Efeitos do exercicio associado ou nao a restricao energetica na diminuicao da massa corporal em individuos obesos

Efeitos do exercicio associado ou nao a restricao energetica na diminuicao da massa corporal em individuos obesos

Título alternativo Effects of exercice with or without energy restriction on weight loss in obese individuals
Autor Figueiredo, Maria Valeria Guglielmetto Autor UNIFESP Google Scholar
Resumo A obesidade e considerada o problema mais importante de Saúde publica do mundo. O aumento do tecido adiposo, principalmente o visceral, esta associado ao desenvolvimento de doencas cronicas, como a diabete tipo li, as doencas cardiovasculares e varios tipos de cancer, e resulta da falencia do sistema corporal que regula o gasto e a inGestão de energia. As causas da obesidade incluem fatores geneticos, ambientais e influencias psicologicas. Dentre os fatores ambientais, a inatividade fisica e a inGestão cada vez maior de alimentos hipercaloricos, parecem ser os mais importantes para o aumento da incidencia de obesidade observado nos ultimos anos. O objetivo deste trabalho e observar os efeitos dos exercicios associados ou nao a restricao energetica na perda de massa corporal e nas' mudancas da composicao corporal. Verifica-se que restricao energetica promove acentuada perda de massa corporal a curto prazo, e a magnitude da perda esta diretamente relacionada a magnitude do deficit energetico e ao conteudo de gordura corporal inicial. No entanto, a perda de massa magra e a diminuicao da taxa de metabolismo basal consequentes da restricao energetica, dificultam a manutencao do emagrecimento, e aumentam a taxa de recidiva da obesidade. Por outro lado, a contribuicao dos exercicios na perda de massa corporal e nas alteracoes da composicao corporal sao minimas em programas de curta duracao, comparada com o impacto da restricao energetica. A associacao dos exercicios a restricao calorica com a justificativa de aumentar a perda de massa corporal total, aumentar massa magra e reduzir a queda da taxa de metabolismo basal, nao foram comprovadas. O conteudo de gordura visceral, parece ser diminuido tanto atraves de dietas como de exercicios. A melhoria das condicoes fisicas atraves da pratica regular de atividade fisica, torna o individuo habil a praticar exercicios que geram um balanco negativo maior. Essas adaptacoes combinadas a diminuicao dos fatores de risco associados as morbidades e a mortalidade, torna a inclusao dos exercicios em programas de tratamento da obesidade imprescindivel
Palavra-chave Obesidade
Dieta
Exercício
Perda de Peso
Idioma Português
Data de publicação 2003
Publicado em São Paulo: [s.n.], 2003. 76 p.
Publicador Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Extensão 76 p.
Direito de acesso Acesso restrito
Tipo Dissertação de mestrado
Endereço permanente http://repositorio.unifesp.br/handle/11600/20016

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