Efeito do jetlag social nas alterações de humor e no risco cardiovascular de idosos ativos e sedentários

Efeito do jetlag social nas alterações de humor e no risco cardiovascular de idosos ativos e sedentários

Author MARTINUCI, Caue Augusto Autor UNIFESP Google Scholar
Advisor Antunes, Hanna Karen Moreira Autor UNIFESP Google Scholar
Institution Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Abstract O presente estudo teve como objetivo analisar o efeito do JetLag Social (JLS) em alterações de humor, risco cardiovascular, nível de atividade física e cronotipo de idosos acima de 60 anos de ambos os sexos com uma rotina convencional. Os voluntários responderam alguns questionários que avaliaram o perfil do sono, de humor, nível de atividade física e cronotipo, e foram submetidos a uma avaliação antropométrica para avaliar o risco cardiovascular. Os resultados revelaram que não houve alterações significativas quanto ao humor, risco cardiovascular e sedentárismo. Em relação ao cronotipo, foi mostrado que idosos tentem a terem cronotipos mais matutinos que vespertidos. Conclui-se que o JLS não teve relação com alterações de humor, risco cardiovascular e nem com o sedentárismo dos idosos.

The present study aimed to analyze the effect of JetLag Social (JLS) on mood, cardiovascular risk, physical activity level and chronotype of the elderlies over 60 years of both sexes with a conventional routine. The volunteers answered few questionnaires that evaluated the sleep profile, mood, physical activity level and chronotype, and were submitted to an anthropometric evaluation to assess cardiovascular risk. The results showed that there were no significant changes in mood, cardiovascular risk and sedentary activity. Regarding the chronotype, it was shown that the elderlies tend to have chronotypes that are more morning than they are alive. It was concluded that JLS had no relation to mood changes, cardiovascular risk and sedentary life in the elderlies.
Keywords JetLag Social
Sono
Humor
Risco Cardiovascular
Atividade física
Social JetLag
Sleep
Humor
Cardiovascular Risk
Physical Activity
xmlui.dri2xhtml.METS-1.0.item-coverage ISS
Language Portuguese
Date 2018-12-05
Published in MARTINUCI, Caue Augusto. Efeito do jetlag social nas alterações de humor e no risco cardiovascular de idosos ativos e sedentários. 2018. 40 f. Trabalho de conclusão de curso de graduação (Educação Física) - Instituto de Saúde e Sociedade (ISS), Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), Santos, 2018.
Knowledge area Promoção da saúde
Publisher Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Extent 40 f.
Access rights Closed access
Type Trabalho de conclusão de curso de graduação
URI http://repositorio.unifesp.br/handle/11600/51607

Show full item record




File

Name: CAUE MARTINUCI.pdf
Size: 3.147Mb
Format: PDF
Description: TCC completo
Open file

This item appears in the following Collection(s)

Search


Browse

Statistics

My Account