Proposta de teste específico para avaliação física de lutadores de jiu jitsu

Proposta de teste específico para avaliação física de lutadores de jiu jitsu

Author Bezerra, Rafael Mantovani Autor UNIFESP Google Scholar
Advisor Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de Autor UNIFESP Google Scholar
Institution Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Abstract O objetivo deste estudo foi desenvolver e propor um teste específico para avaliação física de lutadores de Jiu Jitsu. Para tal, foram recrutados 6 atletas de Jiu Jitsu com pelo menos 1 ano de prática, competidores de nível regional, nacional e/ou internacional. Os sujeitos foram submetidos a duas sessões de um teste específico (TEsp). A Frequência Cardíaca, a Percepção Subjetiva de Esforço e o número de passagens de guarda foram analisados. Os valores da frequência cardíaca e da percepção subjetiva de esforço encontradas após o esforço do TEsp se assemelham aos valores encontrados em lutas simuladas ou competições. Ademais, o Teste Específico se mostrou reprodutível, simples, de baixo custo, não-invasivo e aplicável.

The aim of this study was to develop and propose a specific test for Jiu Jitsu fighters physical evaluation. Thus, it were recruted 6 Jiu Jitsu athletes that participate in regional, nacional and/or international tournaments, with at least 1 year of experience in practice. The subjects were submitted to a specific test protocol (TEsp) in two sessions. The heart rate, the subjective effort perception, and the number os guard passes were analysed. The values of heart rate and subjetive effort perception showed similarity to those found on BJJ tournments and simulated matches. Moreover, the Specific Test has shown to be reproducible, simple, of low cost, non-invasive and applicable
Keywords Frequência cardíaca
Percepção subjetiva de esforço
Teste específico
Artes marciais
Heart rate
Rating of perceived exertion
Specific test
Martial arts
xmlui.dri2xhtml.METS-1.0.item-coverage ISS
Language Portuguese
Date 2017-12-13
Published in BEZERRA, Rafael Mantovani. Proposta de teste específico para avaliação física de lutadores de jiu jitsu. 2017. 33 f. Trabalho de conclusão de curso de graduação (Educação Física) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2017.
Knowledge area Promoção da saúde
Publisher Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Extent 33 f.
Access rights Closed access
Type Trabalho de conclusão de curso de graduação
URI https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/53712

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Name: RAFAEL BEZERRA.pdf
Size: 4.099Mb
Format: PDF
Description: TCC
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