscos cardiovasculares e na manutenção de níveis normais dos marcadores metabólicos e perfil lipídico dos animais, melhorando a pressão sanguínea e protegendo a função renal para a prevenção da infecção recorrente por CMV após o transplante renal.
- ItemSomente MetadadadosIsometric handgrip does not elicit cardiovascular overload or post-exercise hypotension in hypertensive older women(Dove Medical Press Ltd, 2013-01-01) Vieira Olher, Rafael dos Reis; Bocalini, Danilo Sales; Bacurau, Reury Frank Pereira; Rodriguez, Daniel; Figueira Junior, Aylton José; Pontes, Francisco Luciano; Navarro, Francisco; Simoes, Herbert Gustavo; Araujo, Ronaldo Carvalho; Moraes, Milton Rocha [UNIFESP]; Univ Catolica Brasilia; Univ Gama Filho; Univ Nove Julho UNINOVE; Universidade de São Paulo (USP); Univ Sao Judas Tadeu USJT; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)Background: Arterial hypertension is a serious health problem affecting mainly the elderly population. Recent studies have considered both aerobic and resistance exercises as a non-pharmacological aid for arterial hypertension treatment. However, the cardiovascular responses of the elderly to isometric resistance exercise (eg, isometric handgrip [IHG]) have not yet been documented.Objective: the purpose of this study was to investigate cardiovascular responses to different intensities of isometric exercise, as well as the occurrence of post-isometric exercise hypotension in hypertensive elderly people under antihypertensive medication treatment.Patients and methods: Twelve women volunteered to participate in the study after a maximal voluntary contraction test (MVC) and standardization of the intervention workload consisting of two sessions of IHG exercise performed in four sets of five contractions of a 10-second duration. Sessions were performed both at 30% of the MVC and 50% of the MVC, using a unilateral IHG protocol. Both intensities were compared with a control session without exercise. Systolic blood pressure (SBP) and diastolic blood pressure (DBP) at rest (R), during peak exercise (PE), and after 5, 10, 15, 30, 45, and 60 minutes of post-exercise recovery were evaluated.Results: No significant changes were observed after isometric exercise corresponding to 30% MVC for either SBP (R: 121 +/- 10; PE: 127 +/- 14; 5 min: 125 +/- 13; 10 min: 123 +/- 12; 15 min: 122 +/- 11; 30 min: 124 +/- 11; 45 min: 124 +/- 10; 60 min: 121 +/- 10 mmHg) or DBP (R: 74 +/- 9; PE: 76 +/- 6; 5 min: 74 +/- 5; 10 min: 72 +/- 8; 15 min: 72 +/- 5; 30 min: 72 +/- 8; 45 min: 73 +/- 6; 60 min: 75 +/- 7 mmHg). Similarly, the 50% MVC did not promote post-isometric exercise hypotension for either SBP (R: 120 +/- 7; PE: 125 +/- 11; 5 min: 120 +/- 9; 10 min: 122 +/- 9; 15 min: 121 +/- 11; 30 min: 121 +/- 9; 45 min: 121 +/- 9; 60 min: 120 +/- 7 mmHg) or DBP (R: 72 +/- 8; PE: 78 +/- 7; 5 min: 72 +/- 7; 10 min: 72 +/- 8; 15 min: 71 +/- 7; 30 min: 72 +/- 8; 45 min: 75 +/- 10; 60 min: 75 +/- 7 mmHg).Conclusion: Our data reveal that cardiovascular overload or post-exercise hypotension did not occur in elderly women with controlled hypertension when they undertook an IHG session. Thus this type of resistance exercise, with mild to moderate intensity, with short time of contraction appears to be safe for this population.
- ItemSomente MetadadadosPhysical exercise, neuroplasticity, spatial learning and memory(Springer Basel Ag, 2016) Cassilhas, Ricardo Cardoso [UNIFESP]; Tufik, Sergio [UNIFESP]; Mello, Marco Tulio deThere has long been discussion regarding the positive effects of physical exercise on brain activity. However, physical exercise has only recently begun to receive the attention of the scientific community, with major interest in its effects on the cognitive functions, spatial learning and memory, as a non-drug method of maintaining brain health and treating neurodegenerative and/or psychiatric conditions. In humans, several studies have shown the beneficial effects of aerobic and resistance exercises in adult and geriatric populations. More recently, studies employing animal models have attempted to elucidate the mechanisms underlying neuroplasticity related to physical exercise-induced spatial learning and memory improvement, even under neurodegenerative conditions. In an attempt to clarify these issues, the present review aims to discuss the role of physical exercise in the improvement of spatial learning and memory and the cellular and molecular mechanisms involved in neuroplasticity.
- ItemSomente MetadadadosResistance Exercise Reduces Seizure Occurrence, Attenuates Memory Deficits and Restores BDNF Signaling in Rats with Chronic Epilepsy(Springer/Plenum Publishers, 2017) de Almeida, Alexandre Aparecido [UNIFESP]; da Silva, Sergio Gomes; Lopim, Glauber Menezes [UNIFESP]; Campos, Diego Vannucci [UNIFESP]; Fernandes, Jansen [UNIFESP]; Cabral, Francisco Romero; Arida, Ricardo Mario [UNIFESP]Epilepsy is a disease characterized by recurrent, unprovoked seizures. Cognitive impairment is an important comorbidity of chronic epilepsy. Human and animal model studies of epilepsy have shown that aerobic exercise induces beneficial structural and functional changes and reduces the number of seizures. However, little is yet understood about the effects of resistance exercise on epilepsy. We evaluated the effects of a resistance exercise program on the number of seizures, long- term memory and expression/ activation of signaling proteins in rats with epilepsy. The number of seizures was quantified by video- monitoring and long- term memory was assessed by an inhibitory avoidance test. Using western blotting, multiplex and enzyme- linked immunosorbent assays, we determined the effects of a 4- week resistance exercise program on IGF- 1 and BDNF levels and ERK, CREB, mTOR activation in the hippocampus of rats with epilepsy. Rats with epilepsy submitted to resistance exercise showed a decrease in the number of seizures compared to non- exercised epileptic rats. Memory deficits were attenuated by resistance exercise. Rats with epilepsy showed an increase in IGF- 1 levels which were restored to control levels by resistance exercise. BDNF levels and ERK and mTOR activation were decreased in rats with epilepsy and resistance exercise restored these to control levels. In conclusion, resistance exercise reduced seizure occurrence and mitigated memory deficits in rats with epilepsy. These resistance exerciseinduced beneficial effects can be related to changes in IGF- 1 and BDNF levels and its signaling protein activation. Our findings indicate that the resistance exercise might be included as complementary therapeutic strategy for epilepsy treatment.