Influência do ritmo na agilidade em futebol

Abstract

O futebol, por ser o esporte mais popular do mundo esta constantemente e evidencia. Por essa razao, deve apresentar modificacoes constantes nas formas de treino e preparacao fisica, o que representa evolucao permanente. O objetivo deste trabalho foi desenvolver um estudo exploratorio descritivo para comparar agilidade em futebolistas, apos um programa de treinamento dos fundamentos do futebol com a musica. O programa, foi desenvolvido num periodo de dois meses, duas vezes por semana, com sessoes de 60 minutos, teve o proposito de obter informacoes que poderao ser usadas para melhorar o desempenho de um jogador dentro da partida. Foram avaliados 23 atletas do sexo masculino, integrantes da equipe de futebol juvenil Pequeninos do Jockey² do Estado de São Paulo, com a media de idade de 16,2 anos. Foi utilizado um metodo experimental, e os atletas foram avaliados por meio do teste Shuttle Run com bola, segundo padronizacao do Centro de Estudos do Laboratorio de Aptidao Fisica de Sao Caetano do Sul - CELAFISCS, em campo de futebol oficial com grama, antes e depois do treinamento com a musica. Aplicou-se o teste t de Student, para se verificar as possiveis diferencas quanto a agilidade, peso, altura e idade, antes e depois dos treinamentos, em cada um dos integrantes da equipe. Concluiu-se que houve diferenca na agilidade em relacao aos atletas da defesa, meio-de-campo e ataque. Nao houve diferenca significativa, antes e depois, nas variaveis peso e altura e a media de idade foi mantida, porem o grupo apresentou-se significativamente mais agil (p < 0,001), havendo uma melhora media de 12,85 por cento no tempo de execucao, que foi atribuido ao treinamento com a musica