Navegando por Palavras-chave "Esgotamento profissional"

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    Avaliação de efetividade do biofeedback como estratégia de manejo da síndrome de burnout: um ensaio clínico randomizado
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2018-03-29) Vasconcelos, Eduardo Motta de [UNIFESP]; Martino, Milva Maria Figueiredo de [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/7096939242634758; http://lattes.cnpq.br/7006674371293601; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Objective: To evaluate the effectiveness of biofeedback conditioning based on heart rate variability to reduce the intensity of burnout in nursing students. Methods: Randomized, twophase clinical trial. Accomplished with nursing academics from a public educational institution. The first phase of the study consisted of 100 participants, who completed the sociodemographic data collection form and the Maslach Burnout Inventory Student Survey. Among the participants of the first phase were selected 32 individuals (16 with burnout and 16 healthy) for the second phase of the research, who were randomly assigned to two groups. The experimental group included eight individuals with burnout and eight healthy subjects, who randomly received two biofeedback sessions with a total duration of 40 minutes. The control group included eight individuals with burnout and eight healthy individuals, who randomly underwent a session of the active control condition lasting 20 minutes. Before initiating the active control condition or intervention, participants' initial condition was established by biofeedback based on heart rate variability in monitoring mode. Finally, the final condition of the academics was established and the Maslach Burnout Inventory Student Survey was completed. Results: The prevalence of academics with the syndrome corresponded to 20% of the sample. Of these, all were single, had no job, no children, and had no income of their own. Academics who were in the second group (p = 0.036) and the third year (p = 0.046), those who used medication (p = 0.002) and those who thought to give up the course (p = 0.001) had a significant association with burnout, and these are considered predictive factors. In the experimental subgroup with burnout, there was a reduction in the emotional exhaustion score (p = 0.004), the dissatisfaction score (p = 0.016) and the total score (intensity) of the Maslach Burnout Inventory (p = 0.011) while in the dimension of professional effectiveness (p = 0.001) there was an increase in the score (intensity). On the variables obtained through cardioEmotion®, the mean heart rate (p = 0.031) and the percentage of time in cardiac noncoherence (p = 0.008) were reduced in the experimental subgroup with burnout. In addition, the mean percentage of time in cardiac coherence (p = 0.001) and mean sympatheticvagal activity scores increased (p <0.001). It was found that the intervention reduced the disbelief score (p = 0.013) more sharply in the students who practiced physical activity in relation to those who did not practice. Conclusion: Biofeedback intervention based on heart rate variability was effective in reducing the intensity of burnout in nursing students.
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    Burnout em residentes de enfermagem
    (Universidade de São Paulo, Escola de Enfermagem, 2011-03-01) Franco, Gianfábio Pimentel [UNIFESP]; Barros, Alba Lucia Bottura Leite de [UNIFESP]; Nogueira-Martins, Luiz Antonio [UNIFESP]; Zeitoun, Sandra Salloum [UNIFESP]; Universidade Federal de Santa Maria Centro de Educação Superior Norte do Rio Grande do Sul Departamento de Enfermagem; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Nursing residents may experience physical and emotional exhaustion from the daily life of attending the Program. The aim of this study was to determine the Burnout incidence among Nursing Residents. An investigative, descriptive, analytical, longitudinal-prospective study was conducted with 16 Residents over two years. The Maslach Burnout Inventory was used, translated and validated for Brazil, as well as a sociodemographic/occupational data tool. Of all residents, 17.2% showed high rates in Emotional Exhaustion and Depersonalization; 18.8% showed impaired commitment in Personal Accomplishment, 75% of which belonged to specialty areas, such as Emergency Nursing, Adult and Pediatric Intensive Care. Age and specialty area were positively correlated with Personal Accomplishment. One of the Residents was identified with changes in three subscales of the Maslach Burnout Inventory, thus characterized as a Burnout Syndrome patient. Nursing Residents have profiles of disease. Knowing these factors can minimize health risks of these workers.
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    Correlação do burnout e depressão em enfermeiros de unidade de terapia intensiva
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2014-12-17) Vasconcelos, Eduardo Motta de [UNIFESP]; Martino, Milva Maria Figueiredo de Martino [UNIFESP]; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    analisar a existência da correlação entre a Síndrome de Burnout em desenvolvimento e a sintomatologia depressiva em enfermeiros de Unidade de Terapia Intensiva. Método: Pesquisa de caráter populacional correlacional, do tipo transversal, com abordagem de análise quantitativa. A população foi composta pelos enfermeiros de ambos os sexos, do Hospital São Paulo, atuantes nas Unidades de Terapia Intensiva. Dividiu-se em 12 grupos no total, de acordo com o local de atuação. A população total do estudo incluiu 89 sujeitos. A coleta de dados realizouse no período de julho de 2014, utilizando o questionário de dados sociodemográficos, o Maslach Burnout Inventory - Human Services Survey e o Inventário de Depressão de Beck em sua versão I. Na análise dos dados utilizaramse técnicas de estatística descritiva que envolveu a obtenção de frequências absolutas, relativa, acumulada, medidas estatísticas e a elaboração de figuras. As técnicas de estatística inferencial utilizadas foram as seguintes: alfa de Cronbach, teste de correlação de Pearson e o teste não paramétrico do Qui-Quadrado (?2). Resultados: A prevalência do Burnout correspondeu a 14,77%. Quanto ao perfil dos participantes: 23,08% atuavam em Unidade de Terapia Intensiva Neonatal e 23,08% na Unidade de Terapia Intensiva Pronto-Socorro, todos são do sexo feminino, com média de idade de 27,85 anos, 84,61% não possui outro emprego, 38,46% ganham de 6 a 9 salários, 53,85% trabalham de 30 a 40 horas e 76,92% atende menos que 10 pacientes por dia. A prevalência da sintomatologia depressiva foi de 11,24%. Encontrou-se que: 30,77% atuavam na UTI Geral, 90% são do sexo feminino, apresenta média de idade de 26,89 anos, 80% tem dupla jornada, 50% ganham de 2 a 5 salários, 30% trabalham mais que 60 horas semanais, 90% atende menos que 10 pacientes por dia. Utilizando o teste de correlação de Pearson foi possível verificar que existe uma elevada correlação entre a dimensão de exaustão emocional e o escore total do Inventário de Depressão de Beck. A correlação é ainda maior entre o escore total do Inventário de Depressão de Beck e o escore total do Maslach Burnout Inventory, enquanto que a correlação entre o escore total do Inventário de Depressão de Beck e a realização profissional foi negativa. Com o teste de Qui-Quadrado verificou-se que existe uma tendência de associação entre o desenvolvimento da Síndrome de Burnout e a sintomatologia depressiva. Conclusão: Comprovou-se que quanto maior a sintomatologia depressiva, maior o nível de exaustão emocional, de despersonalização e menor a realização profissional. Observando-se uma tendência de associação entre o desenvolvimento do Burnout e a sintomatologia de depressiva.
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    Correlações entre os níveis de mindfulness, autocompaixão e sintomas de Burnout em profissionais da atenção primária à saúde
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2015-09-30) Oliveira, Marcelo Batista de [UNIFESP]; Demarzo, Marcelo Marcos Piva [UNIFESP]; García-Campayo, Javier [UNIFESP]; Montero-Marin, Jesus; http://lattes.cnpq.br/8583125054558674; http://lattes.cnpq.br/9242996936416312; http://lattes.cnpq.br/9579759078557333; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Objetivo: Verificar a correlação entre sintomas de Burnout (síndrome do esgotamento profissional), (medido por meio da escala "Maslach Burnout Inventory - General Survey"- MBI-GS) e níveis de autocompaixão (escala "Self-Compassion Scale" - SCS) e Mindfulness (atenção plena) (escala "Five Facets Mindfulness Questionnaire" FFMQ) em profissionais da Atenção Primária à Saúde (APS). Partiu-se da hipótese de que profissionais com maiores níveis de Burnout apresentariam menores níveis de Mindfulness e Autocompaixão Método: Este estudo de delineamento transversal-correlacional, foi composto por 405 profissionais da APS, e os dados foram coletados através da plataforma online Survey Monkey, com as medidas obtidas usando a técnica de auto relato. Resultados: Os fatores da MBI-GS tiveram associações com as dimensões da FFMQ e SCS. Na dimensão exaustão de Burnout as características que mais a explicaram foram (falta de) agindo consciente (Beta = 0,26; p <0,001) e sobre identificação (Beta = 0,29; p = 0,001). Na dimensão Cinismo as características (falta de) agindo consciente (Beta = 0,23; p <0,001) e o isolamento (Beta = 0,22; p = 0,002) foram as mais explicativas. Eficácia foi explicada por (falta de) agindo consciente (Beta = -0,22; p <0,001) e mindfulness (Beta = 0,30; p <0,001). Conclusões: As correlações entre os constructos medidos pelas escalas apresentaram um resultado esperado dentro das hipóteses previamente levantadas. Por meio desses resultados podemos entender melhor o fenômeno Burnout e também contribuir para a criação de novas estratégias para a prevenção e tratamento dessa condição em profissionais da APS no Brasil.
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    Estresse ocupacional e suas repercussões na qualidade de vida de médicos e enfermeiros intensivistas pediátricos e neonatais
    (Associação de Medicina Intensiva Brasileira - AMIB, 2009-08-01) Fogaça, Monalisa de Cássia [UNIFESP]; Carvalho, Werther Brunow de [UNIFESP]; Nogueira, Paulo Cesar Koch [UNIFESP]; Nogueira-Martins, Luiz Antonio [UNIFESP]; Universidade Metodista de São Paulo; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    OBJECTIVE: To investigate the relationship between work and quality of life of doctors and nurses in pediatric intensive care units and neonatal. METHODS: Cross-sectional study with 37 doctors and 20 nurses. The Job Content Questionnarie (JCQ) e Effort-Reward Imbalance (ERI), and World Health Organization Quality of Life (WHOQOL-100) were used. The correlation was estimated by Spearman correlation coefficient. RESULTS: The effort is inversely correlated with the areas physical, psychological, level of independence, environment (p<0.01) and social relationship (p<0.05). The reward is inversely correlated with the areas and psychological (p<0.05) level of independence (p<0.01). Control over the work is directly correlated with the physical domain (p<0.05). The psychological demands are inversely correlated with the areas physical (p<0.05), psychological (p<0.01) and level of independence (p<0.01). The physical demand is inversely correlated with physical areas, level of independence, environmental (p<0.01) and psychological (p<0.05). Job insecurity is inversely correlated with the psychological fields, level of independence (p<0.05) and the environment (p<0.01). Support the supervisor is directly correlated with degree of independence (p <0.05). CONCLUSION: Doctors and nurses showed high efforts, demands psychological, physical and job insecurity that impact on quality of life.
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    Fatores que tornam estressante o trabalho de médicos e enfermeiros em terapia intensiva pediátrica e neonatal: estudo de revisão bibliográfica
    (Associação de Medicina Intensiva Brasileira - AMIB, 2008-09-01) Fogaça, Monalisa de Cássia [UNIFESP]; Carvalho, Werther Brunow de [UNIFESP]; Citero, Vanessa de Albuquerque [UNIFESP]; Nogueira-Martins, Luiz Antonio [UNIFESP]; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    OBJECTIVES: Bibliographic review on occupational stress and burnout presence in physicians and nurses that work in pediatric and neonatal intensive care units. METHODS: The articles were selected from the MedLine, LILACS and SciElo data base using the key words: stress, burnout, physicians, nursing, intensive care unit, pediatric intensive care unit and neonatal intensive care unit. The studied period ranged from 1990 to 2007. RESULTS: Health professionals who work in pediatric and neonatal intensive care units are strong candidates for developing stress, psychological alterations and burnout syndrome. Researches on this subject identified important alterations suffered by these physicians and nurses, such as: work overload, burnout, desires of giving up their jobs, high levels of cortisol, among other alterations. CONCLUSIONS: Professionals, who work in pediatric and neonatal intensive care units, due to the specificity of their job, are liable to develop occupational stress, and consequently burnout. These results suggest the need for further research with the objective of developing preventive measures and intervention models.
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    O impacto de diferentes formas de registros clínicos de pacientes sobre o desempenho físico e mental dos profissionais de saúde: uma revisão sistemática
    (Universidade Federal de São Paulo, 2022-10-27) Franco, Eduardo Signorini Bicas [UNIFESP]; Silva, Maria Stella Peccin da [UNIFESP]; Saconato, Humberto [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/7796541560355173; http://lattes.cnpq.br/0428199048138850; http://lattes.cnpq.br/3826772085833651
    Introdução: Os prontuários eletrônicos são considerados formas tecnológicas para introduzir diversos dados do paciente feito por um profissional, capazes de gerar informações relevantes, tornando mais confiável o seu acompanhamento. Essas plataformas vêm sendo cada vez mais “lapidadas” para garantir a segurança dos elementos coletados. Objetivo: O objetivo dessa revisão foi avaliar os efeitos do uso de prontuários eletrônicos em profissionais de saúde para o desenvolvimento de processos de adoecimento vinculados ao trabalho e redução de índices de performance físico e mental. Métodos: O estudo é uma revisão sistemática que utilizou as seguintes bases de dados: Cochrane Library, PubMed, EMBASE, Biblioteca Virtual de Saúde, Literatura Cinzenta. Associado a essas bases, foram feitas buscas manuais através da lista de referências dos estudos selecionados para a síntese final. Os desfechos encontrados foram: percepção de carga de trabalho atribuída aos profissionais de saúde ao comparar tipos diferentes de prontuários, números de erros cometidos envolvendo a interface tecnológica das ferramentas, tempo necessário para cumprir uma determinada tarefa e o nível de performance dos usuários através dos prérequisitos encontrados entre os grupos. Resultados: 11.914 artigos foram encontrados nas buscas através das plataformas eletrônicas. Ao finalizar todas as etapas, 5 estudos preencheram todos os critérios de elegibilidade. Com a análise dos estudos primários, foi encontrado a comparação entre prontuários eletrônicos versus modelos não eletrônico. A ferramenta eletrônica pode demonstrar melhor aceitação pelos profissionais de saúde, influenciando positivamente na menor percepção de carga de trabalho (Grupo eletrônico – Mediana 39 [intervalo interquartil 3150] ; Grupo papel – Mediana 50 [intervalo interquartil 3656]) e no menor tempo necessário a ser utilizado para uma mesma tarefa (Grupo eletrônico – Mediana 1.023 segundos [intervalo interquartil 769s1521s] ; Grupo papel – Mediana 1.172s [intervalo interquartil 826s1542s). Já, a comparação entre prontuário eletrônico versus prontuários eletrônicos, foram observadas discrepâncias em relação aos desfechos encontrados a partir da interface e layout das ferramentas. Conclusão: Foi identificado que prontuários eletrônicos possibilitaram melhores experiências aos profissionais de saúde comparado a modelos não eletrônicos. Também foi encontrado que modelos eletrônicos mais intuitivos tornavam o tempo de usabilidade menor.
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    Incidência de sintomas depressivos em médicos residentes de primeiro ano e sua relação com características ocupacionais
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2009-07-29) Pires, Daniela Betinassi Parro [UNIFESP]; Nogueira-Martins, Luiz Antonio [UNIFESP]; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Objective: To study the depression symptoms f incidence of interns and its correlation with occupational characteristics, such as satisfaction/stress about their training program. Method: All interns from 2006 in a teaching hospital (N=166) were invited to participate in this prospective longitudinal study (T1= 1st week, and T2= 8th month of training). They answered the Beck Depression Inventory (BDI) and an occupational characteristics questionnaire. Results: 111 interns participated of the study (67% of the population), with median age of 25; 50.5% were female; 61.3% from clinical specialties. None of them scored for depression symptoms (BDI score.16) at T1, and 10 did at T2, with an increase (p<0.01) of the BDI median value from 2 to 5 (depressive symptoms f incidence of 9%). The BDI score at T2 was correlated with training satisfaction, difficulty with patients, and stressful relationships. The higher was the BDI score at T2, the lower was the satisfaction score with the training (p<0.01), specifically about satisfaction with the whole training, leisure time amount, health habits, and own performance; and the higher was the stress with colleagues f relationships. It was not found any correlations (p>0.05) among interns f BDI score and satisfaction with learning environment, stressful relationship with professors or nursing team, time spent with critically ill patients, giving bad news and number of hours on nightshifts. Conclusion: The interns were more affected by their relationship with colleagues than professors or by their difficulties in dealing with critically ill patients, what can be a proxy of the competitive feelings among them.
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    Preditores da Síndrome de Burnout em enfermeiros de serviços de urgência pré-hospitalar
    (Escola Paulista de Enfermagem, Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2012-01-01) França, Salomão Patrício De Souza [UNIFESP]; De Martino, Milva Maria Figueiredo [UNIFESP]; Aniceto, Edna Verissimo Dos Santos; Silva, Lemoel Leandro; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP); Sociedade de Ensino Universitário do Nordeste; Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP); UTIC; Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas; Faculdade Tiradentes
    OBJECTIVE: To analyze the predictors of burnout syndrome presented by nurses from the mobile prehospital emergency services. METHODS: A descriptive, exploratory, quantitative study with 38 nurses. A structured questionnaire was used, along with the Maslach Burnout Inventory in September, 2010. For data analysis, descriptive and inferential statistical techniques (t-test and F-test (ANOVA)) were used. Verification of the hypothesis of equality was conducted using Levene's F-test, and normality was tested using the Shapiro-Wilk test. RESULTS: The variability expressed by the coefficient of variation was not high, since the measure was, at most, equal to 33.17. CONCLUSION: There was no statistically significant difference between variables and symptom dimensions of burnout syndrome. The syndrome may be more related to organizational factors of work than with the type of activity performed by professionals or their demographic findings.
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    Prevalência da Síndrome de Burnout em enfermeiros da clínica médico-cirúrgica de um hospital de excelência
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2015-03-07) Ribeiro, Vivian Finotti [UNIFESP]; Ferreira, Celso Ferreira [UNIFESP]; http://lattes.cnpq.br/6851397444757156; http://lattes.cnpq.br/1851224394603651; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    A Síndrome de Burnout é considerada um estresse laboral de caráter duradouro vinculado à atividade de trabalho e embora a síndrome seja detectada em profissionais de áreas diversas, a prevalência desta condição é particularmente alta em profissionais da área da saúde, entre eles o enfermeiro que tem sido alvo de diversos estudos, já que vivencia situações de estresse laboral constante, atuando em contato direto com pacientes com expectativas e graus de sofrimento diversos. Objetivo: Identificar a prevalência, propensão e perfil sócio demográfico da síndrome de burnout, nos enfermeiros, além de fatores correlacionados a síndrome e suas dimensões: exaustão emocional, despersonalização e baixa realização profissional. Método: Foram analisados 188 enfermeiros de clínica médico cirurgia no período de agosto a outubro de 2012, utilizamos o questionário desenvolvido por Cristina Maslach em 1981, Maslach Burnout Invetory (MBI), questionário de perfil sócio demográfico criado para os devidos fins aplicados aos enfermeiros após assinarem o termo de Consentimento Livre e Esclarecido. Resultados: A prevalência da Síndrome de Burnout foi alta (10,1%) assim como a propensão (55,4%) à síndrome. Fatores como: trabalhar no período noturno, problemas de saúde associados ao trabalho e queixas emocionais apresentaram associação tanto na prevalência e propensão, podendo ser agravantes no desencadeamento da síndrome. Conclusão: Alta prevalência e propensão da Síndrome de Burnout prejudica x a saúde do trabalho e infere na qualidade da assistência prestada ao cliente gerando danos permanentes a instituição. Exaustão emocional e despersonalização estão diretamente relacionadas às queixas emocionais e a problemas de saúde associados ao trabalho, já a baixa realização profissional esta relacionada ao sexo feminino, sem filhos que apresentam queixas emocionais, no período noturno.
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    Stress em profissionais de enfermagem: um estudo etnográfico
    (Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), 2010-07-28) Martins, Maria das Graças Teles [UNIFESP]; Pereira, Pedro Paulo Gomes [UNIFESP]; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    The aim of this study was to apprehend, by means of an ethnographic approach, the social representations of stress in nurses that work at the Intensive Therapy Unit and Surgical Unit in a public hospital of João Pessoa (PB). We intended to understand how nurses think, feel, elaborate, associate and represent stress in different contexts of their professional and social lives. Through narratives and verbal and non-verbal discourses of the interlocutors, we tried to verify how they elaborate what they call stress, associating and defining it in their social and cultural quotidian.
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    Viabilidade e eficácia preliminar de uma intervenção baseada em mindfulness nos sintomas de Burnout em profissionais da atenção primária à saúde: estudo controlado
    (Universidade Federal de São Paulo, 2017-09-22) Sopezki, Daniela da Silva [UNIFESP]; Demarzo, Marcelo Marcos Piva [UNIFESP]; Castro Filho, Eno Dias de; Fortes, Sandra Lucia Correia Lima; Eno Dias de Castro Filho : http://lattes.cnpq.br/8821573065224229; Sandra Lucia Correia Lima Fortes : http://lattes.cnpq.br/8632178826165568; http://lattes.cnpq.br/9242996936416312; http://lattes.cnpq.br/4517634160329577; Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
    Um dos principais riscos à saúde do trabalhador da Atenção Primária à Saúde (APS) é a Síndrome de Burnout (SB). Mindfulness é um estado psicológico que está positivamente associado com uma variedade de indicadores de saúde mental. As intervenções baseadas em mindfulness (IBM) são uma alternativa para o manejo do estresse e SB na APS. O objetivo principal deste estudo foi comparar o efeito de uma IBM de oito encontros (G1), na sintomatologia da SB em profissionais da APS, com uma intervenção breve, de quatro encontros, baseada em relaxamento (G2), além de um grupo do tipo lista de espera (G3). A hipótese inicial foi de que a IBM é superior ao relaxamento nas variáveis de interesse. Método: Ensaio Clínico Controlado não-randomizado, com investigação mista. Para a avaliação dos dados quantitativos utilizou-se: questionário de dados sociodemográficos, MBI-GS, para identificar as dimensões da SB, PANAS, para avaliar afeto, FFMQ, para mensurar as facetas de mindfulness, Escala de experiências, para medir descentramento e ruminação e a Escala de Autocompaixão. Resultados: participaram do estudo 142 profissionais de distintos perfis da APS. A prevalência de sintomas de Burnout no total da amostra foi considerada moderada. A exaustão e despersonalização foram correlacionadas com todas as dimensões negativas das demais escalas do estudo. Os resultados do estudo de intervenção confirmaram parcialmente a hipótese de superioridade da IBM. Houve superioridade significativa comparada aos demais grupos nas medidas de: bondade, total de autocompaixão, subescala não-julgar e não-reagir e resultados semelhantes em G1 e G2 nas medidas de exaustão, autocrítica e isolamento. G1 é superior ao G3 nas subescalas: cinismo, afeto positivo e negativo, descentramento, fixação e mindfulness, descrever e observar, enquanto que o G2 não é superior a G3. Em relação aos dados qualitativos, foram comparados dois grupos, G1 e G2, e após análise temática, no pré-teste, para entender as características do sofrimento do trabalhador, chegou-se a nove distintos temas: sobrecarga, sentimento de injustiça, manifestações do estresse (físicas e psicológicas), interferência do estresse na qualidade do trabalho, conflitos na equipe, falta de cuidado com a saúde do trabalhador, estratégias de enfrentamento (absenteísmo e medicalização), expectativas com a intervenção e implantação do cuidado à saúde (barreiras e possíveis facilitadores), todos debatidos em confronto com a literatura. E no pós-teste: percepção sobre o impacto da intervenção, percepção sobre a intervenção (forças e fraquezas), engajamento nas práticas (formais e informais) e novamente implantação e sentimento de injustiça. Conclusão: Foram evidenciados mais e distintos benefícios a favor da IBM, possivelmente por abordar um repertório mais amplo de habilidades cognitivas, porém a intervenção de relaxamento demostrou mudanças significativas no alívio da sintomatologia aguda do estresse e da SB. É necessário projetar medidas preventivas para o cuidado da saúde do trabalhador da APS, que promovam habilidades de atenção e manejo do estresse para lidar com as adversidades constantes deste cenário de atuação, tal como se propõe as intervenções baseadas em relaxamento, compaixão e mindfulness, conforme proposto nesta pesquisa.