Efeito do uso cpap na recuparação de atletas de alto rendimento

Abstract

Introdução: O objetivo do presente estudo foi avaliar o uso do CPAP sobre a recuperação física e cognitiva, de atletas, de alto rendimento, sem distúrbios do sono. Métodos: Foram selecionados 12 atletas de alto rendimento, do gênero masculino, saudáveis (sem SAOS), praticantes de corrida de rua há pelo menos um ano, com o tempo de prova para os 10 quilômetros entre 31 e 45 minutos. Participaram de duas etapas de pesquisa: Etapa1 (sem CPAP)- 5 dias de treinamento de alta intensidade/volume sem utilização do CPAP para dormir; 2 dias de descanso (washout: sem treinamento e sem CPAP); 5 dias de treinamento de baixa intensidade/volume sem a utilização do CPAP para dormir. Etapa 2 (com CPAP)- 5 dias de treinamento de alta intensidade/volume dormindo com o CPAP à noite durante 5 noites seguidas; 2 dias de descanso (washout); 5 dias de treinamento de baixa intensidade/volume durante o dia dormindo com o CPAP à noite durante 5 noites seguidas. Foram realizadas quatro avaliações ao longo do estudo que incluíam exames de polissonografia (PSG), análise sanguínea, aplicação do inventário de ansiedade IDATE Traço e Estado, do Inventário de Beck (BDI), escala de humor de Brunel (BRUMS), Escala Subjetiva de Experiência em Exercício (SEES), Dolorimetria, Actigrafia, Escala Likert de Bem-Estar (diário de sono) e diário de sono. Resultados: Foi observado uma redução estatisticamente significante (p<0,01) na latência para início de sono REM. Foram encontradas diferenças estatisticamente significantes (p<0,01) nas variáveis sanguíneas aldolase, hematócrito e leucócitos. Encontramos um aumento da sensação de bem estar, medido através de escala likert de bem estar (diário de sono), (p< 0,01). Houve uma redução dos tempos dos 10 km nas diferentes semanas com a utilização do CPAP. Conclusão: O uso do CPAP durante o período de recuperação do treinamento físico em atletas de elite promove benefícios nos parâmetros do sono como a redução da latência para início do sono REM, assim como em alguns parâmetros sanguíneos, e redução nos tempos da prova de 10 km (Deltas), mas não promove alterações na ansiedade, experiência subjetiva em exercício, humor, depressão, dolorimetria e actigrafia.