Influência do exercício aeróbico e anaeróbico na composição corporal de adolescentes obesos

Influência do exercício aeróbico e anaeróbico na composição corporal de adolescentes obesos

Alternative title Influence of the aerobic and anaerobic exercise in the obese males adolescents corporal composition
Author Fernandez, Ana Cláudia Autor UNIFESP Google Scholar
Advisor Fisberg, Mauro Autor UNIFESP Google Scholar
Abstract A obesidade, antes um problema de Saúde nos paises desenvolvidos, tem ultimamente se tornado um problema de Saúde publica tambem nos paises em desenvolvimento. A obesidade em criancas e adolescentes e ainda mais preocupante, uma vez que a obesidade estabelecida nessa faixa etaria determina uma potencial piora das condicoes associadas com a obesidade na idade adulta. O exercicio e um dos metodos mais utilizados para a prevencao da obesidade e no seu tratamento. A pratica de esportes e o aumento da atividade fisica sao fatores que contribuem para. a diminuicao dos riscos de doencas cardiovasculares. O objetivo deste estudo foi o de verificar as influencias do exercicio aerobio e anaerobio na composicao corporal de adolescentes obesos do sexo masculino. A amostra foi constituida de 28 adolescentes do sexo masculino com idades entre 15 e 19 anos. Considerou-se como criterio de inclusao para esta pesquisa apenas os voluntarios que apresentaram obesidade grave (Indice de Massa corporea IMC > ao percentil 95 das curvas de referencia). Os voluntarios foram divididos aleatoriamente em tres grupos: Grupo I: exercicio anaerobio; grupo II: exercicio aerobio; e grupo III: controle. Todos os grupos tiveram orientacao nutricional e o periodo de intervencao foi de 12 semanas (tres meses). O grupo I realizou treinamento intervalado em bicicleta ergometrica que consistiu de 12 tiros de 30 com maxima forca e velocidade, pedalando com carga alta (0,8 por cento do peso corporal X 25 watts) e recuperacao ativa de 3'. O grupo II realizou treinamento aerobio em bicicleta ergometrica pedalando com carga relativa ao limiar anaerobio por 50 minutos. O terceiro grupo funcionou como controle, sem atividade fisica. Todos os voluntarios realizaram densitometria ossea com analise da composicao corporal (DERA) e avaliacoes medicas e de aptidao fisica. Para as variaveis peso e IMC os grupos de exercicio apresentaram reducao quando comparados os periodos inicial e final de intervencao. Quanto a composicao corporal houve diminuicao na massa gorda do corpo total e de membros inferiores (em gramas) e na porcentagem de gordura corporal de tronco nos grupos de exercicio quando comparados os periodos inicial e final
Keywords Exercício
Composição corporal
Obesidade
Language Portuguese
Date 2001
Published in São Paulo: [s.n.], 2001. 136 p. ilustab.
Publisher Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Extent 136 p.
Access rights Closed access
Type Thesis
URI http://repositorio.unifesp.br/handle/11600/17315

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