Efeitos de diferentes estímulos motivacionais no desempenho físico em teste de exaustão

Efeitos de diferentes estímulos motivacionais no desempenho físico em teste de exaustão

Author Morais, Leila Caro Autor UNIFESP Google Scholar
Advisor Antunes, Hanna Karen Moreira Autor UNIFESP Google Scholar
Institution Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Abstract O objetivo do presente trabalho foi investigar os efeitos de diferentes estímulos motivacionais no desempenho físico em teste de exaustão voluntária máxima. Para tanto, foram recrutados 29 voluntários de ambos os gêneros, sadios e com idades entre 20-45 anos. Estes passaram por 4 diferentes protocolos de cargas crescentes em esteira ergométrica utilizando estímulos motivacionais distintos, a saber: 1) Silêncio; 2) Música; 3) Incentivo Verbal e 4) Competição. Para cada protocolo os voluntários responderam sobre a percepção subjetiva de esforço e também a três instrumentos psicométricos que de modo geral avaliam o perfil de humor e as respostas afetivas frente ao exercício, aplicados nos momentos: basal, imediatamente e 30’ após o término do teste. Parâmetros fisiológicos como o consumo de oxigênio máximo, comportamento dos limiares ventilatórios e freqüência cardíaca também foram avaliados. A partir da observação dos dados, podemos ressaltar uma interferência da motivação sobre os aspectos psicobiológicos de humor e bem estar assim como sobre as respostas fisiológicas, principalmente no que diz respeito a FC e respostas ventilatórias do Grupo Competição em relação aos outros Grupos. O presente estudo também nos permite observar que diferentes incentivos motivacionais podem ser utilizados como estratégias diferenciadas para o desempenho físico, ajustando-se o melhor incentivo e seus benefícios de acordo com o objetivo estabelecido

The objective of this study was to investigate the effects of different motivational stimulusin maximum voluntary exhaustion physical performance test. For this purpose, had beenrecruited 29 volunteers of both genders, healthy and aged 20-45 years. They went through four different protocols of increasing loads on a treadmill using different motivational stimulus, as: 1) Silence; 2) Music; 3) Verbal Encouragement and 4) Competition. For each protocol, the volunteers were asked about the subjective perception of effort and also the three psychometric instruments that assess the overall profile of mood and affective responses to the exercise, implemented in phases: baseline, immediately and 30’ after the test. Physiological parameters such as maximum oxygen consumption, behavior of the ventilatorythreshold and heart rate were also evaluated. From the observation data, we can noticeinterference of motivation on the psychobiological aspects of mood and well being as well as on physiological responses, especially with regard to HR and ventilator responses Competition Group in relation to other groups. This study also allows us to observe that different motivational incentives can be used as different strategies for thephysical performance, setting the best incentive and benefits in accordance with the stated objective
Keywords Motivação
Desempenho físico
Humor
Exaustão Máxima
Motivation
Physical Performance
Maximum exhaust
Mood
xmlui.dri2xhtml.METS-1.0.item-coverage ISS
Language Portuguese
Date 2011-12-06
Published in MORAIS, Leila Caro. Efeitos de diferentes estímulos motivacionais no desempenho físico em teste de exaustão. 2011. 39 f. Trabalho de conclusão de curso de graduação (Educação Física) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2011.
Knowledge area Promoção da saúde
Publisher Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Extent 39 f.
Access rights Open access Open Access
Type Trabalho de conclusão de curso de graduação
URI https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/51909

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Name: LEILA MORAIS.pdf
Size: 626.3Kb
Format: PDF
Description: TCC completo
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